Matt08

Com esse shape da foto o pack te deu ganhos em que ?! Nenhum pelo visto

Nossa vocês levam muito a serio essa "vida" Pra mim isso tudo não passa de uma diversão ir pra academia puxar ferro pesado comer e ter paciência. Hoje o pessoal se preocupa demais em montar o treino perfeito , aumentar 5kg em todo treino , briguinha por dieta com ou sem carbo .... Uma tolisse sem tamanho parece que estão numa preparação pro Mr Olympia , que cada detalhe minimo vai fazer diferença . Antes o camarada só se preocupava em ir p academia treinar pesado e pronto, sem stress , você ve hoje essas viadagens do cara indo p gym com papel e caneta anotar a carga pesar cada grão de arroz ,batata doce em pó . Puta q pariu

Então pessoal eu mudei o lab do propi pois o primeiro era falso porém não tinha dor alguma nos dias seguintes , agora com esse lab atual tive desconforto todas as aplicações! Porém da segunda feira foi a pior não doeu nada no dia ,porém na terça não conseguia andar sem mancar, até hoje .. Pra piorar ainda estou gripado No local não há sinais de vermelhão bolhas etc A dor é bem no local da injeção. Podem me ajudar ?

Não consigo aplicar no deltóide não sei aspirar com uma mão só

Simplesmente não consigo crer que um natural consiga ter a definição que esse guri tem e ainda competir sem segundo ele sem um clemb

Qual diferença entre aplicar 0,5ml tds à 1ml dsdn ? Desculpe pela pergunta tola mas é uma curiosidade minha

Saint algum motivo especial por proprionato no bulking ? 1 vez que vejo alguém usando junto com dbol

Acompanhando Notei que aqui no fórum após aquele tópico dizendo o porque de iniciantes não usarem o stano o número de ciclos com ele caíram bastante, você já usou antes ou ta usando pela 1 vez? Bom que o prop aje rápido logo na 2 semana se não for falsa

Minha mãe viu a chamada da notícia de hoje e confiscou meu hiper recém comprado Valeu globo mt bom Invés de ajudar so põe mais merda na cabeça

Ainda bem que esse tópico abriu meus olhos estava pra fechar a consultoria com ele

Interessante. Essas claras cozidas puras no liquidificador fica bom também? Já experimentou?

Se não me engano o valor do carb load é em cima da massa magra e não do peso total. Uma dúvida O valor de 12g a 16g no carb load é o mesmo nos dois dias ? Exemplo: consumir 12g/kg após o treino de quinta e mais 12 na sexta ? Ou somando os dois dias tem que dar esses valores?

Com 4ml os colaterais estão batendo fortes ,como : taquicardia , caimbra e falta de ar . Acho que vou manter essa dose até o fim , pois tenho receio de aumentar e dar alguma complicação maior

Pelo nível das perguntas não deveria nem ciclar risco de dar merda é 99,99%

Com uso do cetotifeno para que eu possa usar o clenbuterol por mais 15 dias deve continuar a aumentar a dose conforme os colaterais? Por exemplo se no 15 dia eu esteja com 7ml e queira fazer por mais 1 semana com cetotifeno , posso continuar aumentando a dose?

Tome o franol de 4 em 4 hrs Tipo 1/2 comprimido as 9 dá manhã 1comprimido as 13 da tarde 1/2 comprimido as 17 da tarde Só um exemplo aí você encaixa com seus horários aí e assim aproveita a meia vida da droga

Tadim tempo dele já se foi

Braço 30cm Vai ciclar com isso?

