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Vine Santos

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  1. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: The Incredible Cutting (O RETORNO) - Meta: 13% Bf (Diário Com Fotos)
  2. Vine Santos
    Acom Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  3. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: The Incredible Cutting (O RETORNO) - Meta: 13% Bf (Diário Com Fotos)
  4. Vine Santos
    Mt bom Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  5. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Iniciante - Dieta Cetogênica + Treino
  6. MarcSega reagiu a uma resposta no tópico: The Incredible Cutting (O RETORNO) - Meta: 13% Bf (Diário Com Fotos)
  7. Vine Santos
    Me add 81973168367 Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk Me add 81973168367 Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  8. MarcSega reagiu a uma resposta no tópico: The Incredible Cutting (O RETORNO) - Meta: 13% Bf (Diário Com Fotos)
  9. Vine Santos
    Mt boa a evolução Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  10. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: The Incredible Cutting (O RETORNO) - Meta: 13% Bf (Diário Com Fotos)
  11. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: DIÁRIO: Eu vs Eu mesmo (cutting)
  12. iago.pereira reagiu a uma resposta no tópico: DIÁRIO: Eu vs Eu mesmo (cutting)
  13. Vine Santos
    Acom ? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  14. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: Diário Do Timbu - ABC 2x
  15. Vine Santos
    Alo timbu , oque vc achou do SL ? Como foi a dieta estando treinando SL ? Ganhou uma boa massa magra ? e o periodo que voce demorou para estagna nas cargas ? e as medidas? Desculpa tantas pergunta comecei essa semana o treino Achei maneiro seu relato ? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  16. Vine Santos
    Acom ... Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  17. Vine Santos
    Acompanhado Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  18. Vine Santos
    terminei a cetogenica e quero entra em bulk , como devo proceder pra entra no bulk , tou ingerindo 30 a 40 gramas de carbo por dia , e como vou almentar eles por semana ? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  19. Vine Santos
    Vine Idade : 17 Peso : 82,5 altura : 1,85 objetivo : ganho de força Cargas Supino : 62 + Barra Remava curvada : 60 + barra agachagamento : 75 + barra Dieta : low carb e noooix strong ? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  20. Vine Santos
    acom ✌ Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  21. Vine Santos
    Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  22. Vine Santos reagiu a uma resposta no tópico: Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
  23. planeta reagiu a uma resposta no tópico: Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
  24. Vine Santos
    Jejum + cetogenica e uma boa ? Quero fazer tipo acordo as 7 da manha vou comer ai de 2 hrs pos treino comer dnv , e de 10 hrs novamente, e uma boa assim ? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  25. Vine Santos
    e melhor treina em jejum ou comer antes ? Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
  26. Vine Santos
    Galera ve quero fazer um mini em jejum + cetose , ve eu fico de 11 hrs Da noite a 12 hrs do outro dia em jejum , e uma boa ? Vou ta fazendo a cetogenica Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk
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