loco69
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loco69 deu reputação a krebz em Esta É A Maneira, Mais Que Correta De Se Tomar "jack3D"
A forma mais correta de tomar jack3d é a seguinte:
Pegue de 2 a 3 scoops com a mão, sem luvas, coloque em algum por aproximadamente 1s e tome logo em seguida
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loco69 deu reputação a Gustavu em Quanto Whey Você Toma Por Dia?
Ultimamente estou cheirando 3 carreiras por dia de whey!