Guigo89,
Quando vc Descobriu o que tava acontecendo, antes de fazer a cirurgia, vc chegou a fazer uns treinos de leve na academia?!
Meu caso acusou lesão de HillSachs e lesão de Bankart. não tive muitos episódios do meu ombro sair foi uma vez só a dois meses atras jogando Rugby, e no momento não posso parar de trabalhar (Dentista) para fazer a cirurgia.....Não quero parar de ir a academia, o medico liberou, porem to com mto receio cara. To a dois meses parado e ja to só a capa da gaita..
abraço