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Arnold classic 2018 - Bodybuilding virou uma piada?
vianajj respondeu ao tópico de Felipe666 em Fisiculturismo
A mens amador tava trash. O rey tava sussegado la. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
vianajj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
O shevii acabo de disputar a classic em ohio. Foi engolido perto dos cara -
Tadalafelas o maior perigo dessas ruas, faz. Ja vi uns 2 videos pelo menos dele fazendo
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Acabei comprando hj. Mais realmente nao existe laudo nem opinioes na net. Da proxima vo de growth.
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Pelo que entendi..os exercicios sao os ticados de laranja. Se for isso. De fato a parte superior foi esquecida
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
vianajj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Man esse namorado da nega ai. Nada demais. Nego so ta com bf legal. Sem conta jogo de luz. Se ve o nego na rua. E so um cara magro -
Ciclo com BF alto: fiz cagada
vianajj respondeu ao tópico de mouraozinha em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
22 d bf pra mulher nem e um exagero.- 46 respostas
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- ciclo
- anabolizantes
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Café da manhã pós-treino e whey proteína como tomar?
vianajj respondeu ao tópico de lnredivo em Dieta e suplementação
Cafe depois do treino pra mim e varios ovos. farelo de aveia. Queijo. Mando uns vegetais tb -
Anabolizante
vianajj respondeu ao tópico de eduardo Lisboa em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
vianajj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Esse ator o mark...e baixo. 1.73. Mais serio... Acho shape dele zuado sei la. Cintura e larga. Ombro nao salta. Questao de gosto logico. -
Man. Comigo acontece em todos o lifts. Mais o supino e o principal. Eu comeco ganhar forca e do nada o peso comeca a cair. Eu tava supinando com 60---60 de 8 a 10 reps. Ou seja de boa. Tacava 70---70 pra 4 reps pelo menos. Do nada o peso comeca a cair. Sem qualquer explicacao logica. Ai chego ao ponto de fazer 5 rep com 60---60. Eu comeco tudo de novo. E um inferno
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Vlww man. So caipira pra caraiu. Nem face tenho. Kkkk
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Senti falta das pernas. Pessoal nao mostrou. Alguem sabe se tem algum video dele hj. Sem aquela luz e tals. Queria ver o cara como ficou de boa.
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Produto preso nos correios, ja aconteceu com alguem? (tadalafellas)
vianajj respondeu ao tópico de Gorimem em Musculação em geral
Kkkkk. E um loco do youtube que vende tadalafil. Remedio pra impotencia que causa vasodilatação -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
vianajj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
As vezes a cabeca Verdade. Acredito que o motivo se deve a faixa etaria. Hj tem muito adolecente no forum. Nao tem nada de errado nisso. Mas pra um mlk de 14..16 anos. 70 seco ja e algo incomum. -
Quadril largo e ombro fino
vianajj respondeu ao tópico de Willsm976 em Sala de avaliação / Antes e depois
Normal man. E sua estrutura. Eu treino ombro muito pesado. Acho que eles melhoram muito o aspecto do shape. Talvez possa ser um caminho. Provavelmente se na va conseguir o shape V. Mais ta valendo. -
Cetogênica, ganho de gordura, gula...
vianajj respondeu ao tópico de Maluco do contra em Musculação em geral
Man o foda da cetogenica e que tem uma hora que vc nao aguenta mais comer gordura e proteina. No comeco achava um maximo comer ancho e catupiry a vonts. Chega uma hora que nao vai. Tenta comer 5000 mil cal disso todo dia. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
vianajj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Man eu fecho desenvolvimento frontal com 90. Talvez em um ano chegue a 100. Mais 150 e peso em. -
Man. Acho isso uma bosta tb. Aqui eu me viro ou pagando diaria ou em uma publica que tem na minha city
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Pode fazer no pos. Tem varias formas. Eu alterno corrida 13k e caminhada 6.5k. Por 30min. Mais tem varias formas.
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2800 calorias para uma pessoa de 62kg é muito ?
vianajj respondeu ao tópico de derekking em Dieta e suplementação
Man se vc treina pesado esses 6 dias e ainda trampa ativo. Talvez nem e tanta caloria assim -
Caraca. Pernas gigantes. Parabens.
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Adoçante No Café É Significante O Suficiente Pra Interromper O Jejum?
vianajj respondeu ao tópico de tomsawyer em Dieta e suplementação
Acostuma a toma sem man. E bem mais gostoso -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
vianajj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Existe ate categoria acima de 1.80. A class 1 e uma delas.Tem uns monstro gigante. Claro que 1.90 e mais dificil. Mais tem varios caras na casa 1.83 a 1.85.