Possuo duas duvidas me ajudem pfv..
1 . Ja estou no meu 7º dia de Clemb com 5ml e ate agora nao senti nenhum colateral, o fato de o clemb esta dando resultado seria pelo fato de ter colaterais?
2. Todos temos nossos compromissos como trabalho e estudo alem da academia, entao estou tomando Clemb assim q acordo, depois tomo cafe e so vou malhar la pra noite umas 21:00 da noite, e aconselhavel tomar clemb antes de malhar ou poderia ser em qualquer horario do dia?
Comecei a tomar Clemb hj com o inicio de dosagem de 2ml, e no inicio so senti o coração acelerar um pouco, nada mais. Posso jogar Cetotifeno junto desde o inicio?
Eu ja tenho Clemb e cetotifeno em casa. Ja sei o processo de começar o ciclo, mas minha duvida e eu poderia utilizar em qualquer momento? ou primeiro seria necessário entrar na fase de Bullking antes? Para depois entrar na fase de secar 'Cutting"?
Uma das coisas que mais me atrapalho e a divisão de treino, pelo menos nesses ultimos seis meses, nao sei se edito meu treino ou faço o recomendado pelo instrutor.
Comprei pela Lavizzo no proprio site, tive problemas na entrega, fiquei muito irritado, liguei me devolveram meu credito e a menina me passou o local onde comprar aqui pelo Rio de Janeiro, bem mais fácil! A partir do proximo mes ja começo a usar, claro depois de muita pesquisa de ciclos.
Uma duvida.. Sobre a compra de Clembuterol, estou pensando em adquirir da marca Lavizzo em gel.
Seria melhor comprar do proprio site ou de terceiros? qual seria a forma mais confiavel? custo beneficio no site e melhor digo o preço.
Realmente mto bom esse tópico, parabens!
Estou fazendo muita pesquisa antes de iniciar um ciclo com Clembuterol e aqui ja sanou praticamente
todas minhas duvidas.
Sou novo por aqui e ainda estou pesquisando muito antes de iniciar um ciclo, pelo que deu pra entender o Clembuterol e especifico principalmente para quem esta na fase de Cutting , correto? As formas de ser encontrados seriam comprimidos gel e em po, correto? alguem sabe qual seria dos tres o melhor resultado? Mais pratico seria comprimidos.
Ok, obg pela opinião. Estou começando ainda nao pesquisei muito sobre a melhor maneira das divisoes. Estou colocando de forma que me da a oportunidade por enquanto de fazer e lembrando de que é uma serie editada, era somente pra saber a opinião. OBS: Vlw pelo link sou novo aqui
Normalmente a academia que eu malho nos dias de segunda esta lotada, e fica dificil fazer todos exercicios de uma so vez, entao editei meu treino de forma com que me adequasse da melhor maneira possivel e conseguir treinar sem perder tempo. Gostaria de saber a opiniao de vcs quanto ao treino abaixo, estou a uns seis sete meses malhando. A B C
SEGUNDA - FEIRA
(COSTAS E TRICEPS)
COSTAS
Puxada com barra sentado \ / 4 x 12 ( 60 KG ) 1 mts desc
Puxada com barra sentado aberto )--( 4 x 12 (60KG) 1 mto desc
Puxada com barra fechado ]---[ 4 x 12 (60KG) 1 Mto desc
Remada Maquina (Alt + Sim) 4 x 8 (60KG)
TRAPÉZIO
Levantamento no CrossOver com corda 4 x 8
Encolhimento de ombros com Halter 3 x 10
Remada em pe 3 x 10
levantamento terra 3 x 10
TRICEPS
Triceps testa "H" (15 KG) 3 X 15
Triceps frances Halter 3 x 8 (12KG)
Triceps inverso unilateral 4 x 8 (P.a/Sup)
Triceps maquina 3 x 15 ( 50KG)
Serrote (Halter 1 minuto de descanso entre series) 3 x 12 (20KG)
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QUARTA-FEIRA
(PEITO e BICEPS)
PEITO
Supino reto Halter + Cruxifixo reto com Halter 4 x 8 + 8 repetições cada (17 KG & 15KG) (Conjugado)
Supino com halter no banco com inclinação de 30º a 45º + Crucifixo Reto no mesmo banco (Conjugado): 3 X de 6 + 6 repetições (6 de cada exercício sem intervalo)
Maquina Peito Sequencia 3 x 8 + 8 (45 KG e 30 KG)
BICEPS
Biceps concetrado (Rosca) 4 x 12 (15KG)
w" Biceps direto (Scott) 4 x 12 (10KG)
Biceps unilateral corda maq 4 X 8 ( 20 KG)
ANTE-BRAÇO
Rosca Inversa (Com barra w punhos para frente) sequencia de 3 x 12 (10KG)
Rosca Martelo (Dois halteres e um de cada vez levante ate a parte do ombro) 3 x 12 (12KG)
Rosca Pulso 4 x 12 (7KG)
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SEXTA - FEIRA
(PERNA /ABDOMEN )
PERNAS
Cadeira extensora 3 x 10
Cadeira adutora 3 x 10
Leg Press 4 x 15 (Peso 100)
Cadeira extensora 3 x 10
Cadeira adutora 3 x 10
ABDOMEN
Exercicios variados Abdominais
30 mit aerobicos
Tenho 25 anos, 93 kg e treino a uns seis meses.
Meu foco e ganho de massa muscular, gostaria de umas indicações para um futuro ciclo.
Qual seria os mais indicados?