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pedrovisky inconha , qse infartei qnd li q inibi sim , ja me vi enfiando o dedo na guela pra vomitar o remedio kkk... a veio eu sou ferrado no quesito pulmao nariz... sinusite braba cronica desde crianca , bronquios fodidos , nariz fudido corneto hipertrofiado ai n passa mto ar , alergia dakelas... sofro desde pequeno ja fui internado qse morri 2 veiz rs , eu ate ja tinha discutido o uso da oxandrolona pros pulmoes mas n sei neh... mas e esse ai meu problema ai deu ataque de alergia ante ontem ai fodeu intupiu tudo mo dor no corpo e pah cabeca da uma pressao doida...
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tb acho , NO eh pra ser tomado em dose recomendada e nao acima mesmo que o cara tenha 300kg e seja teimoso! pra min como o craw disse , se vc aumentar meia dose ou ate dobrar as quantidades vao continuar subdosadas e apenas os estimulantes tipo cafeina e taurina vao fazer mais efeito sendo desvantajoso em relacao ao cxb e pra vc pq vc so vai ter mais tontura!...
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A principal contribuição das proteínas dietéticas consiste em fornecer aminoácidos para vários processos anabólicos. Além disso, ocorre o catabolismo da proteína para obtenção de energia. Nos indivíduos bem-nutridos e em repouso, o fracionamento das proteínas contribui com 2 a 5% da demanda energética total do organismo. Durante o catabolismo, a proteína é degradada primeiro em seus componentes aminoácidos. A seguir, a molécula dos aminoácidos perde seu nitrogênio no fígado (processo chamado desaminação) para formar uréia (H2NCONH2), que a seguir é excretada pelo corpo. A desaminação remove o grupo amino da molécula dos aminoácidos. Um novo aminoácido será sintetizado a seguir a partir do aminoácido desaminado. O restante de carbono desaminado pode ser usado para formar carboidratos ou gorduras, ou ser metabolizado diretamente para obtenção de energia. A uréia formada deixa o corpo em solução na forma de urina. O catabolismo excessivo das proteínas promove perda de líquidos, pois a uréia deve ser excretada dissolvida em água (MCARDLE et al., 2001) Ainda segundo Mcardle e colaboradores (2001), existe equilíbrio nitrogenado quando a ingestão de nitrogênio (proteína) é igual à excreção de nitrogênio. No equilíbrio nitrogenado positivo, a ingestão de nitrogênio ultrapassa a excreção, com a proteína adicional sendo utilizada para sintetizar novos tecidos. Já um maior débito de nitrogênio, em comparação com a ingestão de nitrogênio (equilíbrio nitrogenado negativo) indica que a proteína está sendo utilizada para obtenção de energia e que está havendo uma possível usurpação de aminoácidos, principalmente a partir do músculo esquelético. Curiosamente, um equilíbrio nitrogenado negativo pode ocorrer até mesmo quando a ingestão de proteína ultrapassa o padrão recomendado se o organismo cataboliza a proteína por causa da ausência de outros nutrientes energéticos. Por exemplo, um indivíduo engajado em treinamento exaustivo pode consumir uma quantidade adequada ou excessiva de proteína, porém uma quantidade insuficiente de energia na forma de carboidrato ou lipídeo. O catabolismo protéico durante o exercício torna-se pronunciado quando as reservas de carboidratos estão depletadas. Assim sendo, os atletas que treinam vigorosamente em bases regulares devem manter níveis ótimos de glicogênio muscular e hepático para minimizar a deterioração no desempenho. A determinação da resposta anabólica ao exercício e nutrição é importante para os indivíduos que se beneficiam com o aumento da massa muscular. A base metabólica para o crescimento muscular está na relação entre a síntese protéica e o catabolismo protéico propriamente dito. A hipertrofia muscular ocorre somente quando a síntese supera o catabolismo. É fato que o exercício, especialmente os exercícios resistidos (com pesos), tem um grande efeito no metabolismo muscular, resultando no crescimento muscular. Isso quer dizer que o exercício resistido aumenta a síntese protéica, mas com um aporte nutricional adequado. Caso contrário aumenta o catabolismo muscular. Assim, o impacto do exercício no crescimento muscular vai ser influenciado pela interação dos efeitos do próprio exercício com a ingestão de nutrientes adequados (TIPTON et al., 2004). A disponibilidade de aminoácidos é de fundamental importância para o controle do metabolismo protéico muscular. Assim, uma refeição ou um suplemento contendo proteínas ou aminoácidos irá influenciar na resposta do metabolismo protéico celular. Atualmente, as pesquisas demonstram