Ney Felipe

Cara nao é que nao vejo problemas...eu acho desnecessário...mesmo depois do que eu falei voce ainda vai mandar o leite separado da refeicao... o Que faria diferença é jogar um whey hidrolisado 30 min antes ai sim... Abraçao

busarello - obrigado meu querido...e me perdoe as promessas nao cumpridas de visita-lo = ( perverso - hahahaha chorei de rir com esse loco ai hahahaha Dones - verdade...é tipo o que as mulheres fazem conosco acho ne? iuhaiauhaIHAIUHAIUHAAA....falou tudo meu irmao! Obrigado ! Stock - Só esqueceu de falar q vc prometeu colocar mil reais em nota de cem na minha sunga quando eu tava dançando de gogo boy e saiu sem deixar um tostão iuahaiuha Neto - Que ? rsrss Aringarosa - Cara, entao , voce acha que faz diferença mandar o leite meia hora antes ou depois ? tudo estará no estomago ainda ...nao entendi porque esperar pra tomar o leite ou a comida...ambos transitarão pelo TGI juntos... Se fosse 2h depois va la..

Madolios - Muito valeu meu querido... Aless - Cara...me arrepiei quando li "um ano a menos" pqp...falou tudo

Jonn - Valeu queridao..28 anos na cara agora rsrrsrsrs ta na hora de virar gente ne Ice - E nem tinha obrigação de saber ne ? valeu irmao...obrigado por essa grande amizade!

Pessoal, muito obrigado .. apesar de envelhecermos todos os dias, o dia do aniversário é uma data simbólica pra refletirmos no que fizemos da vida e no que ela fez com a gente ..eu só tenho a agradecer a vocês pelo carinho porque eu nem mereço tanta amizade, eu sou pequeno pra caramba ainda. E to aí igual todo mundo dando cabeçada nas paredes, cada um com a sua profissão, encontrando dificuldades, dádivas, perdas e ganhos, mas sempre lembrando no nosso propósito maior: nunca ocupar o tempo e o espaço de Deus em vão..A minha relação com vocês é sempre recíproca e honesta. Nunca escondo nada, inclusive quando eu não concordo com algum comentário, ou que foge do tópico ou quando alguém vem querer as vezes me ofender eu procuro agir da melhor forma mas sempre mostrando que to de cara limpa aqui... Uso esse espaço pra falar coisas sérias com todo o jargão técnico-científico que me cabe, mas também na hora de relaxar e falar besteira não deixamos por menos também..e por isso que esse topico é um prazer dividir com voces... E nunca esqueçamos das sábias palavras da Vanusa: "Se em teu formoso, risonho e límpido ....a imagem do cruzeiro!"

Ah sim claro..nesse caso sim...falei pra mim porque ja tinha feito um cutting bem sério..entao capricha e depois cresce mais seco.. ja era!

agaboy - O porte físico chama atenção sim, mas o q mantem o cliente é o porte intelectual...rsrs Ja atendi pessoas com certo preconceito..mas consegui conquista-las tb. D_Tox - Valeu queridao...o andré tem me dado uma força sensacional tb... will - certeza..até fiz novamente o download do skype..to esperando a galera..

Susse cara

dones - Vamos no jungle juice tomar um açaí no fds q vem ?

Concordo com a namorada do Caio (não só porque faço a dieta dela)...deveria dar mais tempo pra bold... E sim, ela é nervosa e grande..uma voadora dela deve doer..nao é a toa que o caio ta com 110 kg rs

Valeu galera...imagina eu então treinar com um dos caras (junto com o Mateus) que me empolgaram a voltar para o mundo bodybuilder. É uma honra servir de inspiração pra voces também. Quanto ao treino , sim gabrielzao, sempre jogo , da maneira como ja descrevi, os tensionais pro inicio e deixo os metabólicos pra dar o pump no final.... Marcyop - Cutting pra mim só se for pra eu ficar com 45 desidratado agora...antes disso sem cut ! Abraçao meu povo!

