KévenPitágoras

Compro 15 kg de frango a 8,50 o kg e acém a 10,50 o kg, patinho 13,50

Ok, vamos supor que estamos falando de atletas intermediários que estão em high carb low fat e déficit calórico, metendo carbo 270g de carbo por dia sem suporte hormonal. 180g de proteína = 720 kcal 270g de carbo = 1080 kcal __________________________ 1800 kcal - Bom déficit calórico médio 1- Carbo estimula a secreção de insulina muito mais do que a gordura, e insulina se impõe contra a lipólise (queima de gordura). 2- Quanto menos carbo, maior a sensibilidade à insulina, menor a chance de acumular banha. 3- Efedrina e cafeína, uns dos principais estimulantes tem seu efeito de mobilização da gordura reduzido em dietas de alto carbo. 4- Glicogênio, fonte de energia primária do corpo, vai estar sempre alto em uma dieta rica em carbo e enquanto tiver glicogênio alto não haverá lipólise. 5- HDL tende a descer e LDL a subir se colocar açúcar refinado na dieta. 6- Corpo depende de gordura para produzir testo. 7- Poder de saciedade dos carbos é menor, logo, a chance de furar a dieta é maior 8- Degradação proteica menor devidor a menor liberação de homônios 9- Aumento da taxa metabólica E por aí vai. É a mesma coisa?

Quanto à perda de gordura a longo prazo as dietas low fat e low carb podem até se equivaler até um certo ponto, mas tem que citar a resposta a diferentes hormônios que essas duas dietas provocam, principalmente testo e insulina. 1 kcal NÃO é igual a toda 1 kcal. Outra que uma coisa é fazer estudo com obesos e/ou sedentários, outra coisa totalmente diferente é com atletas que visam hipertrofia a um bf baixo. E não to nem citando os malefícios de high carb low fat na saúde.

Vai ficar só no arroz e frango? Não tem problema de isso ser sua base, mas não fica na bitolagem de comer apenas isso todos dias pq vc não vai conseguir manter.

Acho mais gostoso e só aeueh Pra mim não tenta diferença entre branco e integral do ponto de vista da dieta.

Vai insistir no hipercalórico pq quer, a galera ta aconselhando a não fazer. Vamos ver como vai ficar sua saciedade e se vai conseguir se manter comendo apenas isso durante o dia sem nenhum deslize, se conseguir, depois vem cá e explica como vc vai fazer a redução de carbos da dieta mantendo o hipercalórico.

Pela altura e peso nem parece que treina

Faleceu :/

Só falou bosta amigão

Meu medo é fixar usando hcg no b&c e essa porra não funcionar depois quando eu quiser ter filhos, daqui uns 8 anos. Então, só vou usar hcg quando quiser procriar.

Facim facim, 4 ésteres e vc nunca sabe onde ta o seu e2, imagina a facilidade de encaixar o IA --' Eu me dei bem com anastro 0,5 mg ds/dn

Será que eles reaproveitam as sobras dos lanches tb?

@TOPIC Cadê o cara, sumiu? Aparece aí pra relatar a líbido.

Das testosteronas eu considero a pior, 4 esteres, mais difícil de controlar os colaterais, mas aquilo, melhor uma testo de farma do que um duvidosa. Tipo esse testosgar.

Uma coisa é ser decente, outra coisa é não falar pra não perder patro. Celli divulga um laboratório lá, provavelmente deve ganhar encima disso.

A apologia a ea's cresceu demais nos últimos anos nas redes sociais, youtube, etc. ia dar merda uma hora, é um assunto que não deveria ser difundido dessa forma.

Calorie for Calorie, Dietary Fat Restriction Results in More Body Fat Loss than Carbohydrate Restriction in People with Obesity Realmente, não citaram que seria em pessoas com obesidade.

lol aeuhae Confesso que vi essa notícia no G1, fiquei até feliz antes de ler pois pensei: Caralho, finalmente a mídia vai divulgar a verdade. Alarme falso

Só para caráter informativo, todo mundo sabe que a redução de carbos é mais eficiente.

Ae galera, ontem foi publicado na revista "Cell Metabolism" um estudo que diz que a redução de gordura é mais eficiente para a perda de gordura do que a redução de carbo. Não consegui achar o estudo completo, mas segue o link: http://www.loringhospital.org/body.cfm?id=68&action=detail&ref=58118

No último ciclo eu estava mandando 0,5mg de anastro dsdn, mandei 1mg dsdn por uns 3 dias, percebi que meu e2 baixou demais e cessei o uso de IA ainda faltando 2 semanas pro fim do ciclo, e minha libido e dificuldade de ereção ficaram fudidos umas semanas ainda após o fim do dele. Só um relato.

0,9 - 15 Ui/L

Testei, deu certo sim. Só tem que tomar cuidado com o tamanho da agulha, tem que usar de insulina em alguns músculos menores.

Fazer tpc, demorar uns 3-4 meses pra estabilizar o eixo pra depois zuar de novo? Perca de tempo, só vai conseguir regredir nesses meses com o eixo zuado. Pega uma droga legítima e continua.

Como eu disse, nunca vai deixar de ser a bebida industrializada mais consumida no mundo. 21% da população bebendo quase todos os dias, não vejo isso mudando.