Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

R.Becker

Membro
  • Total de itens

    11
  • Registro em

  • Última visita

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de R.Becker

  1. Visivelmente so gordura... no fim do pote eu faço avaliação fisica para ver os resultados vlw
  2. Dia 31/07 Peso: 79.8kg pesei pela manha, to me pesando sempre esse horario... mesmo estrapolando fds passado consegue perder peso... nao sei se massa muscular tbm rs to vendo os resultados hehe td alguns perguntando se to tomando alguma coisa kkkk magrinho que estou.. pergunto se tão de brincadeira kk mais é sério mesmo que perguntam. ta ficando bom... quando acabar faço avaliação para ver os resultados e as fotos de antes e depois mudança considerativa no BF.. to gostando muito desse produto vlw
  3. Vamos la... dia 24/07 Treino: continua mto bom Colateral: Nenhum Aerobico: Continuo com 2 ou 3 vezes na semana Peso atual: 80,6kg me pesei pela manhã. menos 3,9kg Essa semana me peso novamente, fim de semana exagerei na comida e bebida alcoolica senti q ganhei peso, ou é psicológico msm.. sei lá dia 26/07 aumentei a dose para 4 capsulas ao dia treino: excelente colateral: muito ligado.. dormi muito mal, acordava toda hora e demorava para domir.. dia 28/07 continuo com 4 doses ao dia, 2 de manhã e 2 a tarde Treino: excelente Colateral: nenhum vlw
  4. Sabado dia 17/07 Treino: contiunua mto bom Colateral: Nenhum Aerobico: Faço as vezes, é mto ruim rsrs 2 ou 3 vezes na semana 20 a 30 min Peso atual: 81,6kg menos 2,9kg esse termo da resultado msm... tbm dieta ta a risca, ontem q dei um deslize de leve dps posto fotos pra ver como esta Hoje Domingo so tomo 1 cápsula Abraço
  5. Sábado Treino: mto bom, acordei mais disposto apesar da gripe. acho q daqui a pouco ela vai embora.... aeróbico: nao fiz por causa da gripe, segunda retomo aos aerobicos colaterais: so uma leve dor de cabeça, mais pode ser por causa da gripe Parece ser mto bom esse termo msm, ja to me sentindo um pouquinho mais seco, estou gostando... espero que nao esteja indo massa junto. segunda treino: mto bom colateral: nenhum aerobico: 40 min. acabei o aerobico e nem me sentia cansado Peso: 83,4kg nao resisti e me pesei menos 1,1kg ate agora abraço
  6. Hoje treino: bom aerobico: so consegui 20min realmente mais disposto.. hje a sudorese foi maior que ontem apesar do tempo de esteira que foi menor Unica coisa ruim...no fim da tarde senti q estou querendo ficar com gripe.. mesmo assim fui ao treino e rendeu bem... sintomas: corpo cansado, meio dolorido..os sintomas de gripe msm tomei vit c.. nao sei se devo tomar mais algo vlw pela galera acompanhar abraço
  7. Realmente ele é bem forte, fiquei com uma sensação estranha na primeira dose com 2 caps.. parece q tomei uma dose alta de EC. e olha ja tomei EC com Efedrina: 30mg e cafeina: 300mg manipulado 3 vezes ao dia e nao me sentia assim.. sei la tipo tontura.. me sentido ligadão... Um tempo dps.. essa sensação passou.. so me sento mais ligado. parece ser mto bom o produto. No treino rendi bem mais.. mais disposição. Td bem q o psicológico tbm ajuda mto hehe. Fiz minha avaliação fisica e vou editar o post. Quanto as fotos.. vou postar umas sim de antes e dps abraço
  8. Fala galera! vou começar um cutting com dieta e termo, dieta low carb com em torno de 500 a 1000kcal de defict chegou agora a pouco ele e nao resisti rs. tomei 2 cap agora 11hs da manhã como na indicação do produto com estômago vazio e tomarei outra de 6 a 8hs apos a primeira dose.. sendo 3 caps ao dia. Altura: 1.80m idade:26 anos bf: 18 peso: 84,5kg tempo de treino: desde os 15 anos, entre indas e vindas. sem parar a 4 meses Abraço
  9. fala galera... vou pensar e dividir em 2 ciclos vlw
  10. to querendo opinião da estrutura do ciclo... dos colaatreais eu ja sei agradeço
  11. Fala pessoal. to projetando meu novo ciclo, meu histórico é... ja tomei aesa muito tempo de forma errada hemo, dura, deca.. etc. e 1 ciclo de maneira correta, relatado aqui no forum nandro, diana e dura.tempo de treino entre indas e vindas uns 5 anos.. estav parado desde o ultimo ciclo, vários motivos.. to na ativa novamente, vou recuperar a massa muscular perdida e ciclar novamente. peso: 84kg idade: 25 bf: uns 15 altura:1,80m estou pensando em fazer um ciclo seguido do outro.. o primeiro ja esta definido, será nandro, hemo e depo, ja o segundo estava pensando em colocar stano dura e talvez trembo. me sugeriram a seguinte opção: 1-4 hemo 100mg 1-10 nandro 400mg under 1-8 depo 600mg 9-11 ox 60mg 12-19 durateston 750mg 12-21 stano 100mg ou 1-4 hemo 100mg 1-20 depo 600mg 1-20 nandro 400mg 11-14 diana 60mg 17-22 stano 100mg dsdn to pensando em colocar tembo na segunda parte do ciclo, e talvez levar a depo ate a decima semana. agradeço as sugestões vlw
×
×
  • Criar Novo...