ManoelX
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Tudo que ManoelX postou
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meee, deve ter ficado putasso da cara, ficar esse tempo parado por uma "besteira"
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Eu ainda penso que o gh15 é um preparador físico e não um bodybuilder...
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Então, esses exames são da minha nutricionista, na verdade, tem outros hormonais tb e tal Mas provavelmente vou num endocrino mesmo, aí aproveito e já trovo ele pra ver se consigo uns veneninhos hahaha mt obrigado saint!
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caramba! mas tava batendo queda de braço contra o hulk? haha foda mano... ficou quanto tempo sem treinar? Então cara, eu foi fazendo paralela, a mão saiu um pouco da posição correta e deu um inchaço e dor, bastante no dia, conversei com um prof da academia e ele falou q era uma tendinitezinha simples, fiquei um mes e pouco sem treinar triceps/peito/ombro e metade disso tomando antinflamatorio, hj em dia passou, mas sempre cuido...
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Pior q não cara, to puro ainda... Achei bizarro, inclusive deve ser por isso entao q eu tenho comido tanto fast food e meu bf nao subiu consideravelmente, só a retenção...
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É, mas quando digo usar sem ter tantos prejuízos, eu digo drogas leves e baixas dosagens, nada comparado a fisiculturistas, atletas, modelos e tal...
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quem quer viver 100 anos tb? aehaeahue zuera mas, na verdade, eu acho que dá pra usar seguramente sem "perder" anos de vida...
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Respeito sua opinião sim, só não concordo hehe (sobre o ruhl) @topic também acho, eu planejo ser assim, parei de beber faz meses e não fumo, planejo "ir pro estoro" esse inverno aí, acho q minha saúde nao será tão abalada quando quem vai em festa encher a cara e fumar maços todo fds
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Depois que lesionei tendão do cotovelo eu tirei o excesso de desenvolvimentos e deixei só o militar e fazendo as elevações, tive melhores resultados... Mas cada um é cada um, eu sempre tive genética pra deltoides
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Saint, desculpa incomodar aqui no teu diário cara, mas vc é um dos poucos do fórum q eu sei q entende de glândula hipófise Fiz o exame do TSH hormonio tireoestimulante ultrasensível e o resultado deu 0.363 uUI/mL sendo q aqui consta q o normal em adultos é de 0,500 até 5,000 uUI/mL, qq isso significa cara?
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http://www.hipertrofia.org/blog/2010/07/29/pullover-o-exercicio-esquecido/ Eu uso pra costas, pq depende da amplitude q vc faz e a posição dos braços, de qualquer forma, praticamente nao sinto o peitoral trabalhar signifcativamente...
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ng usa pulover?
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Manel concordando cmg, que honra ashuhaeu Enfim, nunca dá pra comparar exercício, dieta e treino de um bodybuilder com nós meros mortais, esqueçam isso, militar na minha opinião é em pé, pra naturais... se torna um ótimo exercício composto, mesmo q nao vá tanta carga... E outra, nada de barra fixa "no pulley" o negócio é na barra mesmo, pelo mesmo motivo de se tornar um exercício composto...
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elevações laterais e desenvolvimento militar pra ombros barra fixa e pull over pra costas vão te deixar largo... isso assumindo q vc esteja fazendo td o resto certo, comer, descansar e tal dá pra por mais exercícios tb, mas esses são indispensáveis se vc quer ficar largo
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vale ressaltar q gh15 fala essas coisas sobre pessoal hormonizado, mas nao hormonizado com ph, DecaxDura, stano, oxan essas coisas, é hemo, gh, insu, trembo, etc...
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n sei aonde q ruhl merecia olympia asheahus
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por isso de tanto butthurt da galera ahsuehuaeh
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Uma vez minha vó quase me pegou, lá pelos meus 12, imagino eu, qnd eu tava aprendendo a brincar comigo msm ahauhuaa, aí ela perguntou pq q eu tava tão suado
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Tenho em mente quem foi asehahseh mas então cara, eu nao falo por vício nao, falo por sequela, colaterais, nao é só droga anabolica q deixa marcas...
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Também acho, o que tu tem q expor é que: vc vai fazer de qualquer forma, com o apoio ou pelo menos conhecimento deles 1- vc vai ficar mais tranquilo, menos ansioso 2- se algo ocorrer, vc nao vai ter receio de pedir ajuda a seus pais e é isso q importa
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Porra, parabéns pelas conquistas, mas tá louco cara, 18 anos (imagino aproximadamente) e já "fincado" em substancias aheahue take it easy bro, experiencia propria...
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you are one lost kid, huh?
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q nome bonito p fumar um breu ashuaehahue Eu acho inclusive, q minha familia ficaria mais de boa, se me pegasse usando esteroide do q maconha e derivados Dá pra justificar o uso de bomba, diz q sei la, tu nao tem confiança em si mesmo, tu nao se sente bem com teu corpo, tu nao se sente sexy hhuehuehue
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pq tanto butthurt? pq tu nao tem coragem de tomar? ah por favor, tu n tem q falar nada amigao, a vida é dele
