Cavani

Ney, sou estudante da USP, e estive presente em sua palestra realizada aqui em Ribeirão Preto, desde então estive te acompanhando em redes sociais, uma coisa me chamou muito minha atenção, você tem muitos relatos de hernia de hiato, ela é volumosa para te causar tantos sintomas assim? não compensa operar ? Gostaria de saber quando você vai dar outra palestra por essas bandas hahaha...sou fã de carteirinha.

Dia 62 Guerra 1

54 Dias

47 Dias, Sintomas; - Falta de ereção - Diminuição da força - Hipertrofiando com facilidade - Auto estima lá em cima

43 dias em nofap, no sex, no porn

Primeiro de tudo, valorize sua mãe, as vezes pode ser pesado pra ela bancar sua dieta mesmo. Não sei tua idade, mas procurar um trabalho para bancar a dieta pode ser uma boa, quando eu fiz isso minha mãe até passou a me apoiar e comprava uns "brindes" para mim.

Eu curso Educação Física, antes de tudo na graduação o conteúdo correlacionado com musculação/hipertrofia é pife-o, mesmo que a maioria dos profissionais acabe atuando em academias, você vai ter muita matéria geral, básica, vai ter que dançar, fazer ginástica, vai literalmente rebolar para se formar. Em relação a salário, atualmente se paga muito mal aos profissionais de educação física, os que ganham bem são os personal de academias top, mas a carreira costuma ser igual de jogador, quando a idade vem o preconceito começa....Pense um pouco mais a respeito antes de começar o curso, talvez tenha áreas na biológica/ciencias médicas que sejam mais atrativas em relação a conhecimento aplicável no bodybuilder.

37 Dias

Não o torna, foi só um fator que achei interessante, realmente a colocação foi errônea e prejudicou o entendimento;

Exatamente o que o Deschain disse, o tamanho é o problema, uma pequena observação, em caso de separação, o sul seria um país independente com aproximadamente 29 milhões de habitantes, maior que a maioria dos países, imagina a futura potencia que o sul seria como país independente.

33 Dias, nada me derruba, Fé em Deus que tudo da certo!

30 Dias

Sou do suldeste, mas totalmente a favor da separação, dada as dimensões do Brasil temos duas opções para crescer, uma reforma política, ou a separação, com essa organização política atual não cresceremos nunca com uma população e território grande como o nosso;

Dia 22 e não sinto a minima vontade de cair, o segredo foi a religião, depois que peguei firme simplesmente limpei minha mente;

A grande maioria tem um shape ruim, os que tem um shape bom muito provavelmente praticam musculação, se alimentam bem e as vezes utilizam EAA, então não podemos ser generalistas de julgar que o trabalho braçal de um pedreiro transforma um shape de tal maneira.

14 Dias

Dia 10

Dia 9

Cai sexta, aprovetei a merda e foi 2x hhaha....dia 2...

Dia 4

Pode ter sido, é a tentação kkkkkkkkk

Cai novamente, é foda, tenho 22 anos, até os 21 eu era nofap eterno, odiava o fap, mas esse mês cai muito, mas nada me derruba, é que me da umas loucura pra querer cair, mas agora foco total, meta simples, 150 dias.

7 dias....Semana foi tão corrida que não deu tempo nem de pensar no assunto, confesso que agora quando desperdicei uma dose completa de whey tentando fazer uma bebida quente deu vontade de cair kkkkkkk

Dieta esta muito bem estruturada para seus objetivos, confie no trabalho dela, em um mês você vai saber se a dieta foi boa ou não.

Dia 2 por incrível que pareça o fap me da uma sensação muito boa, no treino sinto mais explosão, força e fico mais focado na dieta