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Oi Ney, boa noite! Tava lendo seus post no fórum Hipertrofia e achei tudo bastante coerente, to com certa dificuldade de fazer uma dieta decente, já fui há 2 nutricionistas no Rio e não consigo achar um que seja especializado nesta área esportiva. Te mandei um e-mail com meus dados pelo seu site, dá uma olhada lá. Bj.