que, assim como o consumo energético deve ser adequado, a ingestão de proteínas deve ser de 1,2 – 1,4g/kg para indivíduos envolvidos em atividades físicas regulares (ou seja, um indivíduo pesando 60kg terá um consumo entre 72 a 84g de proteína por dia) e indivíduos envolvidos com treinamento de força, entre 1,6 – 1,8g/kg (PEREIRA et al., 2004). É importante salientar que, essas recomendações variam na literatura, podendo atingir valores de 2,0g/kg/dia. É possível atingir esses valores com uma dieta equilibrada, mas deve-se lembrar que em casos específicos em que o objetivo é diminuir a quantidade de gordura total da dieta, teremos que utilizar a suplementação. Isto porque as fontes proteínas animais, as quais são as mais biodisponíveis são, em sua maioria, acompanhadas de gorduras saturadas e colesterol. E, em alguns casos, em que o indivíduo não tem uma boa relação com as fontes protéicas animais, tais como carnes, teremos que utilizar a suplementação. Tipton e colaboradores (2004), em um estudo randomizado, constataram que a ingestão de aminoácidos livres após exercícios de força estimula a síntese protéica muscular. Os autores observaram que as concentrações arteriais de aminoácidos foram elevadas com a ingestão protéica, em relação ao placebo. Esse estudo utilizou como fontes de suplementação protéica a proteína do soro do leite (whey protein) e a caseína. Observaram, também, que o consumo dessas proteínas é uma estratégia efetiva no aumento do tamanho do músculo e da força muscular. Rasmussen e colaboradores (2000), em um estudo randomizado, com o objetivo de determinar a resposta protéica muscular à ingestão de uma bebida contendo aminoácidos essenciais e carboidratos em sua composição após exercícios resistidos constataram que a ingestão de aminoácidos essenciais juntamente com carboidratos estimula o anabolismo muscular pelo aumento da síntese protéica muscular quando ingerido 1 a 3 horas após o exercício. Os gráficos demonstram as concentrações de aminoácidos (1) e a síntese protéica após suplementação 1 e 3 horas pós-exercício. Image Image Devemos lembrar que, o conteúdo protéico pode ser importante para o atleta de força, uma vez que a hiperinsulinemia parece ser mais efetiva em promover a síntese das proteínas musculares quando a hiperamoniacidemia é presente. Sendo assim, esses resultados nos levam a sugerir que, tão importante quanto a ingestão de proteínas para a síntese de proteínas musculares, a ingestão de carboidratos feita logo após o exercício de força (hipertrofia) é imprescindível para a otimização tanto da ressíntese do glicogênio muscular quanto da proteína tecidual. Caso a ingestão de carboidratos não seja feita imediatamente após o exercício de força e ainda perdure pelas próximas horas, a ressíntese do glicogênio muscular estará prejudicada, aumentando assim a neoglicogênese, via ciclo alanina-glicose, que estará ocorrendo nos tecidos hepáticos a fim de suprir as necessidades orgânicas, contribuindo, assim, para um aumento do catabolismo muscular (PEREIRA et al., 2004). Os resultados de várias investigações realizadas no campo da nutrição esportiva e as alterações metabólicas ocorridas durante o exercício incentivam o imediato consumo de carboidratos após o treinamento, em torno de 1 a 3g/kg para o restabelecimento da glicemia sangüínea e do conteúdo muscular e hepático de glicogênio, assim como a necessidade de ingerir proteínas de alto valor biológico e/ou aminoácidos essenciais nas primeiras duas horas após o treinamento ou competição, com o objetivo de estimular a síntese miofibrilar de proteínas. Atualmente, as pesquisas demonstram que, assim como o consumo energético deve ser adequado, a ingestão de proteínas deve ser de 1,2 – 1,4g/kg para indivíduos envolvidos em atividades físicas regulares e 1,6 – 1,8g/kg para os envolvidos com treinamento de força (PEREIRA et al., 2004). Daí vemos a importância do consumo adequado de proteínas e carboidratos para o indivíduo que visa um aumento da massa muscular em decorrência da prática de um treinamento de força O suplementos hiperprotéicos vendidos apresentam diversas composições, formas e apresentações. Os mais comuns são: Whey Protein, Proteinato de Cálcio, Proteína de Soja, Albumina, entre outros. Há também soluções de aminoácidos isolados, que podem garantir uma melhor absorção pelo organismo, por já serem “unidades menores formadoras das proteínas”. Mas vale lembrar que a proteína animal em si já possui todos os aminoácidos essenciais, ou seja, são de alto valor biológico e de boa biodisponibilidade. Sem dúvida a Whey Protein é a melhor delas.
