Gugamattos

direto para dois potes

D-tox, seguinte, tive ótimos ganhos, fiz um clean bulk ganhei 6kg. com 2-2-2-2, mas os grandes efeitos começam a aparecer no final da segunda semana, ai voce meio que perde a "janela da oportunidade anabolica", por isso o ciclo mais longo.

as medidas vou ficar devendo, ja que as que eu tenho estao bem desatualizadas. o treino seria abcde, treinamento de força. 6 a 8 repetiçoes, tentando sempre atingir a fadiga nesse intervalo. e em relaçao a 3 potes, nao seria bom, ja que 6 semanas é o tempo maximo e nao queria passar das 75mg ao dia

I​nfos: Idade: 21 Tempo de treino: 4 anos e meio Experiencia: Ciclo curto de halovar(2-2-2-2) Altura:1,7 Peso:80kg BF: 14% Estrutura: 2-2-3-3-3-3 Manutenção da saúde: Life Support: x-x-x-1-4-4-4-4 Silimarina:1g-1g-1g-x-x-x-x-x-1g-1g himalaya LiverCare: x-x-2-2-2-2-2-2 TPC: 14DIAS - 20mg de citrato tamoxifeno 14dias - 10mg de citrato tamoxifeno Layout Completo Semana 1 e 2: Preparação para o ciclo, 1g de simarina Semana 3 : 2 HDROL, 2 liver care,1g de Silimarina Semana 4: 2 Hdrol, 2 Liver Care, 1 Life Support, 500mg de Silimarina Semana 5, 6, 7, 8: 3Hdrol, 2 LiverCare, 4 Life support Semana 9 e 10: 20mg de Citrato de tamoxifeno, 1g de silimarina, 2000mg de tribullus Semana 11 e 12 : 10mg de Citrato de Tamoxifeno, 1g de silimarina, 2000mg de tribullus OBS: Cada dose de hdrol, será tomada com 1L de água duas vezes ao dia, mais uma dose adicional de 1L de agua no entre as doses Caso alguem nao esteja familiarizado com os suplementos da manutenção da saúde segue abaixo o link da bodybuilding.com com as respectivas informaçoes sobre eles. Life support : http://www.bodybuilding.com/store/ai/life.htm Hymalaya LiverCare : http://www.bodybuilding.com/store/him/liver.html Sei que muita gente vai falar que nao precisa mandar silimarina durante, porem é muuuito utilizada pela galera de fora, segue minha fonte de pesquisa para o ciclo : http://tunedsports.com/designer-steroids/the-halodrol-h-drol-informative-bible/ Valeu galera, da uma ajuda ai

Ja fez uso de hdrol ou algum clone? qual voce diria que é melhor?

Já tenho alguns ciclos de PH's na cabeça e tava pensando em mandar mais um. Tava afim de fazer um Recomp. to saindo agora de um cutting e queria terminar o serviço e ganhar um pouquinho de massa, com qualidade obviamente. Dei uma pesquisada nos foruns gringos da vida sobre Havoc e seus clones me pareceu interessante, mas gostaria de saber se alguem do forum ja fez uso de ph, qual foi o protocolo que seguiu, e o resultados. Outra coisa que eu descobri foi que é um otimo ph, pra que tem ginecomastia, já que ajuda a suavizar este problema. Tem quem diga que isso é lenda e outros dizem que funciona

1- forum errado 2- Ph não é pra criança 3- Pelo jeito nao conhece o perfil da droga, pesquise depois venha com as dúvidas

morei 2anos em idaho, todo mundo que fazia uso de ph ou ea's usava suplementos pra maintenance of health(cycle support, life support etc)e todos eles continuam silimarina

justamente brother to atras do tbol por causa do hdrol, é em comprimidos tu acha que vai ter algum "dano" pela ausencia da testo?

Ae galera, queria saber se existe a possibilidade de fazer um ciclo de turinabol sem o uso de testo. Já que seria um ciclo mais pra definição e nao pra ganhos muito expressivos. Tenho 21 anos, malho a 4 anos. Ah, a estrutura do ciclo do dando uma pesquisa mas, algo em torno de 4 semanas com 70mg

na sinceridade, isso é um cu. Manda um halovar mais de boa

MDROL=SUPERDROL

tribullus nao serve pra nada so pra a libido, realmente seria bom que algum dos moderadores com mais experiencia desse opniao aqui

concordo

justamente!hahahaha. valeu pela dica

Cara valeu mesmo, por ter dado essa sacada. deixa eu esclarecer umas coisas maguito eu faço pra fortalecer meus ligamentos, ja que a algum tempo tive uma lesao. A rosca cruz consiste em voce se posicionar como na mesma maquina do crossover(o pulley), colocar as polias na altura do ombro e ficar em posiçao de "cruz" e flexionar os biceps sacou?

valeu pela ajuda velho

up

alguma alma caridosa?

Ah, no caso seria Segunda (A ), Terça( B ), Quarta( C ), Quinta( D ), Sexta(E), Sabado e domingo(OFF)

Idade:20 Altura:1,7m Peso:80kg BF: 15% Medidas: Opcional Objetivo do treino: hipertrofia Vou postar minha estrutura basica do treino, mas queria uma ajuda pra montar um treino no estilo de falha(positiva) Treino A(peito + panturrilha) Supino Reto(barra) Supino Inclinado(barra) Fly Crossover Panturrilha sentada Panturrilha Em pé Treino B(costas e antebraço) Remada sentada Pulldown Barra fixa(aberta) Puxada triangulo Extensão de punhos Flexao de punhos Treino C(Coxas) Agachamento Levantamento Terra Abdutora(tenho uma deficiencia que esta sendo corrigida entre meu abdutor e adutor) Flexora Extensora Treino D(Ombro e trapezio) Nesse tenho muitas duvidas queria ajuda pra fechar Arnold Press Desenvolvimento com alteres Remada Alta Maguito Treino E(biceps e triceps) Rosca Scoot Rosca W Rosca Cruz Triceps Pulley Triceps Coice Triceps Testa Bem, em relaçao as repetiçoes estava pensando em 8 a 12, tentando sempre fadigar nesse intervalo. Por favor deem uma avaliada no treino, criticas são muitíssimo bem vindas. Ah, já ia me esquecendo as series vamos ficar nas clássicas 3 por exercício

entao, o ideal mesmo é o que a galera fala mesmo ne. Um polivitamínico, Omega-3 e muita agua ne?

Marc01, velho eu tenho essa duvida tambem. Cara voce conhece o Cycle Assist da CEL ou entao o Organ Shield da Purus labs? São supostos compostos que devem ser tomados com com Ph's ou EA's pra da um suporte pro figado, coraçao, prostata entre outros. Mas será que isso é babela, ja que na composiçao deles tem silimarina?

Veja bem, mdrol é simplesmente um veneno para teu corpo, agora imagine esse veneno e mais 4 PH's(decafire=junçao de 5 PH) apartir disso tire suas proprias conclusoes

brother é claro que é voce mas o que adianta fazer isso? faz um ciclo nao faz uma tpc boa, perde tudo e ainda stressa o corpo. Sempre que eu vou fazer um ciclo faço questao de comprar primeiro a tpc e depois o ph. outra coisa dostinex é so prevençao so se sentir o mamilo sensivel