AnaDark

Olá, galera! Comecei a me dedicar seriamente a 1 mês e meio a musculação. Porém, não vejo tanto essas mudanças que falam que ocorrem nos primeiros meses. Logo, gostaria de saber se o meu treino poderia estar interferindo. Idade:18 Altura:1,68 m Peso:65Kg Medidas: Abdômen: 81cm Busto: 92cm Quadril: 100cm Braço: 29 cm Panturrilha: 39cm Objetivo do treino Hipertrofia sempre, e ganhar mais massa o/ Treino 6 vezes por semana; TREINO AB ----------------------------- Treino A: 3 x 10 Voador 3 x 10 Remada 3 x 12 Pull Over 3 x 10 Tríceps no cross com barra 3 x 10 Extensão de braços ( tríceps ) 4 x 10 Leg Press 3 x 10 Cadeira Extensora 3 x 12 Abdutora Abdômen: 3 x 20 Supra / Ponte: 3 x 30 segundos ---------------------------- Treino B: 3 x 10 Pulley Neutro 3 x 10 Supino maquina 3 x 12 Bíceps com halteres 3 x 12 Elevação lateral 3 x 10 Glúteo máquina 3 x 12 Cadeira Flexora 3 x 10 Adutora 3 x 12 Lombar máquina

Galera tenho 1 mês de academia(antes eu treinava em casa com todos os recursos que eu tinha). Andei fazendo um certo tipo de "bulking", hoje estou com 65,5 kg(antes 61kg). Devo ou não continuar?; Ou já devo ir para o cutting? obs: sou natural.