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hm vlw , falou muito mas nao entendi direito , entao a azitromicina apesar de interferir na inibicao da sintese das bacterias , nao afeta a humana por ser muito diferente entao nao teria nenhum efeito negativo em relacao a hipertrofia?
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Galera eu to mal esses dias e to tendo que tomar azitromicina antibiotico , pesquisando mais vi que ele "DIFICULTA E INIBE A SINTESE PROTEICA BACTERIANA" bom é logico que pra quem quer hipertrofiar inibir a sintese proteica eh um baita FAIL , eu gsotaria de saber dos mais experientes se ele inibe apenas a sintese proteica das bacterias ou inibe a sintese proteica inteira ou so a bacteriana , pq se inibir a muscular tb ai fudeu...
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Pplex Vs Hdrol
Steroid respondeu ao tópico de Steroid em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o que eu vou usar hdrol eh da competitive edge mesmo q nem a marca do mdrol , derivado do tbol! Acho que esse eh outro correto? -
Relato Ciclo M-Drol (Bulk Clean)
Steroid respondeu ao tópico de Somnidrem em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
o ganho de peso foi qnt? eu vou usar o hdrol agora depois pretendo usar o epistane mais pra frente mas bons ganhos ai , o mdrol fico com um pe atras ainda rs! -
Pplex Vs Hdrol
Steroid respondeu ao tópico de Steroid em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou fazer relato sim! mas eh so mes q vem q devo ta com ele em maos , tava em duvida entre epistane e ele mas vo ficar com ele mesmo! vo usar tamox q nem o somnidrem sujeriu , 40 30 20 apartir da ultima semana -
Pplex Vs Hdrol
Steroid respondeu ao tópico de Steroid em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o h-drol n aromatiza n tem baixa andoge... seria o caso talvez o cabergolina , vou ver mas acho q nao vai ter necessidade! Serai o caso da prolactina mesmo , mas eu vou passar a faca mais pra frente rs , hdrol tpw ele sendo derivado do turina diminui a coagulacao e afeta a cicatrizacao o qe foda! Alguem sabe em qnt tempo isso volta ao normal? -
Relato Ciclo M-Drol (Bulk Clean)
Steroid respondeu ao tópico de Somnidrem em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Eh vou ver mas talvez no meu caso o h-drol seja mais vantajoso quanto aos colaterais x ganhos... voce ta tendo bons ganhos ta em ql semana mesmo? -
Relato Ciclo M-Drol (Bulk Clean)
Steroid respondeu ao tópico de Somnidrem em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
veio sera se rola de mandar m-drol duma vez em vez do hdrol , hdrol seria o "turinabol" enquanto o mdrol e um derivado de 3 compostos neh! N sei , mas o hdrol e mais seguro neh! de qlqr jeito bons ganhos ai som! -
relmente o.O coloque so as q vc mais gosta entao dessas ai!
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vlw fontoura! vo ver se baixo aki!
