W.EnantatO

hoje usei aquela calculadora pra medir a TMB deu 1837 la fala que tenho que comer 2700 kcal para um cutt. isso esta correto mesmo ? não e muita caloria ? alguem saberia me informar ?

é entao,graças a deus veio o fds ai fiz umas refeiçoes lixo, Mas hoje ja voltei com o carbo baixo denovo. A sua stanoject era muito grossa tbm ? a minha parece maizena hahahahahhaha só estou aplicando ela no gluteo tbm ai a trembo sempre mando junto com a testo revezando entre o ombro e o vasto. Não vou misturar mesmo nao,vou fazer as duas aplicaçoes no mesmo dia,estava meio receoso pq ai nao teria tantos lugares pois seria aplicaçoes todo dia mas agora meio q aprendi a me autoaplicar no ombro ai facilita mais tbm. Ontem treinei peito e ombro, e agora sim estou sentindo força. Antes estava parecendo q demorava mais pra fadigar e a força continuava a mesma, Mas dps do treino de ontem percebi que realmente minha força aumentou e muito colocava no maximo 30 de cada lado no supino(8 a 10 reps.). ontem fiz 15+ repetiçoes com 40kg de cada lado, coisa que nunca tinha feito na minha vida kkk No desenvolvimento tbm,antes fazia com os halteres de 20,ontem mesmo dps de estar meio fadigado pelo treino de peito fiz o desenvolvimento com os halteres de 30. colaterais ate agora só foi espinhas e a alteraçao de humor absurda. nada de gineco nem queda de cabelo,acho q a imunidade esta abaixando tbm estava enrolando para comprar o polivitaminico, so estava na vit C. hoje quando sair do trampo vou comprar ele e mais omega 3.

salve pra quem está acompanhando. vamos lá. Ontem antes de ontem foi a primeira aplicação com stano, na hora nao senti nada. estava querendo jogar ela e trembo na mesma seringa, mas essa STANOJET e grossa pra caralho, ai fui testar aplicar so ela pra ver como que seria a dor apliquei 2ml's de stano no( gluteo esquerdo) e 1 de trembo no vasto (direito) pior coisa que fiz na minha vida hahahahahah foi horrivel pra dormir e trabalhar, virava de um lado vinha o dor no vasto, virava pro outro vinha a dor da stano. como eu tinha falado estava ganhando peso muito rapido,e como nao fiz mediçao nem nada do tipo, começei a me preocupar pensando que poderia ser gordura. essa semana abaixei o carbo e com isso de 79kg passei pra 77 em 3 dias. o que me parece ter sido de retençao pq para perder 2kg em 3 dias,só pode ser de água. até agora nenhum sinal de gineco,mas com o carbo baixo e + as drogas,fico com dores de cabeça durante o dia. e a rage está batendo absurdamente, sem paciencia e com uma fome de 40 mendigos. aaaa uma pergunta tbm será que da pra jogar as 3 drogas na mesma seringa(1ml Enan, 1ml Trem,1 Stan ) ?? ou pelo fato da stan ser aquosa seria melhor mandar ela sempre separada para nao interfirir na absorçao ou algo do tipo ?

vlw por acompanhar man. Controlando eu nao estava na realidade, Mas como falei na resposta pro Uebaz, Vou começar a me preocupar mais. pois notei que estava ganhando muito peso em pouco tempo e estava preocupado em ser gordura. no espelho nao parece ser gordura,ate pq na parte superior do peito (na verdade toda a parte cravicular) parece estar mais desenhado. hahahaha vlw man entao, no inicio meu ciclo seria assim: fenil+trem+masteron mas ai quando coloquei na ponta do lapis ia ficar muito pesado pro bolso, pq a MV do fenil e muito curta,por isso optei pelo Enantato. no ciclo que fiz com ele gostei muito dos ganhos,tanto é que a minha ideia era usa-lo de novo nesse ciclo. Unica coisa que não gostei,é que ele dói pra caraaaaaalho hahahahahaha ate que comecei a jogar ele com a bold na mesma seringa,ai a dor era muito menor,nao sei pq, mas me falaram pra fazer assim q ai iria sentir menos dor e realmente foi isso que aconteceu.

Então a dieta foi como eu tinha falado,que no começo não me preocuparia em quantidades certas de Macros. Iria ser só alimentos limpos(meio que uma reeducação alimentar) e ia meio que diminuindo a quantidade de carbo em alguns dias. Mas já estou começando achar melhor contar os macros sim,porque estou batendo os 80kg já,e não estou nem na metade do ciclo. meu objetivo era 82-85 no máximo e uma definição maior. Não ganhei gordura,pelo menos aparente olhando no espelho, e tbm a pele esta afinando da pra sentir isso e pelo numero de veias que estão aparecendo. Vlw man. espero e a gente chegue no nosso abjetivo #pracimaaaa

Acompanhando

É entao. Todo mundo fala isso,acho q pelo fato de eu ser baixo,acabo tendo mais facilidade para ter volume nas pernas,e consequentemente mais dificuldade para perder a pochete e oblíquos. os cortes ja estao aparecendo mais,ate as veias das panturrilhas que nunca tive ja esta dando as caras. antes eu achava q era invençao esse negocio de calor,mais realmente acontece. nenhum dos ciclos q eu fiz foi no inverno,entao pra mim o calor era do tempo mesmo hahahaha. ontem era pra eu ter mandado mais 1 shot (1 ml enan-1ml trembo) mais acabei fazendo varias coisas e quando cheguei em casa vi que só tinha seringa e nao tinha agulha =( hj antes de chegar no trampo ja passei na farmacia e comprei varias agulhas pra nao faltar assim durante a semana e fuder a MV da trembo.

