liondelic

Esse Dallas tem um shape massa, foda é as tattoo que esses caras fazem... desvaloriza muito o shape...

Difícil velho... as putas aqui de Bombinhas são bonitas de rosto. Meu fetiche é com feia e rabuda, e comer na casa dela, de reboco e com raxadura na parede de preferência, qualquer hora eu viro meio lt de vodka e vou num desses baile funk da vida procurar uma hahaha

Carl Sagan já deu a letra... "Às vezes acredito que há vida em outros planetas às vezes eu acredito que não. Em qualquer dos casos, a conclusão é assombrosa."

Eu acredito que o fetiche vai sempre existir, agora, é o caráter quem define se a mulher ou o homem vai se entregar à esse fetiche.

Cara, eu sinceramente acho que é só fetiche. Eu mesmo tenho um fetiche meio estranho; por mina de barraco... tipo negra, rabuda, novinha (ou não) e feia de rosto. E nunca comi uma (sei lá por que, vergonha talvez ou por falta de oportunidade). Mas sinto uma vontade enorme de trepar por horas e horas com essas minas... e tenho certeza de que teria muito mais tesão em comer uma mina assim do que qualquer gata bronzeada capa de revista. O engraçado é que eu posso comer uma mina dessas sem me esforçar muito, enquanto uma capa de revista muito improvável... é puro visual, como eu sei que a mulherada n é tanto visual como o homem, talvez elas tenham fetiches com personalidades esquisitonas tipo o do viciado em crack aí em cima ou o gordinho pobre que vc citou, com certeza eles tinham algum atrativo (n visual). Enfim... o ser humano é um bicho estranho.

Po, tirou o bigode irmão? tava irado meu. Independente do objetivo, se é ganhar massa ou queimar gordura, treinar com boas cargas é essencial, além do feedback hormonal e maior gasto calórico, é essencial pra perder gordura mantendo massa magra.

Sessão hover-hand: Virgindade level 2000: Sério? até tu Steve?

Depende. Se terminaram uma vez é porque algo estava errado, se ambos estiverem dispostos a consertar esse erro (se for consertável), e existir amor e confiança entre os dois, é de se conversar. Agora, voltar à um relacionamento antigo só pra ter sexo é a maior estupidez que se faz. São casos e casos, se terminaram o relacionamento porque a tua mulher não gostou da tua mãe visitando vcs toda a semana é consertável, se terminaram porque ela fodeu com outro cara na tua cama, então não, a não ser que vc seja um manginão com testosterona zerada hehe Eu rompi com uma ex alguns anos atrás porque me mudei de cidade, e esses tempos nos encontramos, ambos solteiros, resolvemos voltar mas n durou uma semana, muita coisa mudou, tanto a minha personalidade como a dela, o sexo, a intimidade e tudo mais, não tinha mais aquele fogo e proximidade de quando eramos adolescentes, no final das contas ambos concordamos que a situação n era a mesma e terminamos novamente.

Eai manobrown, a divisão está boa, mas tente comprar mais algumas anilhas, é muito pouco peso, ainda mais pros exercícios multiarticulares e de músculos inferiores.

Melhor assim, procure treinar trapézio junto com costas.

THIS O pior é que eu vejo cada cara inteligente com potencial pra comer todas se rastejando por cada mina tosca com QI negativo, que olha... tem nego que merece se fuder mesmo.

Sexta é dia de não chegar em casa, quem dirá dormir.

Tá ótimo, sem problemas Torf. Se bobear nem eles mesmo sabem.

Se eu chegar em casa e encontrar isso eu chamo um pai de santo, isso sim.

Esse mar anabólico aí de Copacabana, eu heim... aqui no sul não tem isso.

Valeuzão Torf, todo conhecimento é bem vindo.

