AugustoLP

Nossa @batataaao, nessa upada de tópico rolou até uma nostalgia aqui... kkkk Bacana o @rafaelmalcher não ter morrido ou virado purpurina com esse cabelo roxo dele! kkkkk

Kkkk, claro que o HIV foi zueira, mas tudo que você falou mete mais medo do que chinelo de mãe quando você tem 5 anos... Venho lendo bastante e colhendo muito material para fazer a coisa certa e na hora certa, pois quando eu entrar vai ser pesado e definitivo... Outra coisa que pega ainda mais são valores, tenho certeza que vão descer o pau geral quando eu falar isso, mas que se dane... Sou correto, não compro nada pirata, tenho minha empresa que anda na linha e acho assustador qualquer um que ande pelo caminho errado: gatonet, dvd pirata, bolsa da 25 de março e por aí vai... A questão não é a pirataria em sí, mas onde esse dinheiro vai parar? Na mão de quem? Quando o assunto é roids, o cenário é uma mistura de contrabando com pirataria, fico pensando onde esse dinheiro vai parar e para que é usado... Isso me deixa muito noiado mesmo, valores pesam muito pra mim... Acho que no meu caso só vai rolar farma, manipulado ou mesmo vet, pelo menos sei que ninguém vai matar outra pessoa com arma comprada com o meu dinheiro... Que comece o apedrejamento... kkkk

Eu tb... Fica até mais cremoso! kaaaaakakakakakakaka

Entendido chefe, e é isso aí. Tenho inclusive cabergolas, vai saber... Antes de começar já estava com tudo aqui, posso ser aventureiro, inbecil não... Quanto aos ganhos, estou chegando à essa conclusão mesmo, 15 dias e nada de ganhos expressivos, ou vou explodir nos próximos 15 dias ou vai terminar parecido como começou. Na pior das hipóteses vai ficar uma contribuição para o fórum, ninguém mais vai reclamar que não existe um relato decente de PH....

Primeiramente, correção feita, sorry MBD... Sobre a TT, aí cabe uma discussão... Antes de tomar o M-Stane (2,17a-dimethyl-5a-androsta-1-en-17b-ol-3-one ou Methylstenbolone), lí bastante à respeito e, a inibição do eixo já era esperada, da mesma maneira que também se espera uma supressão com a Oxan. Lembro que com a Oxan a TT bateu na casa de 30-40 no meio do ciclo e eu estava trepando até com buraco na parede... Agora a coisa se repete, dentro do que eu estudei, já era esperado pois a Methylstenbolone faz "entre aspas" o papel da testosterona no organismo... Certo produção?

Cara, creatina é talvez o mais barato e eficiente suplemento do mercado, tão barato que nem vale a pena falsificar ou misturar com outras coisas no porte, kkkk. Se o selo for creapure pode comprar qualquer uma sem medo de ser feliz. Seja nacional ou importada, se o selo é creapure então vale quanto você paga por kg, quanto menos melhor...

Kkkkk já estava esperando vc MBD... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Agora tindi... Quando crescer vou fazer assim também! kkkk. Valeu!

Stein, deixa eu ver se entendí: vc faz 4 repetições, aí posiciona os halteres na posição contraída e faz a isometria, depois traz pra posição alongada e isometria again, depois encerra a série... É isso? Fiquei curioso agora, algum motivo especial? Valeu!

