Carolline-Carol

Obrigada.

Olá pessoal. Sou a Carol, tenho 30 anos, 165 cm de altura, e estou pesando 93 kg. Não vivo no Brasil. Eu decidi mudar de vida, pois não quero fazer a cirurgia de redução de estômago! Acho que posso perder peso no peito e na raça! Estou aqui humildemente pra pedir boas informações e agradeço quem puder ajudar. Há 1 mês me matriculei em uma academia e estou indo todos os dias. Estou tomando Whey proteín e fazendo uma dieta de 500 calorias por dia. Gostaria de acelerar o processo de perda de peso e definição. Eu já poderia iniciar um ciclo? Qual esteróide por favor e que tipo de suplemento pode ajudar o processo de emagrecimento e definição?? Obrigada desde já.