Animality

isso é complexo... em algumas situações específicas pode-se deduzir que se o bf está maior, a atividade da aromatase no tecido adiposo está maior logo poderá ter mais estrogenio circulante... disso entende-se que deve então ter um maior aumento de tecido adiposo devido ao alto estrogenio... porém isso é algo bastante complexo e não deve ser levado como regra geral... uma coisa é fato, sem ficar um pouco roliço NINGUEM cresce... ninguém cresce seco... estrogenio tb não é de todo mal... estrogenio parece ter uma certa sinergia com igf1 e isso é sempre bom para quem quer bolar grandioso... como todos sabem grandes compostos formadores de gigantes como dianabol, testosterona e deca tem sua carga de aromatização alta... enfim... não existe um padrão... oq se recomenda é q nao seja extremista... se vc tentar crescer com 7~8% e bf.. sinto mto.. nao vai rolar de maneira significativa.. vai sempre ficar 2kg pra cima, 2kg pra baixo... se vc largar o dedo nessa porra e ficar com 20% de BF, bom vc irá escutar todos os dias, "e aí.. parou de treinar cara? vc curtia tanto..." 15% é um numero perto do limite estético aceitável para ainda poder ser chamado como alguem que treina... a partir disso vc é só um gordo... o ideal é que se comece sem objetivo exatamente polarizado (soltar a boca e comer tudo ou secar e definhar)... começa-se com uma recomposição corporal... de início todo mundo tem uma treinabilidade alta... qualquer coisa q vc faz aparece 2 resultados ao mesmo tempo, ganho de mm e redução de bf... quando isso começa a nao aparecer mais é hora de optar por uma dieta ou um off... dependendo do caso de cada um... para início de um off para ganho de massa significativa recomenda-se que se inicie com o bf baixo... por ex. 8%.. e vá comendo e treinando e o bf lentamente irá subir... ngm ganha massa magra pura... quando vc atingir uns 12~14% vc olha no espelho e ve os gomos sumidos... tira umas semanas de folga e bota uma dieta.. 8 semaninhas e tu tá la de novo brincando nos 8%... nao tem segredo... bodybuilding é uma coisa de bom senso e consistência... os caras maiores nao sao os caras que fizeram mais loucuras... os caras maiores são os caras que mantiveram um trabalho persistente... com algumas loucuras de leve... quem abusa consistentemente, das coisas não tem futuro no bodybuilding... quem se dedica consistentemente e abusa só de vez em quando tem mto futuro no bodybuilding.. a verdade é que ser bodybuilder é EXTREMAMENTE chato... vc nao vai pegar geral, vc nao vai ser o arnold, vc nao vai estar satisfeito, vc nao vai ser reconhecido... vc só vai ser um cara sem amigos, obcecado pela sua comida, um cara considerado chato por quase todo mundo... enfim... o glamour do fisiculturismo é apenas uma ilusão vendida no instagram e no youtube... tem pouca glória real em ser fisiculturista... maaas tá na moda...

dá pra ter coxa grande sem agachar sim... basta fazer os outros exercícios bem feitos... um dos melhores exercícios pra coxa é o leg 45... ta ca le pau no leg45

pergunta pro seu treinador oras...

ele nao vai tomar esteróides pois tem medo de injeção... falem pra ele tomar oxandrolona que ele é o primeiro da fila... cansei já de ver isso... se inventassem uma testosterona oral eficiente que não causasse dano hepático não existiriam mais frangos

coloca mais foto aí pra pagar a consultoria HAHAHA

hahahaha... quase igual o meu treino atualmente

é comum... alguma desregularização hormonal q seu corpo está enfrentando... vc pode ser estilo maluco e tentar chutar qual hormonio é pelos sintomas ou fazer exame de sangue e tentar arrumar a partir dele... como um antídoto geral vc pode usar tamoxifeno e saw palmetto por algumas semanas... e ir parando o uso lentamente nesse caso suas espinhas não são "crônicas" como aquele adolescente que já tem a pele podre desde sempre... é apenas uma desregularização hormonal... as espinhas são os sintomas... vc pode tratar os sintomas porém não irá resolver a causa... regule seus hormonios... não é difícil nao..

eu achei que o fórum existisse exatamente pq as pessoas tem problema com a sua própria aparência... ngm toma bomba nem usa estimulantes e broncodilatadores pra ser mais saudável ou melhorar a qualidade de vida hahaha... academias, suplementos, forums e tantas outras coisas são impulsionadas EXATAMENTE pelo descontentamento com a própria aparência das pessoas...

e maratonista precisa perder peso? hahaha os bicho já luta pra nao morrer... maratonista já parece só o esqueleto... digitei maratonista no google: ou talvez ele seja só um youtuber querendo ganhar dinheiro com ads... afinal colocar as palavras EMAGRECE, EMAGRECER... sempre dá muitos acessos... oq não falta nesse mundo é gordinho procurando o segredo para emagrecer... seja suplemento, droga, chá, dieta, treino... mas fala pra eles que não tem segredo e eles vão digitar no google "SEGREDO PARA EMAGRECER"

toma trembolona... vc vai ver... nada te deixa com mais cara de homem adulto que trembolona

se o conhecimento dele não serve para ele, provavelmente também não servirá para outra pessoa... você aceitaria conhecimentos sobre economia de um mendigo com doutorado em economia?