Nos DVD's de fisiculturistas é óbvio que eles levantam um monte de peso, primeiro por que aguentam e segundo por que quando eles gravam, o objetivo é dar um show, então eles vão colocar mais peso pra ficar mais impressionante. O DVD é feito pra vender (o disco, a imagem, o patrocinador, alguma coisa), não pra ensinar (ainda que possa acontecer de ensinar bastante). Entenda isso de uma vez por todas. Um bodybuilder de puro sangue (não de shape e sim de espírito) está simplesmente cagando pra quanto de peso ele levanta nos exercícios do seu treino no dia-a-dia sem holofotes. Geralmente quanto mais preocupado com carga a pessoa é, mas reflete o pouco conhecimento e\ou maturidade que tem. Coloca peso por que acha que isso cresce mais é até perdoável, ninguém nasce sabendo (mas também não precisa ser vagabundo estagnado que não corre atrás de informação nenhuma). Coloca peso por que acha que vão pagar um pau.. ai não! Só um frango ou leigo completo vai pagar um pau pra outro retardado fazendo o exercício tudo fudido com um monte de peso. O resto vai dar risada (por dentro). Se vc é um levantador de peso ou um lutador que quer performance, sim, o peso que coloca nos exercícios é importante. A progressão de carga tem que batalhar pra acontecer. Não me venha falar de progressão de carga pra gerar hipertrofia, já postei uns 10 estudos sobre essa modinha. Só segue isso quem gosta ou quem não sabe ler. Se vc treina pra hipertrofiar os músculos, uma grande dica: se preocupe em hipertrofia-los. O resto pode vir de brinde. A carga ideal pra hipertrofia é a máxima possível DAQUELE DIA (tem dia que vc ta mais disposto, tem dia que não) encaixado em todas as outras variáveis do treino (séries, repetições, amplitude, tempo de descanso, etc.) Leandro, não concordo com o que vc escreveu, acho que tem que socar peso cada vez mais pra crescer. Bem, eu tentei ajudar, estrague seu shape como quiser. Os fisioterapeutas e ortopedistas ficam contentes ($).

Fotos ?

Achei desnecessário o modo que ele tratou á progressão de carga "modinha"

Nos DVD's de fisiculturistas é óbvio que eles levantam um monte de peso, primeiro por que aguentam e segundo por que quando eles gravam, o objetivo é dar um show, então eles vão colocar mais peso pra ficar mais impressionante. O DVD é feito pra vender (o disco, a imagem, o patrocinador, alguma coisa), não pra ensinar (ainda que possa acontecer de ensinar bastante). Entenda isso de uma vez por todas. Um bodybuilder de puro sangue (não de shape e sim de espírito) está simplesmente cagando pra quanto de peso ele levanta nos exercícios do seu treino no dia-a-dia sem holofotes. Geralmente quanto mais preocupado com carga a pessoa é, mas reflete o pouco conhecimento e\ou maturidade que tem. Coloca peso por que acha que isso cresce mais é até perdoável, ninguém nasce sabendo (mas também não precisa ser vagabundo estagnado que não corre atrás de informação nenhuma). Coloca peso por que acha que vão pagar um pau.. ai não! Só um frango ou leigo completo vai pagar um pau pra outro retardado fazendo o exercício tudo fudido com um monte de peso. O resto vai dar risada (por dentro). Se vc é um levantador de peso ou um lutador que quer performance, sim, o peso que coloca nos exercícios é importante. A progressão de carga tem que batalhar pra acontecer. Não me venha falar de progressão de carga pra gerar hipertrofia, já postei uns 10 estudos sobre essa modinha. Só segue isso quem gosta ou quem não sabe ler. Se vc treina pra hipertrofiar os músculos, uma grande dica: se preocupe em hipertrofia-los. O resto pode vir de brinde. A carga ideal pra hipertrofia é a máxima possível DAQUELE DIA (tem dia que vc ta mais disposto, tem dia que não) encaixado em todas as outras variáveis do treino (séries, repetições, amplitude, tempo de descanso, etc.) Leandro, não concordo com o que vc escreveu, acho que tem que socar peso cada vez mais pra crescer. Bem, eu tentei ajudar, estrague seu shape como quiser. Os fisioterapeutas e ortopedistas ficam contentes ($).

http://3.bp.blogspot.com/-UcEhZ5XHmaE/U8NIIyN47UI/AAAAAAAAcSc/c13FeRq7KL4/s1600/felipe1.jpg

Verão

Já foi a época do Leandro