Gabriel Barcelos
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Bom galera de um dias pra cá comecei a comer mais ovos uns 10 por dia mais sempre que comia meu rosto ficava inchado então descobri que tenho alergia a ovos qual outro alimento que poderia substituir o ovo na minha dieta ? Em questão também de custo e benéfico claro
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CHTS reagiu a uma resposta no tópico:
Dieta Para Hipertrofia
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hora exagerando em suplemsuplementos tenta colocar uma pasta de amendoim e peixe na sua dieta ficaria mais legal põem atum