thecoon

Sei que muitos consideram isso uma prática antiética, mas não é ilegal. Não estou pedindo por um que receite doses cavalares de AEs, doses baixas já servem. Já conheci pessoas que foram para médicos que receitavam EAs para fins estéticos em doses baixas aqui na cidade, mas perdi o contato.

Primeiramente, desculpe se estou postando no local errado, mas pesquisei e não achei nenhum tópico sobre isso. Alguém conhece ou pode indicar algum endocrinologista/médico em Fortaleza que atenda particular (sei que pedir por UNIMED é querer demais), que passe os exames necessários e que receite algum ciclo/EA para hipertrofia? Se não cobrar absurdamente caro pela consulta também ajudaria bastante.

Então seria correto eu trocar a extensão de ombro por pegada neutra 4x8 na máquina?

Oi pessoal! Sou novo aqui e treino a somente 5 meses, sempre tentando ir para a academia o máximo de dias por semana. Aqui está meu treino para vocês avaliarem Idade: 21 Peso: 73Kg Objetivo: Hipertrofia A: 15x 12x 10x Supino Reto Barra 4x8 Supino Inclinado Barra 3x10 Cross over Isomérico Polia 3x10 Tríceps Diagonal Polia 4x12 Tríceps Supino Barra 3x10 Tríceps Testa Barra 4x12 Abdução Ombro 4x8 Desenvolvimento Barra B: 15x 12x 10x Pegada Pronada 4x8 Extensão Ombro Polia 3x10 Remada Unilateral Iso Halter 3x10 Remada Alta Barra 4x12 Crucifixo Inverso Halter 3x10 Rosca Direta Barra 4x12 Rosca Concentrada Halter 4x8 Rosca Banco Inclinado Halter C: 15x 12x 10x Leg 45 4x8 Agachamento 3x10 Cadeira Flexora Unilat 3x10 Mesa Flexora Unilat 4x12 Afundo 3x10 Flex. Plantar 3x20 Extenção Tronco 4x20 Abdominal Máquina Obs: Todos os dias antes do treino corro 10-12min na esteira (geralmente 2km) Desde já, obrigado