BOOM, como dito aqui está as fotos de antes do inicio do ciclo bf nao estava o melhor para o inicio,mas espero que,com a dieta e a trembolona saporra queime tudo hahauahuahauhauhauahua OBS: POSEDOWN HORRIVEL. HUAHAUHAUAHUAHUAHAUAHUA MAIS BORA LA SECAR SAPORRA ME PESEI E ESTAVA COM 79,45KG NA 4ªSEMANA DE CICLO. (3,5KG A +) O TREINO HJ FOI DE BRAÇOLAS. PUMP FDP NUNCA ME SENTI TAO BEM HAHAHAHAHA FORA QUE AS VEIAS NO OMBRO E BICEPS JA ESTAO DANDO AS CARAS NAO VEJO A HORA DE DAR A 5ª SEMANA E COMEÇAR A SENTIR O "GRANDE" EFEITO DA TREM,QUE DEVE SER MAIS OU MENOS A SEMANA Q ELA VAI COMEÇAR A BATER,ISSO SE JA NAO ESTIVER RSRS. Pode crer mano isso da um calor da porra mesmo sexta todo mundo desacreditando q eu nao estava com frio. meu corpo ta quente num puta frio e eu com camiseta de manga curta. o mais dahora e q as minas na faculdade toda hora vinha encostar em mim pra ver se eu nao estava gelado hahahahahahaha

Vlw juzaum, eu ja vi o site mais como ta corrido ainda nao consegui. Hj como so tenho uma aula na faculdade,devo conseguir colocar as fotos. hahahahahaha espero que seja isso mesmo agora já estou de boa,nos treinos o pump esta animal. Não vejo a hora da trembo bater de verdade, hj e minha terceira aplicação, espero que eu consiga mandar no ombro pra dar um pump maior nele. só consigo me auto aplicar no vasto e no glueteo. ai fica meio dificil. se eu der sorte e um brother da facul for hj ele aplica em mim. Em relaçao as drogas e colaterais: Nao tem nem uma semana que comecei a shotar trembo. mas acho q os colaterais ja estao começando aparecer(acho q é cedo,maaaaas...), nao deve ser so dela,pode ser da testo ou psicologico, mas essa semana parece que estou na andropausa hauhauhauhahua. em SP ta fazendo um frio do caralho,e eu nao aguento ficar 10 minutos de blusa que começo a suar,fora a oscilação de humor. To numa bipolaridade fudida mais tirando isso, ate agora nada de gineco nem queda de cabelo,espinhas apareceram uma ou outra mas nada de anormal. com a testo ja estou na 4 semana. Por hj e só,ja escrevi pra caralho hahahaha alias, de noite acho q volto para postar as fotos de antes de iniciar o ciclo.

vlw men. to vendo aqui como postar as fotos direito

.

Vlw meen. vamos ver,Não vejo a hora de começar a sentir os efeitos podia ser igual pre-treino hahahahaha ontem a noite mandei 2 ml's (1de enan e 1 de trem) no delts na hora ficou dolorido,achei q o treino de peito de hj seria perdido mais hj quando acordei nao sentia mais nada \º/ no ciclo anterior quando mandei o fenyl no deltoide fiquei uns 3 dias sem treinar direito pq foi uma dor fdp aaa e falando nisso hj quando chegar em casa posto as fotos de antes de começar o ciclo. acabei esquecendo pela correria,trabalho,treino,faculdade. ta fácil não hahahaha

acompanhando men. tbm to fazendo relatos sobre o meu ciclo. Enantato+trembo+stano estou na 3 semana.

saalve monsters ! essa semana nem postei nada. fiquei desanimado dps que deu aquela merda no feriado Segunda (ombro) e terça (quadríceps) o treino foi mais ou menos,nao tava na mesma pegada e tbm estava com receio de pegar muito peso. Mais o importante e que agora volteei e to animado pra caralho ontem era pra eu ter pego minha trembo mais nao chegou. Hj vou pegar e ja vou mandar,por isso estou animado kkkkkkk ontem me pesei estava com 76kg denovo. (acho q pelo fato de nao ter comido nada e ter ficado com diarreia durante 3 dias)... Mais e isso aeeeee booora ver como o shape ficaa quando eu estiver com tempo e em casa posto fotos de antes de começar o protocolo

Entao pessoal. era pra eu ter "shotado" hj mas ontem dps do treino começou e me dar uma dor no estomago muito forte,quando cheguei em casa estava com muita febre e dor de cabeça. por morar em SP a primeira coisa que me veio a cabeca e q era dengue. Mas graças a Deus a febre e dor de cabeça passou. agora essa dor no estomago nao passa. acho q deve ser intoxicação alimentar, mas comi tudo o que como normalmente,apenas adicionei feijao na refeiçao pre-treino. sera q se eu nao mandar o Enantato durante essa semana (pular sabado e domingo) e voltar na segunda vai zuar o ciclo ? eu tbm nao mandaria ela no primeiro nao. na verdade nem nesse eu queria mandar,pelos colaterais ser muito forte kkkk