gabrieltosetto

bom , eu queria saber se existe alguma restriçao enquanto estamos em cutting para alimentos como : brocolis , couve flor , alface , pepino , acelga , toamte , agriao. obrigado!

[quote name='igão22' date='24 novembro 2008 - 09:13 ' timestamp='1227532403' post='47735'] UP Vou começar a usar o Nitrix hoje acho que dentre os importados ele é um dos melhores , senão o melhor.(fora o Nitrix até agora só usei o NO Xplode BSN) Dentre os nacionais nunca usei , mas como tinha que votar em um nacional, votei no NO Xplode da Probiotica, quem sabe eu arriscaria nele se o ca$h tivesse faltando. Tem alguns que são NO2 misturados com cafeina ,creatina.... se esses também fizerem parte da categoria e puderem entrar na enquente, falta adicionar: [size=2][url="http://www.bodybuilding.com/store/nbol/deca.html"]Deca Stack -Nutrabolic[/url][/size] [size=2][url="http://www.bodybuilding.com/store/bsn/xplode.html"]No Xplode- BSN[/url][/size] [size=2][url="http://www.sosclassificados.com.br/viewad.asp?id=50251769187120950"]Xpand- Dymatize[/url][/size].. entre outros Galera usem este FIXO não só pra expressar seu anseio de qual comprar, mas também se tiverem duvidas de como toma-los , postem aqui em vez de criarem topicos desnecessários. Apesar de "novos" no mercados , os NO2 estão fazendo muito sucesso entre a mulekada ;D Comentem! Abraço a Todos. [/quote] parceiro , eu queria saber onde eu consigo comprar esse nitrix ... aqui onde eu moro eu nao consigo axa e tambem to com dificuldade nos sites que eu custumo comprar :s pode me ajuda?

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bom , pessoal eu montei uma diéta para cutting ... e o que eu queria saber é simples .. queria saber se tem alguma restriçao ou algo do tipo em comer feijao em cutting ? obrigado pela compreenção!

6:30-- 100 leite integral 40gr aveia 30gr whey 1 banana -- 9:30 45gr albumina -- 13:00 200 arroz 150gr frango -- 15:00 4 clara 15 albumina 2 fatias pao integral -- pos treino liquido 30 gr whey 15 malto -- 18:30 100 gr arroz 150 gr frango -- 21:30 30gr whey / 30gr albumina / 100gr frango / ovos clara -- 11:00 30g albumina 1 colher de azeite 1cps ZMA

Cara , eu nao entendo muito dessas coisas de contas ae! eu nao intendi como funciona essa tmb ai , tipo eu tenho 17 anos ,peso 67kg e tenho 1,74 cm quanto seria minha tmb?? obrgado espero que comprienda!