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a minha tem ate 28kg de 2 em 2kg pelo menos , foda e q falta peso de halter pra fazer supino's , e encolhimento , pullover tb! mas o resto da pro treino legal@!
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ae o autor do topico coloca nos videos da musica pra ficar mais facil de ver pra n ter q abrir 10000 abas!
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Andre WINS! Agora falando na boa como o andre falou , vai la so pra voce pegar a PO%%A do diploma que a sociedade venera mas q todos sabemos que nao quer dizer que o individuo tem mais conhecimento! Sistema ed falho no brasil em todos os sentidos... a sociedade devia mudar essa metodologia , se atualizar mais , estamos cansados de ver pessoas sem diploma sem nada que da um banho em pessoas formadas etc o conhecimento esta muito alem de um pedaco de papel mas infelizemnte assim como agnt sofre preconceito da sociedade , suplementos etc por falta de conhecimento , esse padrao essa coisa de diploma tambem! E uma questao mto complicada...
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Pplex Vs Hdrol
Steroid respondeu ao tópico de Steroid em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
é fiquei conversando com o somnidrem ontem no msn ate tarde , trocamo umas ideia e preferi fazer assim se o dinheiro sobrar nao vou comprar o novedex e vou usar apenas tribulus ai eu jogaria um purple wrath no intra treino! Ficaria assim 1-4 50mg/dia 4-7 Tamox 40/30/20 4-8 Tribulus 2g /+ 4-8 Nl-Octrain 1scoop Talvez use crea durante pra ver se da um up na forca melhor ainda! abracos vlw pelas sugestoes! to com medo quanto a gineco pq ja tenho um bucado de gineco e ando com mta sensibilidade mesmo sem ta tomando nada! -
To em duvida entre esses 2 phs , o pplex na pratica digamos que é um derivado da trembolona , muito forte e tem um alto potencial androgenico , ja o hdrol eh um derivado do turinabol entao qual seria mais proveitoso em um ciclo que buscasse o objetivo de um bulk *clean* ? tendo em vista que o turina tem a ver com o anavar e seu potencial androgenico e baoxp considerando poucos colaterais agora o pplex em relacao a trembo seria 500/500 se nao estou enganado com o potenciao androgenico 5x maior , qual seria menos hepatoxico e mais proveitoso? Dei uma lida aqui acho que vou ficar com o H-drol mesmo , ele eh um metilado melhor derivado do turina q digamos parece com a oxan , da ganhos solidos , secos , ajuda um pouco no bf sem mta retencao nem conversao! vou ficar com ele vlw abracos! to querendo usar por 4 semanas consegui aki por 180 60 caps de 25mg to pensando em fazer 1-2-2-1 sugestoes ?
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Relato M-Drol
Steroid respondeu ao tópico de bomber man em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
to acompanhando aqui em breve vou fazer o primeiro relato de p-plex do forum vamo ver como que vao ser meus ganhos! abraco -
Meeelhor do mundo o cara falo a realidade!
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Relato Ciclo M-Drol (Bulk Clean)
Steroid respondeu ao tópico de Somnidrem em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
eh cara acho q o mdrol e mto forte pra min comecar vo de pplex mesmo de boa! E novedex com octrain , foda q to com uma lesao no pulso direito tenho que ver isso ,sabe de algo que ajude a melhorar? -
Meu objetivo e praticamente igual ao seu um bulk clean , nunca fiz bulk severo desses de ganhar +de 1% de bf , to sempre mantendo ai 10,5% em media , eh uma coisa a se pensar , mas voce acha que valeria a pena deixar apenas pra tpc em vez de usar junto e mandar o novedex na tpc com uma crea mono?
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Relato Ciclo M-Drol (Bulk Clean)
Steroid respondeu ao tópico de Somnidrem em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
aff tesao... kkk mas legal vei maneiro , vou usar o p-plex da mesma marca so q ele eh bem mais fraco o q me diz? -
a ele nao seguiu a risca veio mas imagina como e complicado a producao de um filme daquele jeito! Mas foi legal sim!
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Haha que nada, essas fotos foram tiradas la no cruzeiro que eu fiz. ai tipo la era chei dos xing ling , era fino!