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  1. Não sei muito do assunto ainda mano, então a única coisa que posso responder é sobre conseguir resultados treinando em casa e sim é possível! Eu só treino em casa
  2. Acompanhando!
  3. Pq estão mais exigentes com os homens!!! kkkkk e homem é tudo teimoso kk ai já viu neh
  4. Manda bala ai maninho como disse o amigo lá em cima!
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