just_bruno

Olha, se é farinha, é farinha com outra farinha, porque esse negocio deixa psico... eu estou tomando 1 scoop apenas desde que comprei. Pra tomar 3 scoops teremos que usar um ditado sábio: "passarinho que come pedra, sabe o c... que tem", pq vai virar a noite acordado!

faço das suas palavras as minhas, queima pacas na hora q aplica, nem dura doeu tanto na aplicação, só depois!

penultima refeição (20:00hs): 3 ou 4 claras 200 ml de leite nesquick morango ^^copie a receita do fórum^^ ultima refeição (22:00hs): 30g caseina 200 ml de água 1 potinho de activia

Cara, espero te ajudar de alguma maneira. Ja ouviu falar de Glucerna SR? eu ate 2 meses atras nunca tinha ouvido falar nisso, porem, um conhecido meu esta fazendo uma dieta a base deste produto e "caldos" (sopas de envelope, maggi, essas coisas), e simplesmente ele NÃO ingere NADA de solido. Ele se alimenta disto a cada 3 horas (quando sente necessidade, ou seja, sente fadigado devido a alimentação, consome em 2 horas) Não é um produto barato pela quantidade que vc vai consumir por dia, mas eu te digo q o resultado é satisfatorio. Pensamos que ele não iria suportar fazer uma dieta destas, mas tenho q dar parabens pela DETERMINAÇÃO dele. Amanhã vou perguntar qts kgs ele ja conseguiu perder e volto aqui postar pra vc, se eu esquecer me manda uma MP. Como não sou formado em nada, para garantir agende uma consulta e pergunte sobre o uso deste produto. Boa sorte, e parabens pela sinceridade e q vc tenha força de vontade e consiga atingir seus objetivos! * procure uma academia com PROFISSIONAIS que possam te montar um treino para queimar, e nada de tentar carregar mto peso, pois embora vc consiga isso, não é o q vc deseja no momento

otimo para quem tem recaida no refrigerante!!! valeu pelo texto

To acompanhando, sempre utilizei compl B oral, mas esta me parecendo interessante! bons ganhos! bons treinos!

não sei se presta, mas eu tomo!

Imagrecer??? huahauahuahau ninguem te ensinou a falar ESMAGRESSER ainda? huahauhau

NO Shotgun é o melhor, sem duvidas, mas pelo custo x beneficio e eficácia satisfatória vou de jack3d. Acabei de tomar NanoVapor Hardcore, gostei, mas pelo custo voltei para o jack3d

inicio vc podia tomar so o amino que ia te alegrar bastante, e whey q nunca é demais sobre o choppinho, vai depender da sua vontade de crescer! rs se quiser seguir a risca, antes de se preocupar com o chopp pensa em uma dieta boa que se enquadre na sua rotina e siga a risca, ela substituira td que vc queria tomar!

tomei 2 ciclos de 21 dias m-drol e curti os resultados, nao fiz tpc pois entrei em ciclo dpois e so no final pensei em tomar citrato de tamox e indux junto com ele mandei jack3d glutamina whey malto creatina (ja sei que tem no pre treino) vit C complexo B multi vitaminico vc tem mto suplemento pra pouco conhecimento bons ganhos

Sigo uma receita do forum, 4 claras 200 ml de leite integral 15g nesquick morango

Campanha me recuso a opinar sobre perguntas de usuarios preguiçosos!

encontrei nesse site (não estou fazendo propaganda pq nem conheco o produto) http://www.extremesuplementos.com.br/loja/product_info.php?products_id=555&osCsid=04fae08314b01c7a4e04ae0baf8fb911 Uso da Growth e nao tenho do que reclamar!

Não precisa de tanta creatina assim durante o dia, so após o treino substituiria o muscle por whey com certeza multivitaminico no café da manh~está de bom tamanho, pode incluir uma vit C no mesmo horario (1g) espero ter ajudado