AÊ Pessoal, exames chegaram. Estou feliz da vida aqui, a meu ver tudo sob controle, meu GGT sempre deu alterado depois que eu tirei a vesícula... Curioso que o PH suprimiu menos o eixo do que a Oxan, pelo menos até agora... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Dia 15 - 18/01/2016 Metade do ciclo, muita coisa para relatar hoje... Começando do básico, evolução no treino: Ombros: -7,59%, isso mesmo, uma redução de 7,59%. Ajuste das cargas no Arnold pois exagerei no último treino, acho que esse exagero me machucou Trapézio: -9,71%, redução também, ajustei as cargas para não me machucar mais Quadríceps: 1,56%, parece pouco, mas agachamento está cada vez mais TOP Depois do final de semana ainda não estava 100% bem, ajuste de cargas necessários pois agora percebo que metí o loco no último treino de ombro... Após o treino a sensação foi de ter feito a coisa certa, pois o PUMP estava ótimo e nada estava doendo. Hoje teve medidas também, só que mais uma vez estou decepcionado, evolução praticamente zero. Segue a comparação início x hoje: Peito: 108 > 109 Braço: 39 > 39 Panceps: 94 > 95 Coxa: 62,5 > 63,5 Panturrilha: 42,5 > 43 Peso: 86 > 88 Seria então a mágica da definição? Peso aumenta e as medidas se mantém, pela broscience é troca de banha por musculo, seria essa a explicação? O problema é que o visual está melhorando, estou com aparência de mais forte... Cara, a bagaça está intrigante mesmo... Hoje não deu para tirar foto, mas de amanhã não passa, aí vocês podem avaliar... Como voltei para a dieta e para a quantidade certa de água, a dor de cabeça sumiu. Além disso, embora eu estivesse muito cansado no treino, ao longo do dia as baterias carregaram e já estou sentindo-me bem melhor. A preocupação bateu pois sentí sensibilidade no mamilo... Não sei se foi psico, não sei se foi da camisa nova, mas a verdade é que ficou chato o dia todo. Já tenho mamilo de gordo pelo histórico de pança, mas se essa porra piorar, aí danou-se... Sorte que amanhã dia 19/01/2016 saem os resultados dos exames, aí dá para ter certeza... Libido alta, muito alta, muito alta, chega a ficar chato... Uma amiga passou na rua de carro na frente do trabalho e gritou "Gostoso", mano, quase que eu pulei dentro do carro dela em movimento e agarrei a filha da mãe, tô sem noção mas estou me segurando. Quase alugei uma ontem, mas está tão corrido no trabalho que falta tempo mesmo, até as tinderinas que estão prontas ficaram de lado....

Fala Velhão! Bem vindo! kkkk Então, prefiro não me estressar com haters, ainda mais de PH... Com certeza muita gente teve peitinho ou viu o amigo ter peitinho por causa de PH, em sua maioria falsificado e/ou principalmente pelo uso errado por pura falta de conhecimento; entendo inclusive que ninguém comenta com má intenção. Tem má intenção apenas aquele que vê o cara fazendo besteira e não perde 12 segundos para avisar. Estou usando o M-Stane pelos motivos citados, obvio que adoraria fazer algo mais arrojado, mas ainda faltam algumas coisas, mas o principal é falta de fonte, morro de medo dessas paradas underground. Vai saber se o cara meteu um HIV lá dentro do vial só pra tirar um barato com o idiota que comprou... Sei que parece ridículo, mas já ví muita coisa... Já estou na pesquisa de algum médico mente aberta para trabalhar com algo de farma, no meu caso é a única saída que eu acredito ser viável, vamos ver... Acabado este ciclo, vai pelo menos 1 mês de TPC, depois uns 60 dias de descanso para consolidação, depois mais uns 60 dias de cutting com clembu e ec... Até lá tenho tempo para pesquisar mais e encontrar algum caminho que seja muito bem pavimentado... Um forte abraço!

Quando eu crescer vou ser assim também! kkkkk Segue forte, ainda tem 3 meses pela frente!

Meu caro, por motivos que não vou revelar, tenho a informação concreta que com absoluta segurança à partir do 12º não é detectável de maneira alguma, tipo impossível mesmo... A não ser que você fique bem doido e os caras vejam na sua cara de nóia que tomou, kkkkk... Desculpe a brincadeira mas não resistí...

Cara, sem dúvida nenhuma a força está aumentando... Peso acho relativo, não ligo muito pra peso, prefiro a fita métrica, mas até agora ela não mostrou nada significativo... Hoje tiro novas medidas... Sinceramente, com apenas 50% do ciclo completo, o que eu pude perceber é que a força e a recuperação estão realmente bacanas, mas nada superior à Oxan... Até este momento, julgo a Oxan melhor que o PH, mas ainda faltam 15 dias, ou seja 50%, penso que é MUITO cedo para opinar...

Velhão, sempre relato no dia útil após o dia de treino, no caso do final de semana toda a segunda relato sex, sáb e dom. Sim, libido nas alturas Sobre ganhos, por favor defina ganhos brutos, como o me objetivo principal é ganho de força, posto em todo o relato a evolução do treino com base na metodologia que explico no post inicial. Quanto à medidas, não fico puxando a fita toda hora, posto uma vez por semana fotos e resultados... Amanhã é dia de dar este update.... Valeu por acompanhar