Claro, concordo contigo Hipernetico, a proteína do soro do leite é superior. Mas entra a questão do CxB, será que uma proteína com alguns poucos aminoácidos a menos limitaria o ganho de massa muscular? Eu tenho um amigo vegetariano que só tira as proteínas de origem vegetais (nem mesmo ovo ou leite o cara come), em sua grande maioria a soja, e apesar de ser usuário de esteroides tem um shape digno de quem treina e faz dieta a muito tempo... seco, pele colada, não da pra acreditar que ele come só soja, arroz, feijão, aveia etc. e nada de carne. Julio, eu tenho uma relação muito boa com o glúten, já fui bitolado com isso por quase um ano e não mudou em nada na minha vida, quando comecei a ler os males do glúten foi quando comecei a sentir os efeitos placebos, cortei o glúten e me senti melhor psicologicamente e fisicamente por 1-2 semanas, e depois de um tempo caiu a fixa... - eu nunca tive problema com o glúten até saber que o glúten ''faz mal''. Ponto. Voltei a comer meu pãozinho, aveia, bolacha... a mais de um ano e não tive nenhuma mudança notória desde então, fisicamente ou psicologicamente, o efeito que senti foi placebo, ilusão e paranoia pura que criei. De longe; a glutamina peptídica. Que diferente da L-Glutamina convencional que tem por aí (um dos suplementos mais inútil do mercado), ela passa quase que intacta pelo trato intestinal, chegando diretamente na corrente sanguínea. Eu tinha assistido um vídeo do Ian McCarthy (nobullshitbodybuilding) uns 2-3 anos atrás que ele explicava direitinho essa questão, infelizmente ele apagou o canal e não consegui encontrar mais o vídeo, se alguém tiver aí compartilha que eu adoraria rever. O trigo por si só é composto por 4 tipos de proteínas; gliadina, glutenina, globulina e albumina, falta eu achar a quantidade de cada aminoácido em X grama de trigo puro. Encontrei esse aminograma de um produto nacional: Link do produto: http://www.acaciadeamericana.com.br/proteina-hidrolisada-do-trigo-100-pura-450g.html Também encontrei esse aminograma da glutenina e gliadina, que compõem o glúten; Não tem uma relação de aminoácidos no produto Torf?

É bem provável, mas é bom pra fazer umas receitas como o Vl4d disse. Por isso tenho interesse no aminograma, se for mais ou menos como o do arroz está ótimo. Não é trigo, é a proteína isolada do trigo. Pra conseguir tal quantidade de proteína oferecida no produto teria de comer alguns pãezinhos hehe e de brinde levaria umas 150-200g de CHO, é como eu dizer que se eu quiser Whey tomo leite, quando precisaria de meio litro pra conseguir quantidade X de proteína e bagunçar o resto da dieta com os outros macros contídos.

Gostaria de saber o aminograma completo da proteína do trigo. Um amigo está trazendo vários potes do tal "whey" da França a um custo baixíssimo (em torno de 20 reais o kilo), neste whey contém proteína hidrolizada do trigo e do soro de leite. Gostaria de saber o aminograma desta proteína, não consegui muitas informações além da alta quantidade de glutamina e alguns estudos dizendo que abaixa o LDL, triglicerídeos, acido úrico etc. Agradeço quem conseguir essa informação!

Tá maluco cara? como pode dizer isto? Na própria fabricação da cocaína vai gasolina, acetona, diesel, cimento, ácido sulfúrico e mais um monte de químico só pra pasta base, pra transformar em cloridrato é mais uma tonelada de coisa altamente dolosa a todos órgãos do corpo. Sem contar que é altamente viciante e estimulante-dopaminérgica, não é preciso criar hábito pro cérebro criar dependência e desequilíbrio na produção de neurotransmissores. Isso falando de uma cocaína pura né, coisa que não existe.

Não se classificou eu acho, ficou em 15° no Olympia passado se n me engano. Achei massa a divisão de treino dele, da uma olhada: "For muscle mass I have great success with this split Sun: back and chest Mon:arms and delts Tues: legs Wens: rest Thur: back and chest Fri: arms and delts Sat: legs That's how I out on all my mass (hard gainer)" http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=163122581&page=3

60kg cada lado, certo?

Po 12min é massa... pensei que fosse de longa distancia/duração. Tu diz que bike também ajuda no quesito de respiração?

Bom relato cara... eu to com um pouco de dificuldade na respiraçao durante o treino de perna. Tu costuma fazer algum tipo de progressão tipo correr X Km hoje e Y no amanhã?