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Matheus_Eduardo

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Sobre Matheus_Eduardo

  • Data de Nascimento 03/01/1996

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    94
  • Altura
    1,95
  • Idade
    19

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  1. Matheus_Eduardo reagiu a uma resposta no tópico: [Fotos] Minha Genetica De Cotoco ®
  2. Desafiante reagiu a uma resposta no tópico: meu percentual de gordura corporal.
  3. operacional 07 reagiu a uma resposta no tópico: meu percentual de gordura corporal.
  4. Matheus_Eduardo
    Uma dica que eu posso ter dar, ESQUEÇA que você já foi gordo, olhe pro seu corpo agora e veja oque dá pra você fazer.
  5. Matheus_Eduardo
    A avaliar pelo preço do pão, CxB péssimo. Joga outro carbo.
  6. Matheus_Eduardo
    Nem li e já sei que vai ser fechado.
  7. Matheus_Eduardo reagiu a uma resposta no tópico: Abstinência
  8. Matheus_Eduardo
    Acho que meio dramim meia hora antes de ir dormir ajudaria bastante. Também fumo, porém só quando tenho, passei uma semana sem fumar e fiz um corre ontem, não sinto me prejudicado ainda, mas tenho consciencia de que se tenho e vou acabar fumando.
  9. RonaldoC reagiu a uma resposta no tópico: Pratos E Receitas Low Carb
  10. Matheus_Eduardo
    Ai mano eu nem me aventuro porque se eu pegar pra fazer um negócio desse eu não me contendo só com um potinho desse não.
  11. Matheus_Eduardo
    Tenho 1,95, e curto demais ser alto.
  12. Matheus_Eduardo reagiu a uma resposta no tópico: Airfryer, Bom Ou Ruim?
  13. Matheus_Eduardo
    "acabando meu treino de musculação tomar whey" Jovi, vai ler o fórum, antes de saber oque você tem que comer você tem que saber de qual que é do seu corpo. Se tá com BF alto, ou tem BF baixo, montar uma dieta de acordo com a suas necessidade calórica, ver qual é sua TMB... Leia sobre dieta e vai querer jogar seu pote de whey fora.
  14. Matheus_Eduardo
    Você deve ter uns 15% no máximo
  15. Matheus_Eduardo
    Comecei NoFap dia 20, dia 19 foi fap + transa, mas foi tentar me abster ao máximo, estou evitando contato com qualquer tipo de pornografia, e ontem e hoje está sendo de boa até agora, minha ereções matinais e noturna estão normais e controláveis.
  16. Matheus_Eduardo
    crtz
  17. Matheus_Eduardo
    Eu paguei 15 reais na minha, eu nunca lavo, ela está boazinha.
  18. Matheus_Eduardo
  19. Matheus_Eduardo
    Me recuso
  20. Matheus_Eduardo
    Bons ganhos, meus parabéns, com essa genética e se você fizer uma dieta legal você vai estar top em 8 meses.
  21. Matheus_Eduardo
    Troll
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