Dia 14 - 17/01/2016 Primeira obrigação do dia, realizar exames. Fiz T, Prolac, E2, GGT, TGP, TGO, acho que são suficientes para esta fase do processo. Imagino que E2 esteja OK por causa da libido, fígado também deve estar bem pelo feeling, Testo deve estar próxima do Zero absoluto, meu único medo real é a Prolac, tenho receio de estar alta... Embora não sinta sensibilidade nos mamilos, fico preocupado pela lenda de que PH eleva a Prolac, mas vamos ver... Dia 19 os resultados ficam prontos... Acordei muito, muito cansando hoje, energia baixa e o corpo pedindo arrego... Achei por bem não fazer o meu longão, pois provavelmente morreria na metade. Sendo assim, esse foi oficialmente o meu primeiro dia de descanso real no ciclo, único dia em que não treinei nada sério... Acabei mantendo-me ativo pois fui para a piscina com os filhotes e levei meu mais velho por 36 vezes (isso mesmo, 36 vezes em sequência) no toboágua, ou seja, 36 repetições de um circuito de 30 metros de natação e 3 lances de escada no estilo Farm-Walk com 18kg de carga... kkkkkkk. Dieta sob controle, dor de cabeça mais fraca mas ainda presente, bebí mais água mas ainda assim não cheguei em 5 Litros... Amanhã é segunda, vamo que vamo!

Dia 13 - 16/01/2016 Pois é, mais uma semana que decido treinar no Sábado, o que era para ser ABC na sequência está virando ABCx2 kkk. Muita gana para treinar... Hoje treinei na academia de vila, muita ferrugem, graxa, estofamento rasgado, uma lembrança de que é possível crescer com aveia, ovo e disciplina. Nesse lugar vejo opostos: muita gente fazendo coisas horrorosas de errado e alguns poucos com sangue no olho treinando de verdade para crescer, dá um orgulho e uma humildade. Na academia que eu treino, o chão brilha, tem ar-condicionado, equipamentos life-fitness e, tirando os Brothers, o resto do povo é nojento, só fala de Optimum, X-Pel, GH, Stano e bla, bla, bla... Nesta academia de vila, eu vivo uma vez por semana a musculação como ela deve ser na essência... Tem caras aqui que contam moeda pra comprar ovo e bater as macros... Lição de humildade pra muitos... Sinceramente acordei mal, não sei se foi o vinho ou a pizza, mas estava com uma dor de cabeça do inferno. Achei que treinando passaria a dor, mas não... Embora o treino "B" tenha sido muito forte (costas/tríceps/femural), não foi prazeroso devido à dor, mandei por obrigação e superação... Tive que tomar uma Neosaldina, aliviou por um tempo... A dor de cabeça este comigo o dia todo... Acho que falhei também na quantidade de água, quase certeza que não bebí o suficiente... Às vezes mais, às vezes menos, mas até agora este foi o pior dia do ciclo, e olha que teve treino forte! kkk Quanto à dieta, dei uma escapada também, tomei um sorvete com os filhotes à tarde e mandei um rodízio Japa à noite, muito atum e pargo, quase nada de salmão e arroz...

Dia 12 - 15/01/2016 Treino "C" hoje, ombro e quadríceps. Teoricamente seria treino "B", mas estou adaptando os treinos à minha agenda para que seja mais tranquilo executá-los. Segue evolução: Ombro: 2,18% (pegando leve devido às dores ainda presentes) Trapézio: 14,82 (pegando pesado no encolhimento) Quadríceps: 4,79% (agacho cada vez melhor) Ainda com dores no ombro esquerdo, pegando mais leve para manter a qualidade sem arrebentar de vez. Foi mais um treino forte, treino de superação, PUMP delicioso que dura o dia todo. Força subindo, subindo mesmo! Shape muito rígido, músculos ficando cada vez mais "duros", EU percebo aumento de volume, mas só as medidas dirão.... Colaterais permanecem zerados, absolutamente nada de negativo. Libido alta, muito alta mesmo, chega a irritar... Se uma velhinha de 80 anos der bobeira eu pego! Dieta hoje 100%, apenas pequei pois comi dois pedaços de pizza e tomei uma taça de Chardonnay Branco, foi apenas 1 taça, e digo que valeu muito a pena... kkkkk. Digamos que dormi mais pesado que o normal essa noite...

