KévenPitágoras
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Dúvida com relação à dosagem do IA
KévenPitágoras respondeu ao tópico de KévenPitágoras em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ajudou bastante, agora pelo menos tenho uma base, vlw irmão! -
Conheço um caso desses aqui na cidade, o cara vai correr uma ultramaratona de 200 e tantos km final do ano lá no RS, acho muito foda, parabéns mano
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Maleficios do Hipercalorico?
KévenPitágoras respondeu ao tópico de pedropaulo123 em Dieta e suplementação
Sobrecarrega nada não, mas é um lixo né, muito melhor fazer um em casa com aveia, albumina e amendoim -
Galera, to mandando 500mg/sem de enantato test, pretendo aumentar pra 750mg na 8ª semana do ciclo, sendo que estou mandando 0,5mg de anastrozol ds/dn, como devo adequar a dosagem de anastro? Sei que não tem fórmula perfeita e que exames são necessários, mas se alguém com mais experiência poder dar um help. Obs: estou indo para a 3ª semana de ciclo e a aromatização está dentro dos conformes, o anastro ta segurando bem.
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Ah não ser que seja uma trt n vai resolver, depois que parar de aplicar seu eixo hpt vai ficar inibido por um tempo, além de não resolver seu problema de produção de testo pode até piorar.
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Começa a treinar primeiro pra depois avaliar se realmente há um erro no desenvolvimento desse músculo
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Começa a treinar e veja como seu músculo vai se desenvolver, vai pelo básico que é agachamento, leg press, cadeira extensora, hack, passada, etc.
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porra stein, vc que criou um tópico uma vez sobre autoaplicação ensinando os spots? n to achando
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Fezes Brancas Por causa da dieta ?
KévenPitágoras respondeu ao tópico de Guilherme Henrique (GH) em Dieta e suplementação
Aconteceu quantas vezes isso? -
CICLO DURATESTON + STANOZOLOL
KévenPitágoras respondeu ao tópico de azeite em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera não faz nem esforço pra dar uma olhada nos ciclos iguais que tem no fórum pra poder se basear -
Hoje em dia existem milhares com físico superior ao do arnold, se vc gosta mais da linha dos bb antigos é outro assunto. E chega ser engraçado esse ciclo que vc postou.
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[Fora do modelo][HELP] Treino para hipertrofia
KévenPitágoras respondeu ao tópico de CarolineZimmermann em Treinamento
Duvido que alguém monte dieta e treino pra vc, da uma estudada nas área do fórum e qualquer dúvida posta aqui. -
Duvidas ciclo dura / depo / stano
KévenPitágoras respondeu ao tópico de SidJr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
10 ampolas de depo duram 5 semanas, e não 6. Se vc mandar 2 duras na primeira semana o seu e2 vai dar uma descontrolada, mas é o que eu faria. -
COMO MANTER O MAXIMO DOS GANHOS APOS UM CICLO
KévenPitágoras respondeu ao tópico de xSnowt em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então faz o que o pedrinho falou que da certo -
COMO MANTER O MAXIMO DOS GANHOS APOS UM CICLO
KévenPitágoras respondeu ao tópico de xSnowt em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não fez tpc não? -
A Lander é um laboratório licenciado la no Paraguai, tudo certinho, a King Pharma eu não sei. Escolha oq tiver mais chances de ser original.
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Besteira não, mas isso de bluking e cutting pra natural é um pouco complicado tb, principalmente no caso dele que era gordinho (endomorfo?) No bulking ele ganharia massa e gordura, no cutting ele perderia gordura e massa, ficaria no zero a zero se não manipulasse com rigor a dieta. Se ele é um endomorfo eu indicaria ficar um pouco abaixo do gasto calórico e aos poucos ir ganhando massa sem subir o bf, endomorfos tem facilidade pra anabolismo e conseguem crescer mesmo abaixo do gasto calórico. Pode fazer também um carb cycling pra alternar dias de baixo, médio e alto carb, ou um low carb com carb up's periódicos.
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Não, vc não sabe oq ta falando.
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2°ciclo feminino: oxan, primo ou bolde?
KévenPitágoras respondeu ao tópico de DeboraAP em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oxan -
Iniciantes, usuários de ea's, dieta próxima da tmb, genética boa, etc.
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De forma alguma, são duas pegadas diferentes que atuam de maneira diferente no músculo, a pegada supinada trabalha mais o tríceps lateral do que a pegada pronada.
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Ngm cresce seco? Vou anotar essa aqui no meu livrinho. Não só tem como crescer seco como crescer e perder gordura no mesmo período.
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Emagrecer e hipertrofia
KévenPitágoras respondeu ao tópico de fernanda.benfica em Dieta e suplementação
Veio ao lugar certo, no fórum tem bastante material a respeito de treino e nutrição, qlqr dúvida joga aqui. -
Sim, para inciante é um bom treino, ajuste de acordo com sua necessidade.
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Deixa eu reformular então o que eu disse. Eu me lembro quando era inexperiente, isso de deixar pré-definida o número de repetições às vzs me custava chegar ao limite e quase sempre custava a execução, pois visava sempre aumentar as cargas como se fosse sinal lógico de avanço na hipertrofia.