André e sua modéstia irritante

Eu to on...e vou começar a deixar esse skkype ligado durante o dia, no intervalo das consultas podemos jogar conversa fora... Ah..fomos nos pesar hoje...eu com 94,8 kg e o André com 102 kg rsrssrsrsrsr Ta um baiacuuuu esse cara..

o meu é ney.felipe.fernandes , Marcyo

Marcyo, fechadao meu querido, vc agiliza isso pra gente ? eu tenho skype tudo certinho..mas formamos tipo um grupo ...o que vc acha ? Ricado ,estarei ai dia 06 meu querido...escreve pra mim novamente ? Abraços

Galera que bom que gostaram. Quero aqui falar algo que me deixa muito feliz. O André, é "um de nós" (ectos) que chegou aos 100kg com BF baixo. Voces falam que estou evoluindo mas eu vejo que todo mundo na mesma sintonia está evoluindo conforme seu biotipo deixa e, para mim, ter um cara que nem o André que tá 6 kg mais pesado que eu e com as linhas muito parecidas é impagável, porque eu consigo ter uma pré-visão , se um dia eu chegar lá (100kg). Ontem no caminho do Jonn, eu , o André e o Fredy íamos discutindo a utilização ou não dos intratreinos. E na volta, dentro do carro, agente voltou falando de recuperação pós treino (que isso tem muito de individualidade biológica). Então tudo é sintonia , é estar pirando na mesma coisa. Ontem aconteceu algo bem legal. Eu ia com meu carro e o André ia com o Fredy para a academia. No entanto o andré ficou me enxendo o saco pra eu deixar meu carro num estacionamento (tinha acabado de levar multa do Detran) e ir com eles no carro. Então eu relutando dizendo que nao gosto de estar de carona pra nao depender de ninguem etc (isso é um transtorno obsessivo meu eu acho , porque ja cheguei a viajar 3 4 fins de semana seguidos sempre dirigindo (mil km cada fds) porque nao queria ir de carona , chegar na cidade e ficar dependendo dos outros pra levar e me buscar) e o André ali " Pare Ney, guarde o carro" ai ele foi p carro do Fred e eu pensei "Puts...q massa isso...os caras fazem questao de ir todo mundo junto pra academia, trocando idéias sobre várias variáveis rsrs...vambora" Larguei o carro e fui , e ja começamos a falar de intra-treinos rsrsss Entao galera, a evolucao de um depende do outro e se voces tem parceiros de treino, ou simplesemnte alguem que é teu amigo e troca ideia disso, mantenha essa amizade, pois isso , o forum, e td isos q agente faz é pra nao se sentir pirando sozinho rsrs... E agora vou voltar ao trabalho. É Sábado mas ta cheio de gente pra atender , não é , Regi ?

Andrezão...curtiu ?

http://www.facebook.com/photo.php?v=551631384851233&notif_t=like Ta na mao galera...

Galera, eu e o André fizemos um video bem legal p voces hj no treino...de noite eu posto ta? Abraços

Elton falou tudo. E da pra se hospedar sim, é bem bacana, o renato me mostrou fotos, etc... Hoje vou treinar posterior e a Claudia me intimou pra treinar junto no Jonn hahahaha vou judiar tanto...

Esse da Valduga o Romera ja falou pra eu fazer o curso deles , ele fez é muito bom ne

Só os fora da casa entenderão rs

Cara Zacarias somente sobre efeito do alcool...talvez no meu aniversario agora dia 21 se eu entortar os caneco eu faço ta? vou perder metade dos meus clientes =/

Galera to procurando a camera..se nao achar só fds...= /

Ah tah entendi... Cara eu tinha q fazer um video pra explicar isso...deixa eu ver se me encorajo hoje e faço..ou senao espero eu fechar o consultorio e escrevo pra vc..ja te explico isso.