girliam
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que girliam postou
-
Boa tarde sou novo no forum , pretendo frequentar sempre treino intenso sempre , 5 vz por semana e alterno uma semana com pesos fortes e poucas repetiçoes e na outra semana treino de resistencia tem dado muito certo , claro sempre aliado com uma dieta .. Boa tarde sou novo no forum , pretendo frequentar sempre treino intenso sempre , 5 vz por semana e alterno uma semana com pesos fortes e poucas repetiçoes e na outra semana treino de resistencia tem dado muito certo , claro sempre aliado com uma dieta ..
