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metamorfoseambulante23

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Sobre metamorfoseambulante23

  • Data de Nascimento 02/07/1995

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Rio de Janeiro
  • Peso
    75
  • Altura
    1,81
  • Idade
    20

Conquistas de metamorfoseambulante23

  1. Valeu cara pelas informações, ajudou muito. Abraços Mano eu andei pesquisando sobre os colaterais que vc citou. Qual seria sua opinião então para n sofrer muito c a hepatotoxidade por exemplo? E a dieta vou mudar, já estou pesquisando para n ficar marcando bobeira. Valeu Valeu lek, e em relação a construção do ciclo? Oq achou? E a dieta vou arrumar sim, pra ontem.. Valeu
  2. Valeu cara, tirando várias dúvidas msm, vc acredita q nesse ciclo leve, apenas de início eu deva gastar quanto mais ou menos. Com dura de farmácia?
  3. Obrigado pela moral fera. Pelo meu tipo físico tu acha q consigo bons ganhos e n vou ter grandes colaterais c dura e stano? Obrigado pela moral fera. Pelo meu tipo físico tu acha q consigo bons ganhos e n vou ter grandes colaterais c dura e stano? C certeza man. Valeu Uma outra dúvida rápida, estou juntando uma grana para se for fazer o ciclo agora gastar c os produtos e n deixar faltar nada, será q com quanto mais ou menos eu faço um ciclo bacana e uma tpc como a q coloquei lá no início?
  4. Gain max da sportpharma Valor energético: 665kcal/2793kj Carbo: 105g Proteina: 50g Gorduras totais: 5g Saturadas: 3g Gord. Trans: 0 Fibra alimentar: 354mg
  5. Obrigado pela dica cara, só to c algumas dúvidas, o dbol n é uma droga um pouco mais complexa? Mais avançada? E se n for muito incômodo, me dizer sobre a relação do perfil lipídico c estas drogas q citamos. Pois n é grande o acervo de fontes na net sobre essa relação. Muito obrigado fera. Abraços Valeu man, vou prestar atenção
  6. Então parceiro, to pesquisando isso tudo pq n quero cometer erros desnecessários. Quero muito crescer, mas se chegar a conclusão junto c vcs de que ainda está muito cedo n farei. A pressa é inimiga da perfeição. Abraços
  7. 5:30 Desjejum: 300 ml leite puro (da roça) e sanduíche de pão integral c queijo branco. 9:00 lanche da manhã: Hipercalórico c banana e aveia 13:00 almoço: Arroz, feijão, carne vermelha, legumes e verduras variadas 16:00 lanche da tarde: 2 batatas doce com frango 19:00 pré treino: 2 bananas c aveia e 400 ml de vitamina de frutas variadas (geralmente maçã, morango, abacate) 22:30 pós treino: Whey e malto Se tiver alguma sugestão de q mudar, vou aceitar muito bem. Valeu
  8. Valeu pelo bizu cara, obrigado aí Valeu pelo bizu cara, obrigado aí Po cara eu nunca quis usar Aes, sempre planejei crescer puro, mas meu metabolismo é rápido demais e n consigo ganhar peso. Obrigado pelo seu ponto de vista. Como disse sou leigo em relação a AES, to pesquisando por causa disso. Pode me explicar mais sobre o timming da tpc? Se n puder eu pesquiso, n sou preguiçoso. Abc
  9. Não é questão de vergonha na cara Ratão, eu treino pesado, sou viciado em musculação, levo o treino a sério demais, é um objetivo de vida, mas n consigo passar de 76 kgs nem a pau
  10. Olá senhores, vim pedir a ajuda de vcs pq treino a algum tempo, e tenho muita dificuldade de ganhar massa muscular, como já disse sou ectomorfo. Quero fazer o meu primeiro ciclo e necessito da ajuda de vcs q são mais experientes, tenho estudado muito sobre isso pq sou muito temeroso e n vou aplicar qualquer coisa assim do nada. To pensando em um ciclo de durateston e stanozolol em 7 semanas. 1~7 Stano 50 mg, 1mg dia sim dia não e 1~7 Dura 500mg p semana (2 ampolas p semana) Tpc: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia. Dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Tenho 20 anos, 1,80 de altura e peso 75 kgs. Eu treino 4,5 dias por semana, faço uma dieta hipercalórica e tomo suplementos como whey, malto, creatina, no2 e hipercalórico. 36 de braço, 103 de peitoral e n lembro as outras medidas agora :/ comecei c 28 de braço, e 65 kgs. Sou bem definido, porém nao tenho volume muscular. Intenção é ganhar massa, e aumentar algumas medidas. Nada muito exorbitante por ser o primeiro ciclo. *treino todos os dias a noite por conta da faculdade que é integral. Me ajudem no que puderem aí. Valeu! Esqueci de falar que treino a três anos sem parar, sem refresco algum.
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