Bom pessoal depois de pesquisar bastante sobre o M-drol decidi fazer o ciclo. Montei tudo baseado em informaçoes coletadas, inclusive aqui no forum, e gostaria de saber da opinião de vocês se falta alguma coisa?
Entao ficou assim:
Pré-ciclo:
200mg silimarina dia por 1 a 2 semanas.
1ª e 2ª semanas (1 comprimido) 30 minutos pré-treino ( treino as 16:00 ) ou as 10 da manha.
3ª e 4ª semanas (2 comprimidos) 10:00 e 22:00, li por ai que estes sao os melhores horarios e com o intervalo de 12 horas.
Sempre com alguma fonte de gordura boa. Azeite ou algum Omega-3.
Durante Ciclo:
1-2ª semanas (1 comp/dia de m-drol, 1 comp/semana de cabergolina e 1-2g de taurina/dia (caso tenha dores))
3-4ª semanas (2 comp/dia de m-drol, 1 comp/semana de cabergolina e 1-2g de taurina/dia (caso tenha dores))
5-8ª semanas (20mg de tamox e 200mg de silimarina/dia) (TPC)
Tenho uma Powerfull aqui. Tomo ele ou tomo um TT? a partir da 2ª semana de tpc e continuar por 3 semanas e creatina.
Durante todo o periodo + de 4L de agua (minimo/dia)
Dieta de no MINIMO 4000 calorias sendo no minimo 3g de proteina por kilo ( 260g/dia ) + polivitaminico A thru Z Select.
Suplementação:
Jack3d ( meu 2 pote ) whey, hipercalorico e malto. Talvez uma glutamina.
Dados pessoais:
Idade: 24 anos.
Altura: 1,83m.
Peso: 87kg.
% de gordura: 9% - 12%
Tempo de treino: 7 anos.
Experiência com Drogas: Nenhum.
Tempo de suplementação: mais de 3 anos e meio.
Se estiver faltando alguma informaçao ai é só falar.
Fico no aguardo da força de vocês.
Bons treinos.