ManoelX

apesar do dudu ser muito inteligente, ter um vasto conhecimento ele não é parametro pra limite natural, até ele mesmo cita a sua péssima genética. E é real mesmo, eu tenho amigos naturais q estão melhor q ele qnd era natural

kkkkkkkkkk ta ai um grande exemplo da bizarrice do povo do forum aparece um bostinha com abdome e td mundo fica pensando "será q da pra pegar? acho q é hormonizado, ta mto definido" ai aparece um BRUTAMONTE desses, e pq tem o bf um pouco mais elevado, acham q da pra pegar natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ai nao tem como saber ne cara, mas vai dar uma boa evoluida, isso sem duvidas, só caprichar na simetria

depende como vc ta hoje, mas se vc esta como na foto, natural nao pega...

Eu to dizendo q nao foi essa fundação q fez deles campeões cara, isso foi um detalhe a mais, os caras eram diferenciados já, acho q não fui claro, obviamente ajudou... Só que se hoje em dia um phil heath da vida treinasse desse jeito, nao ia mudar muita coisa, pq a questao é as drogas, os shapes de hj em dia nao sao assim por causa dos treinos, mas sim, das drogas. Isso sim, concordo plenamente na questão dos físicos serem melhores, mas o treino nao é a razão... edit: double post

esse é um cara com 8% de bf

https://www.youtube.com/watch?v=HbXAlgVGiqs

não é a toa, mas também nao tem nada a ver com fundação em powerlifting vcs superestimam demais isso na composição do corpo, no bodybuilding

te pago 30 anos de academia e tu fica igual o kevin levrone natural, beleza? @topic aquela foto do lazar tá defasada né, tem muito nego recreativo q tem shape nesse nível ai, com menos simetria, não tão bonito e tal... pelo menos eu vejo todo dia na academia agora ele ta assim http://instagram.com/p/eADsGGOhRY/ tem uma coisa q a galera desconsidera que é simplesmente a beleza do corpo tem gente q pode socar aes, baixar o bf, e o corpo vai ficar feio, pq o formato é feio, a estrutura é feia, o abdome é feio, o peito é feio esses caras são famosos pq socaram aes e seu corpo é simétrico e "certo" aí tá outra coisa pra se considerar

vc não entendeu, eu quis dizer qualquer um no sentido de alguém q de fato não é necessariamente apta ou tem estudos científicos e práticos pra desenvolver um método digno de resultados

agora qql nego pode finca gh, trembolona e diuretico e dps é só inventar um método qualquer pra ganhar uma grana boa ideia essa...

Esse treino pra panturrilhas é fantástico, unico q realmente funcionou cmg, acho q combinado com o aparelho sentado, fica show to fazendo todo dia 100, e ai nos dias de perna coloco o cavalinho também apesar de que agora entrei em cutting, entao a evolução vai parar bom, eu vou continuar fazendo, minhas panturrilhas só um milagre mesmo pra ficarem boas

To pra achar um tópico que o Iceman não tenha tentado se passar superior. Usuário antigo, por usuário antigo, eu tb sou fera (e TANTOS outros), baixa a bola. Eu tava evitando falar isso pra não falarem que eu tava tentando defender o Shapudo, mas pelo menos agora nao vai parecer intriguinha

deve te uns 38-40, sequinho, lembrando q foto desmerece né...

tava me achando olschool demais por pensar q dois anos pra limite natural era um absurdo ashuhuas não estou sozinho

por aí, na minha opinião 1, 2 kg no terceiro ano? que exagero cara... eu acho que em uns cinco anos realmente o cara não tem mais muito o que ir pra frente, mas, até lá, dá pra evoluir muita coisa, melhorar pontos fracos, não só crescer desacerbado, 1, 2 kgs é muito pouco mano, isso vai pra perna e some, acho q vc ta muito limitado

shape fodástico não mas o pessoal arruma muita desculpinha também, lógico q dá pra ter um shape bonito sem esteroide, principalmente se vc considerar tempo e inteligencia fatores indispensáveis, nego trena 2 anos e acha q ta no limite natural, puts... Agora o fato é que os roids vão te ajudar quando você tiver desanimado daquela mesma rotina - cresce-emagrece e nao sai muito do lugar

q nada, as vezes é engraçado uma mulher com humor podrão haeuhae

mas uso constante? q pó vcs cheiram cara? por aqui vejo nego perdendo a vida nesse negocio, claro q alcool tb tem isso, mas digo, existe usuário brando de alcool, o que é a maioria das pessoas do mundo, agora achar uso brando de pó, é mais dificil achei estranho mesmo hauhua, q bizarro isso, nunca vi mta gente começar com pó, ou experimentar do nada pó, aqui no topico parece q tem mais geralmente é maconha>bala>doce>pó verdade, tenho uns amigos meus q tomaram, um no carnaval, ficou viajando diasss, via raios, travava, bem foda outro achou q tava na segunda guerra mundial

tá aí uma TRISTE verdade

quem disse isso? feliciano? ta tirando ne? como q pó nao vicia mano? ta louco, é pior q alcool cara isso é relativo, pq se uma pessoa tem ansiedade, o que pode ser hereditário, o alcool vai ser mais prazeroso, pois inibe o snc, ai gerando um "alcoolismo hereditário" entretanto, eu acredito q todo mundo é capaz de suas escolhas

essa Vann só fala de bunda, esperma, qq ta acontecendo gente?? testo aumentou? kkkkkkkkk

parei de levar o tópico a sério no """"""""""""1KG DE ERVA""""""""""""

os caras comem merda pra caralho, fincam cachaça todo dia, trabalham em condições precárias e a gente se caga pra faze um ciclinho kkkkk somo uns merda

a regra aqui então é tem abdome definido ::::::::;; hormonizado husuhseahuaus nao dizendo q esses caras nao sao hormonizados, mas acho engraçado como um nego com 38 de braço e sixpack é padrão alto pra vcs ai vem um brutamonte de 46 de braço e uns 100kg e "acho q da pra pegar" vai entender hahaha