É meu camarada, aí a casa caiu feio mesmo. Mas se tem data para acabar o tratamento fica menos pior.... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Olha velhão, já fui bem parecido com você. Se você REALMENTE planilhou a sua dieta, contando as macros e tudo está certo e, além disso, você segue ela conforme planejado, não faz sentido isso tudo. Agora se você respondeu "não" para algo que eu disse vale a pena voltar para o estudo. Já que você tem o Waxy Maize, pensa em talvez usar eles antes do treino, ou quem sabe até durante o treino, bem ou mal é combustível... Um dia cortei a Glutamina e nada mudou na minha vida, mas pensa assim, no final das contas ela é aminoácido, então toma até acabar... O BCAA só faz efeito REAL para mim à partir de 20g, logo, parei de usar e aumentei minha dose de Whey. Agora fiquei curioso sobre esse Muscle Milk antes de dormir, sempre achei uma mistureba de proteína com uma quantidade razoavelmente alta de carbo por um preço que para mim é insano... De repente você pode usar depois do treino, já que é carbo+proteína e faria o papel do Whey+WaxyMaize

BIÓPSIA! KAKAKAKAKAKAKA. Vou guardar essa para usar de vez em quando... Muito boa!

OOOOPAAAAAAAAA FÓRUM VOLTOU A FUNCIONAR! FINALMENTE VOU PODER RELATAR! Dia 11 - 14/01/2016 Acordei com uma dor infernal no trapézio direito e na região logo abaixo da escápula direita também. Foi uma tortura dirigir 45km de casa até a academia... Dor de chorar mesmo... Hoje era dia de corrida, arrisquei ir para a rua e fiz 5,2km em 29min. A medida que fui correndo o corpo foi esquentando e a dor foi ficando cada vez mais amena... Terminada a corrida, batí um lanche, descansei e como a dor já estava quase imperceptível, parti para o treino e mandei pesado, dane-se! Treino A hoje, segue a evolução: Peito: 7,36% Bíceps: 4,64% Perna: 6,05% CURIOSAMENTE, depois do treino a dor foi embora, mesmo frio não doeu mais. Havia sim um incômodo, mas dor que é bom, nada! Seria isso um efeito do PH ou apenas mais um milagre do santo da maromba? Em termos de resultados, percebo um claro aumento de força, a força realmente esta aumentando muito, PORÉM, o aumento de volume é de imperceptível para zero, não estou aumentando de tamanho não, pelo menos até agora... Dá para perceber sim uma melhora na definição, mas tamanho que é bom, nada. Certeza que a musculatura está mais densa, o que é bem bacana... Colaterais 100% zerados, absolutamente nenhum efeito negativo. Dieta mais fácil de seguir, a fome esta aumentando muito. Consumo de água TOP na casa de 6L Bom, tem um colateral sim, libido quebrando as barreiras do suportável, vai dar merda... Pior que todas sumiram no fim do ano, aí tive que trabalhar no volume tinderístico para que a concentração chegue no nível desejável, mas a partir da semana que todas vão entregar o ouro, UMA A UMA!!! Kkkkk. Tinder mode full power! Semana que vem vai ter relatos...

Mano do Céu.. Primeira vez que passo nesse tópico... Tô impressionado... Sobre o que eu ví: - Já peguei vários gatos mas nunca fui atrás, e falo pra mim mesmo que a ignorância é o caminho da felicidade... Quando a gente quer achar alguma coisa, nosso cérebro vai juntar os pedaços do jeito que a gente quer... Aí danou-se... Enquanto tem beijo e abraço quando chega em casa, o relacionamento está TOP! - Mano, minha vida é um American Pie e vem sendo desde os 17 anos (tô com 36), às vezes nem acredito nas coisas que acontecem comigo, se eu conto todo munda fala que é balela... Mas isso não me impede de ter uma família linda, 2 filhos maravilhosos e um trabalho TOP. Tudo tem seu lugar e sua hora - Ser Alpha = Transpirar Autoconfiança. Simples assim! Lembrando que autoconfiança é MUUUTO diferente de arrogância. Mesmo com meu shape de elefante de 3 anos atrás onde eu tinha 112kg, 1,75m, 116cm de abs e 33 de braço, fazia coisas que caras com shape monstro nem sonham em fazer... kkkk. Mas agora o shape tá melhorando, aí já viu a bagaça...

Difícil dizer sem saber as evoluções das medidas. Eu falo por exemplo, tomei e achei que não estava fazendo efeito, só percebí que EU havia mudado quando assistí uma palestra minha que havia sido gravada. Foi até difícil acreditar que aquele cara era eu... kkk. Quanto aos colaterais, a máxima da maioria dos tópicos deste fórum é de que organismos são diferentes e reagem de maneiras diferentes. Tire medidas confiáveis e acompanhe!