ManoelX

eita porra e eu pensando q eu q mudei de manequim nesse inverno...

as vezes parece q o gh15 curte fazer uns posts pra polemizar só, sei la se ele tem como saber qq o cara usou realmente... mesmo assim, não duvido

curioso alguém q ja usou falar issso geralmente os caras falam que é a melhor coisa, q dá um relax danado

q burro eu, dá zero ahuehuae pois é, eu to sempre ai na madrugs

é 3:00 mano huahua @topic qual o motivo da ansiedade de vcs? o que faz ligar a cabeça? q pensamentos?

aí que está mano, musica não te distrai o suficiente, tente fazer o que eu digo, ache algo que te agrade assistir, e pau, mentalize como se esse fosse o tempo só pra ti, um "lugar seguro" Acredite, eu lido com ansiedade e uma coisa um pouco pior, sem medicações, só na força da cabeça mesmo =)

Tamo junto nessa, tb tenho problemas com sono... O que eu achei pra solução foi não forçar dormir, tipo, nao adianta tu ficar irritado e deitar, forçar dormir Vai ler um livro, vá estudar, assiste filmes e seriados (o que eu mais faço, particularmente), eventualmente, tu dorme.

dosagem por capsula, pelo q eu entendo... sai desse corpo gh15 q nao te pertence

niceeeeeeeeeeeeeee acompanhando

kkkkkkkkkkk quanto nego fresco aposto uma ampolinha que o pessoal q tá condenando refri, é chicken ainda hauhua

4%? não acho que seja tão baixo, cara...

joga uns 10cm a mais em td, menos cintura e uns 6% de bf, q fica ótemo

Pelo que eu entendi é aquele negócio do cara ter que ser reanimado e tal, talvez morte súbita seja um termo muito forte, ou seja usado erroneamente. Sei la, mas, eu estava me referindo à sindrome do panico, na verdade, that shit can fuck u up

nao li tds os posts mas vi um outro do sardinha falando q nao ciclava pq tinha tido 5 mortes súbitas e sindrome do panico eu entendo como é isso, então nao duvido que ele esteja natural

mas tipo, com as costas abertas, tipo posando?

Pois é, ficou meio confuso hehe mas quanto q deu a medida de vcs, nesse caso da circunferencia? Eu medi 138 kkkk so close =(

vcs medem a circunferência, tipo, ao redor? por exemplo, partindo da metade do peito, até chegar na outra metade/

É, eu não quis falar objetivamente do fisiculturismo (preparações, ciclos, trabalhos, etc) Mas o conceito subjetivo de ser um cara grande, um cara com um corpo invejável, pra algumas pessoas, é bom se sentir admirado, mesmo que seja pelo corpo, talvez por ter sofrido traumas com o mesmo. E isso cara, pode acreditar que cura muitas feridas, inclusive a depressão.

Muito bom Ney a verdade é essa mesmo, todos nós estamos tentando proteger alguma fraqueza, alguma mágoa, talvez, com nosso corpos fortes No entanto, é de se observar que muita gente, quanto mais forte fica, melhor mais cicatriza a ferida Eu vejo muita gente que superou depressão com isso, que superou ter sofrido por ser gordo, etc etc Mas cicatrizes, são cicatrizes né

TIPO POKEMON CARA, ENTENDE A PIADA

tem link desse corretor? pois é cara, foda isso de ficar se policiando

estou vendo uns vídeos sobre, será que tem como fazer em casa ou é só com profissionais mesmo? tu ja fez? conhece alguem q tenha feito? http://www.youtube.com/watch?v=2d32eT8Lipc isso?

E aí hipertrofiados Eu sempre tive a postura mais ou menos, mas nunca me incomodou depois que eu comecei a trabalhar só no computador e arquivos, fodeu td, fui ficando corcunda To querendo achar exercícios que realmente funcionem pra melhorar a postura, pq vejo muita gente falando que faz isso, aqui no fórum De nada adianta ter um shape bom e andar tipo um coitado né valeuu achei isso procurando na net alguém bota fé? http://www.ehow.com.br/melhor-exercicio-corrigir-postura-corporal-video_38715/

dragon-fire

HUASEHHAUSEU Fala o bagulho do médico e deu pra bola mas elabora a historia ne, se ele te ver fazendo de novo e vc só flar q foi o medico ele vai saber q tu tá mentindo fala algo tipo "então, lembra q eu falei q tava com dor no ombro? entao, fui no médico e ele passo uns exercícios pra recuperar a região"