Eu pesquisando eu mesmo: Você come carne? Sim. Você tem animal de estimação? Sim. Que animal? Um cachorro. Você comeria carne de cachorro? Não a carne do meu cachorro. Qual a diferença entre um cachorro qualquer e o seu cachorro? O meu cachorro É MEU. Encosta nele e tu toma 2 furo de .40. Simples

q crédito esse magrelinho de pele oleosa tem pra falar de algo pra bodybuilding?

hahahahahahahahaha ri mto hahahahaha obrigado HAHAHAHA hahahahahahahahahahahahaa

testosterona bacaninha pra natural... pro seu peso e altura acho que 60mg tá ok... e dá-se início a mais um no mundo anabolico hahaha

manda o ultimato na academia, conversa com o responsável lá e diz o seguinte: eu não vou fazer avaliação, tem como deixar eu continuar treinando normal aqui ou devo sair e procurar outra academia? caso eles não queiram mais sua mensalidade... paciência... eles podem cobrar e exigir avaliação, se for o método deles trabalharem... quanto ao cref não existe essa obrigatoriedade...

saia da academia... como iniciativa privada a academia tem toda liberdade de arbitrar as REGRAS QUE DESEJAR... se colocarem lá que é obrigatório treinar de moletom... a academia é uma instituição privada que pode escolher as regras que desejar... e você, se não gostar, tem toda liberdade de dizer NAO QUERO... simples assim... saia da academia e ache outra...

esse é o Mr Saizen original? Rocha?

hahaha isso nao pode ser sério...

bota ae a imagem do exame... fiz um exame mandando 250mg de testo da minha e deu 6000ng/dl.. acho q a sua eh fake hein..

a questao é mais simples... as pessoas nao podem interferir na vida das outras... se eu como carne isso nada tem a ver com outra pessoa. Se vc nao acha certo matar animais, nao mate, nao coma. qualquer coisa que fizer alem disso é agressao contra o meu direito de liberdade. e se vc ne agride, eu vou me defender... esteja preparado pq eu nao pretendo apenas cutucar... quando todos finalmente entenderem isso, tudo sera mto mais agradavel

"(...) Caixinha de pandora para viagem (Kit-Shot-Travel); Sustan, Nandro, Tremb, Hexahydro, Propi, Cipio, Master, HCg, Silimarina, Sifrol, Anastrozol, GhrP6, Peg MGF, CJC com DAC, Sermorelin, Anti-gripal e Vitamina C efervescente. Estojo de asspesia, Álcool em gel, seringa 5ml, 3ml, agulha subcutânea 0,30x13mm, intramuscular 0,70x30mm e uma maior só de administração e mixagem. Minha preciosa bolsa térmica com pelo menos três caixas de gelo e HumulinN" vamos la.. por partes para os iniciantes: acho que sustan nandro nem precisa comentar.. mas sustanon eh a mesma coisa que durateston.. os 4 sais de testosterona (propionato, fenilpropionato, isocaproato e decanoato) na proporcao 30,60,60,100 respectivamente... nandro eh nandrolona.. deca.. master eh masteron.. propionato de drostanolona.. tremb eh a trembolona acetato.. os medicamentos tao no nome originais deles.. anastrozol.. sifrol.. nao preciso explicar.. a hexahydro eh trenbolona mesmo.. porem o ester da antiga parabolan.. trenbolone hexahydrobenzylcarbonate eh um ester EXTREMAMENTE caro q nao oferece de fato nenhuma vantagem em relacao aos esteres acetato e enantato... porem ele ta cagando e andando pra dinheiro.. vc nao encontrara isso em labs pois eh mto caro.. e mesmo q encontrar sera provavelmente enantato de trenbo na melhor das hipoteses.. se quiser experimentar hexahydro sugiro q aprenda a fazer "alquimia" como o leleo mesmo diz.. por fim a bolsa termica dele... oq ele chama de GELO sao os ghs... por isso eh preciosa.. gh eh caro... gelo eh um apelido comum pra gh.. gelar = usar gh... estou gelando = estou usando gh... os peptideos tb estao na forma original escrita.. basta pesquisar.. isso ae.. nao tem misterios.. em varios posts ja apagados o leleo postou que cozinha seus proprios aes.. ele tb mantem alguma relacao com a pure labs.. provavelmente investiu uma grana la e ganha uma porcentagem... por isso aquele foguinho tatuado no pulso dele... recentemente umas maquinas de tdp sairam da cn... se a pure labs comecar a fazer tablets acho q ja sabemos quem eh q esta botando grana no lab... tudo simples.. leleo tb eh fã de drogas recreativas como mdma e outras coisas encontradas na chinetosa... ele e pamelouka curtiam umas festas cheias de capsulinhas do mal haha de puro ali so a propaganda... tudo eh pura propaganda

mas de fato comer carne eh natural... a denticao humana quando comparada com outros animais onivoros bate muito mais do que quando comparada com animais herbivoros... mas esse nem eh o merito da discussao... MESMO q nao fosse natural... ngm tem o direito de falar q alguem nao pode fazer algo se essa pessoa ao esta diretanente atacando o direito da outra... isso eh tao basico.. e ainda assim tao imbecilizado pelas pessoas... hj em dia aceita-se q nao pode tomar bomba.. nao oode ter uma arma de fogo.. as pessoas sao ignorantes demais... mas de fato comer carne eh natural... a denticao humana quando comparar com outros animais onivoros bate muito mais do que quando comparada com animais herbivoros... mas esse nem eh o merito da discussao... MESMO q nao fosse natural... ngm tem o direito de falar q alguem nao pode fazer algo se essa pessoa ao esta diretanente atacando o direito da outra... isso eh tao basico.. e ainda assim tao imbecilizado pelas pessoas... hj em dia aceita-se q nao pode tomar bomba.. nao oode ter uma arma de fogo.. as pessoas sao ignorantes demais...

coloca uma foto desse gluteo nao desenvolvido pra gente poder ver se isso nao eh gluteorexia haha