Joao Henrique Soares

MAS NO TOPICO QUE O ADM POSTO O LINK NAO TINHA AS RESPOSTAS !!!1

por favor o topico direcionado ao fechamento de meu tópico não explicava nada e nem tirou minhas dúvidas !

eai felas blz ? um amigo meu, me apresentou um PH "foda". Ele é gringo e nao se encontra pra vender no Brasil. Quero saber se alguem já usou, ou sabe de alguem que já usou esse PH. Por favor nao venha me falar que PH nao vale a pena, eu ja sei de tudo isso, e etc. quero saber especificamente DESSE ! segue foto anexo ! tmj

Não to ligando pra sua opnião parça, as criticas me motivam! vo apaga o tópico, tenho uma entrega p fazer agora!! sai desse pc e vai treina vagabundoooo.

boa tarde felas, muito bom saber a opnião de cada um aqui nesse fórum conceituado, que eu acompanho! a galera que me acompanha eu sei que ta junto! eu to buscando melhorar a cada dia irmão... e voce? ta só criticando os outros ? quem gostou tamo junto, quem nao gostou só visualiza!

Ai Galera, eu sou o Tiago Toguro, estou buscando informações em tópicos conceituados

Fotos Toguro Não Mano!

Mano, toligado que nao entendeu mas, vou falar, eu curto ele, nao pelo Shape, e sim pela ideéia que ele passa tlg, motivação e tal, eu sei que a maior motivação sou eu, mas ele me ajudou, de uma forma assim: eu me importava mt com a opniao dos outros, assistindo o video dele, comecei a me valorizar mais, e ter meu pensamento tipo FODASE oque vcs pensam de mim saca! o objetivo do tópico é saber a idéia que os irmãozinhos do forum tem do cara só isso! TMJ vou mandar umas fotos dele no melhor shape, e no shape atual é nois parça

Bom dia Felas, Vejo muita gente criticando o Toguro em seus videos, Falando que o Shape dele é zuado, que ele é pançudo e tal... queria a opnião de vocês quanto ao shape do toguro, sabendo- se que agora ele ta mandando enantato e trembolona faz 1 mês.... Oque acham da idéia do cara e do trampo dele ? Humildade ou desumilde? Shapado ou Gorduxo ? è nois Felas.

Seguindo! Protocolo OK ! Dosagens Ok ! Boa sorte e bons ganhos!

se loco fela, se tua rotina é assim, ´toma almbumina quando acorda, e come algo. manda bcaa, hiper e vai treina, dps do treino manda whey malto creatina. come pra caralho no almoço. monta marmita leva p trampo, 3:30 por ai manda marmita se nao der manda o hiper. a noite tb manda o hiper, e almbumina antes de dormir ! cara fiz uma base rapidao, mas da pra montar melhor. assim acredito que te trara os melhores resultados ! #FIKAGRANDEPORRAA

MANDA BALA FERA ! LEMBRANDO QUE NADA DISSO TE TRARA RESULTADO SE NAO FIZER DIETA !

Só me responde uma coisa. POR QUE VOCE QUER CICLAR COM 18 ANOS E 69 KG E 30 DE BRAÇO?