KévenPitágoras

Com 19 anos não deveria ciclar, vc saboia que está em fase de crescimento e um ciclo agora iria cessar seu crescimento? Que seu eixo normal talvez nunca volte ao normal? Além disso, da pra ganhar muito ainda com dieta e treino. O que pode minimizar a maioria dos colaterais da testosterona é um inibidor de aromatase.

Extremidades em geral, mas citei maxilar pq estavam falando da cabeça. GH15 diz que cresce a circunferência do pênis tb, o comprimento não.

GH se não me engano, ao menos o maxilar eu sei que cresce

Vc tem ciência que ea's na adolescência fecham o crescimento né? Sua altura não vai subir nem mais 1 cm.

o Celli já fez vídeo auto aplicado nesses locais, e o maluco nem aspirou a seringa.

KS é válido para um ciclo do tipo: 1-10 enantato de testo 1-10 decanoato de nandrolona 1-4 dianabol Certo, ou estou equivocado?

As drogas da lander tem fama de serem bem dolorosas mesmo. Faz o protocolo de aplicação certinho e revesa os spots, se o músculo ficar travado por mais de 5 dias considere usar algum antiinflamatório e suspender o treino.

Oh loko, deu nenhuma bad não? As vezes quando vc aplica muito rápido acaba caindo pouco de óleo em algum vasinho. Uma vez apliquei 1ml rápido demais e fiquei 15 minutos tossindo.

Faz 1-10 enantato 1-10 deca 1-4 diana Quando a diana sair a deca vai começar a bater com mais força.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Quase que sai dessa pra melhor, e de graça, adrenalina? Putz, isso nem traz ganhos pra ele.

Show, nunca tinha lido sobre esse ponto. Então qual o seu ponto de vista sobre a secreção de insulina nas dietas LFHC e LCHF? Acha que isso muda algo ou é irrelevante?

O que vai te fazer ganhar gordura vai ser o exagerado excedente calórico da dieta, não o fato de se comer pão. Eu comia pão francês sem miolo junto com frango e molhado no café, e era cutting. Agora sobre o alimento, comer 12 pães por dia pode não ser tão legal se vc comparar com outras fontes de carboidrato, tanto quanto a presença de glúten quanto pela falta de micronutrientes, além do coeficiente inflamatório da farinha de trigo.

Bacana, a dose endógena correspondente à exógena não é muito acima dos 70mg pelo o que vejo, talvez uns 110mg/sem de enantato seja correspondente.

Depende do grau de cabulosidade que vc se refere. Fazer uma recarga de carbos é benéfica e inteligente, restarta a tmb, repõe glicogênio, normaliza a insulina, alívio psicológico e pode até ficar mais seco dependendo do contexto da dieta.

Não duvido que funcione, pedi só pra questão de leitura e conhecimento mesmo.

    Gostaria de ler a respeito tb, tem algum material?

Jurava que aquilo era sangue     Salmão é rosa (mas por causa da alimentação dele), atum é vermelha, por aí vai.

"Ketogenic Low-Carbohydrate Diets have no Metabolic Advantage over Nonketogenic LOW-CARBOHYDRATE Diets Research Review" Entenda-se por low carb qualquer quantidade de carboidrato insuficiente na dieta para suprir o corpo de glicogênio durante o dia. 3- To falando da efedrina/cafeína. Vou discutir mais isso contigo não, não vai chegar a lugar algum, abraços.

