Kelv21

Mano n sei qual o problema desses cara com prostituição kkkkkkkkkkkk acho q vcs tem menos de 25 anos... pq dps dos 25 todo mundo come puta. Algumas sao assumidas, e outras saem com vc sem dizer q é puta mas vc tenq bancar restaurante e etc. Se vc quiser só transar puta eh uma boa, mt pratico, objetiva e supre oq vc quer.

Em vc pode não ter tanta influência, mas pra quem tem dificuldade sim. Estimulantes agem no sist nerv. simpático, provocam ansiedade aguda, alteração de vasodilatação, e etc. Tudo isso prejudica quem tem problema de ereção. Pra quem tem dificuldade, um expresso é como cheirar... o estado de vigília por mais pequeno que seja já prejudica. Pelo menos em mim é dessa forma

É simples e vc sabe. É só não se masturbar Como q vc acha q faz pra parar de fumar? não compre cigarros! Pra parar de comer doce? não compre doces pra parar de comer junk food? não compre junk food Pornografia? adicione bloqueadores de pornografia em todos os navegadores, roteador, e a porra toda. Isso é a primeira fase da mudança de comportamento, dai qnd vc criar autocontrole suficiente, vc deixa o vício disponível. Comparei com junk food pq tudo começa na dieta... se vc é desregrado com seus hábitos alimentares, sono e etc, certeza que será desregrado com várias outras coisas. Pois, o cérebro e seu sistema de recompensa funciona de maneira parecida em todos esses hábitos. Então tenha uma vida voltada aos seus objetivos, com regras, e todos esses outros aspectos de prazer ficarão fáceis. eu duvido q cada um de vcs aki varra uma casa "sem querer", lave uma louça "sem querer", bata uma laje "sem querer"... agora bater 1, comer chocolate e essas coisas... é tudo sem querer ne? kkkkk

Cara, já perguntei a vários dentistas e 1 colega que fez mestrado em mandibula e cirurgias... e em sua maioria dizem que isso é verdade, mas pouco eficiente. A melhor coisa que tem é baixar BF ou fazer bichectomia. A harmonização facial é mais cara, mas envolve a bichectomia e outros métodos cirúrgicos para melhorar esses aspectos.

-Se está se masturbando: pare! se masturbe 1x perdida, 1 ou no máximo 2x na semana no início. -Não veja pornografia e também não fique vendo fotos sensuais em redes sociais! foque no seu trabalho, treino, dieta e objetivos. Qnt mais vc fica vendo mulheres/homens mostrando o corpo, menos vc imagina o corpo do parceiro. É como Televisão e Alzheimer... -Tenha REGULARIDADE na sua alimentação e sono... se sua alimentação fica mudando de horário, muito provavelmente sua ereção vai ficar uma MERDA. Então defina horários para comer, e defina o q comer, faça uma dieta de fato. E durma sempre na mesma hora, não importa se é de 2, 3 ou 5 da manha, só durma e acorde no mesmo horário. Os 3 mais difíceis são os de cima. Agora também: -Se está passando o dia todo sentado: pare! Circule mais o seu sangue durante o dia, não só treinando.. levante da cadeira, lave a louça, corra e etc. - Tome 5mg de tadalafila diariamente, e vá fazendo desmame aos poucos... depois deixa DSDN, depois 1 dia sim e 3 nao... - Pare de beber e querer transar, sua ereção e libido vão ficar uma merda. - Pare de tomar café (ou qualquer estimulante) e querer transar. Depressores e estimulantes não combinam bem com ereção. Eu tive problemas de ereção boa parte da minha vida, as 3 primeiras coisas ajudam muito! Ah, e eu sei que é díficil transar e não beber com a gata... então sempre que for beber, tome tadala antes de sair de casa, se não ela vai sentar em vc e vc vai broxar.

Luan, será que é isso mesmo que tu quer pra tua vida? Será que é ser atleta que você deseja ser? Ou somente da experiência de ser atleta por alguns períodos pra poder trabalhar com eles? A vida passa muito rápido, e a saúde não volta. Não estou te julgando, mas sim te propondo a pensar sobre o que você quer ser realmente, pois a vida de atleta de fisiculturismo é muito cheia de sacrifícios alimentares e de saúde. Obs: Não estou te propondo a não ser fisiculturista e cuidar do teu corpo/alimentação, pois isso é sua vida, e se vc cuida de ambos, cuida de resto... mas sim de ser um atleta, que é viver exclusivamente disso.