lulululucas

falar de clássicos e não falar do Biggie é como falar de treino de perna sem agachamento rs.

só fode ele essa gineco...

minha opinião: acho impossivel ter 1,70 e ter por ex. 90kg de massa magra e 46 de braço sem usar AEs

passar mais tempo em cutting? o bf do cara ali ta baixo, o problema é outro...

Com aquelas panturrilhas ali fica difícil ele ficar em primeiro né? fracas e desproporcionais DEMAIS.

eu cresceria mais antes de pensar num cutting, e dá uma atenção maior pras pernas, que não estão acompanhando o resto do shape.

concordo com o cara que disse que um combate com bastante trocação e objetividade, tipo hendo vs shogun ser muito mais bonito de se ver do que o que esse carinha ai fez com o adversário, mas ele fez isso porque o cara era ridículo também, contra alguém do nível dele ele não faria isso tudo. e acho isso em qualquer esporte... esse futebol ''moleque'' que pseudo-craques como neymar jogam não é mais bonito que o que zidane ou romário jogava, muito mais objetivo, sem provocações desnecessárias e muito mais bonito também. E isso em qualquer esporte, acho que a beleza de um espetáculo nada tem a ver com esses showzinhos.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK se tudo ocorrer bem, bro-teina e peidorréia, cheio de trolls aqui kkkkkkk força ai mlk

kkkkkkkkk faustão no cutt foi foda, eu ri

essa do minotouro dando uma cenoura pro ônibus foi hilária demais, toda vez que vejo acabo rindo kkkk

no auge tyson era sinistro, mas agora não oferce mais muito perigo mesmo rs.

o que nos ferra é nossa maior necessidade por sexo, rs mas o mais legal é saber que no final das contas, a garota interesseira que ficou com o cara pra ser bancada acaba sozinha haha, pois quando acaba a beleza, o cara que tem dinheiro vai substitui-la por uma novinha de 20 anos com a beleza em dia. moral da história: ganhe dinheiro e seus problemas acabam hhahahaha

O esporte onde um PRÉ-REQUISITO é o uso de esteróides anabolizantes é bom exemplo certo? esse cara falou MUITA MERDA, são caras como esse que agem de forma idiota que ajudam a manchar um pouquinho mais a imagem do esporte...

to torcendo pro Lyoto, mas nem vai ser facil

julgar atleta pelo caráter é burrice, o que importa é o que ele faz no ringue, quadra, campo e etc.

eu continuaria com albumina, só trocaria para uma da saltos ou naturovos, pois essa da probiótica tem carboidratos...

povo falando que natural engole o cara, kkk aham, natural com 46 de braço e 10% de bf, ainda to pra ver esse cara

do ps1 tinha o road rash, era show demais

que coisa mais ridicula meu, puts, não pode ser que exista alguem que pague pra assistir uma coisa dessas.

simples, é só o AS subir de peso, ou o Jones descer, não precisam necessariamente ser da mesma categoria para lutarem, fosse assim AS e griffin nunca teria acontecido, rs

hahaha, povo nunca vai admitir que o cara é bom, e na minha opinião um dos pouquissimos com chances reais de vencer o AS.

bones é um monstro. sem mais

kkk, odeio essas musiquinhas cara, não me pergunte porque.

sei não cara, se não for 58.... mais de 54 ele tem.

você não vai parar de crescer porque treina, fica tranquilo, e sobre as escolhas dos exercícios, acho isso muito individual, o mais importante de tudo é a dieta... você ja tem uma? se não tiver, aqui no fórum tem bastante a respeito.