ju maia
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Olá bom dia! sofri um acidente há uns dois anos atrás, quebrei a perna direita EM UM acidente de moto, já me recuperei e tem uns dois meses q voltei malhar, mas percebi q a musculatura da perna direita tá mto menor q da esquerda, como devo malhar essa perna? aumento a carga ou as séries ?