1-2 Você nem se deu o trabalho de ler os textos que te passei, passou olho por cima e interpretou a seu bel prazer. PASSO 1 – INSENSIBILIDADE À INSULINA [...] "Muito bem, vamos voltar agora aos caminhões carregadores de nutrientes (insulina). Quanto mais carboidratos comemos, o que acontece? Maior liberação de insulina. A insulina empurra os nutrientes à força nas células, porém chega um momento que as células não precisam daquela quantidades absurda de carboidratos, o que acontece? Os “portões” das células que recebem os caminhões (insulina) começam a ficar cada vez mais fechados, as células cada vez menos permeáveis. Chamamos isso de resistência/insensibilidade à insulina. Quanto mais esses portões se fecham devido ao consumo exagerado de nutrientes (principalmente carboidratos), maior é a tendência que esses carboidratos sejam acumulados como gordura ao invés de serem inseridos nos músculos em forma de glicogênio. Isso também aumenta o acúmulo de triglicérides no tecido muscular, o que contribui para a resistência à insulina muscular. À medida que a sensibilidade à insulina diminui, a utilização de glicose também (por motivos óbvios). O resultado é que cada vez menos glicogênio é estocado, menos tamanho muscular e menores pumps, e como já dito acima, maior acúmulo de gordura. Quanto mais tempo essa situação for arrastada, menores serão os ganhos de massa magra e maiores serão os ganhos de gordura. Ah, e por sinal, diabetes tipo II é o ponto final dessa insensibilidade à insulina. Apesar de ser uma doença geralmente hereditária, também está diretamente associada a hábitos de vida, e só porque você levanta pesos (e talvez use hormônios), isso não te faz imune a ela." [...] A resistência à insulina é tanto causa quanto efeito da resistência à leptina, porque ela também causa ganho de gordura (que está relacionado diretamente à leptina). Quando você está em um estado de resistência à insulina ou leptina, você fica mais susceptível ao estresse do retículo endoplasmático, que é a causa final da resistência anabólica. Bom eu li os seus artigos .Sobre o primeiro estudo que vc postou, um estudo de 6 semanas com 20 pessoas SEDENTÁRIAS comparando a perca de peso da dieta cetogênica e da low carb, acho que vc nem leu ele. O segundo fala sobre o fato de um déficit de 3500 kcal não significar a perda de 1 libra de gordura, que em dieta restrita de carboidratos a perca de peso é maior por causa do glicogênio. lol Nada a ver com o assunto, vc não deve ter lido ele tb. 3- Mais uma vez vc não leu. O que eu falei não foi baseado no achismo, postei um artigo, se vc ler vai entender tb. Então por favor leia antes de afirmar que a diferença não vai ser tão grande. 4- Postou o primeiro artigo novamente, que não tem nada a ver com o carb cycling que vc citou. 5-6-7-8-9-20-1000- Queria debater isso aqui pq acho que conhecimento trocado é bom, mas não vou me adentrar mais nesse assunto contigo, vc me veio com estudos incorretos que não tem nada a ver o assunto, eu te mostrei o embasamento científico que justifica o que falei que vc nem se deu o trabalho de ler da maneira adequada.

1-2 Sobre sensibilidade à insulina http://brunopina.com.br/resistencia-anabolica-insensibilidade-insulina-resistencia-leptina-e-estresse-reticulo-endoplasmatico/ http://www.duduhaluch.com.br/os-carboidratos-na-dieta-dudu/ http://www.duduhaluch.com.br/modulacao-de-carboidratos-na-dieta-dudu/ 3- Sobre efedrina e cafeína https://thinksteroids.com/steroid-profiles/ephedrine/ 4- Se em low carb, um carb up de 300g de carbo já basta pra suprir o corpo por uns 3 dias de treino e aeróbio, quem dirá high carb diário em, meio difícil deixar o glicogênio baixo a não ser que vc fique correndo o dia inteiro ou algo assim. 5- Com hoje quase todo mundo fazendo IIFYM, não se entupir de açucar, mas difícil alguém ficar só no carbo complexo. Foi só um adendo 6- Sei sim 7- Saciante, tão quanto carne e gordura? Hmm 8- Sério? Quer dizer que níveis hormonais não interferem na degradação de proteínas? Show 9- Acho que os dois textos do Haluch falam sobre isso em determinado ponto

Amigo, perdão pela expressão, peguei pesado mesmo. É que o que vc disse foi tão absurdo que na hora não me contive, mas peço desculpas.

Não é grama por grama, é kcal por kcal.

A questão do tópico reduzir carbo ou gordura, se isso pra vc não faz diferença, ok, seu mundo suas ideias, não quer dizer que de fato não faça.

Falar que não perdeu nenhum grama, algo ta errado então, pq nem que seja de retenção vc deveria ter perdido uns kilinhos devido a depletação de glicogênio.