leozim
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Tenho 18 anos , 64 kg , 1m75 e só 26 de braço ... estou na 3 semana de musculaçao frangaço ainda! quero conseguir 38 ~ 40 de braço até JANEIRO/2011 será que é possivel sem uso de venenos... ? oque devo tomar para obter massa rapidamente ...? e a respeito do treino? e oque é superséries? estou pensando em tomar... animal pack + hypercalorico + bcaa assim que atingir 2 meses de academia , e voltar a me adaptar. qualquer opniao é validá vlw mermo! abraço
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[Relato] Animal Pack + 3 Whey Protein + Albumina Saltos
leozim respondeu ao tópico de bankai13 em Dieta e suplementação
boaaaaaaaaa , vlw pelos relatos brother. mais ainda ta uma duvidá a respeito do animal pack , pq tem muitás opnioes negativas e positivas a respeito ai quando voce começa a achar que ja decidiu fica mais em duvidá ainda ...