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Desafiante

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Reputação

  1. Ae rapaziada oque vocês acham desse tênis Encontrei ele por 60$ Daria para fazer agachamento e terra de boa com ele? Na academia que frequento não é permitido ficar descalço
  2. Caramba que tênis caro, mas muito obrigado pelas respostas. Comprarei um allstar para o terra. Alguma opção de tênis para o agachamento? que não precise gastar "módafoca muito pra kraleo".
  3. Qual tênis usar para fazer Squat e Deadlift?
  4. Desafiante

    Como Ser Alpha?

    Uma quantia ser considerada muito ou pouco depende muito do padrão de vida do indivíduo. Tem pessoas que conseguem viver "bem" com 1 salário minimo e já outras que não conseguem com 5 mil.
  5. Dia 1
  6. Shape legal cara, parabéns.
  7. Desafiante

    Como Ser Alpha?

    Galera oque vocês recomendam para melhorar a oratória e retórica?
  8. Desafiante

    Como Ser Alpha?

    "Se você tem dinheiro, pode pagar alguém para dirigir seu carro, só que não pode pagar alguém para sofrer sua doença" Steve Jobs
  9. Bacana o resultado. Quanto tempo sem treinar para se recuperar 100% dessa cirurgia?
  10. Me lembra alguém aqui do fórum.
  11. Desafiante

    Treino ABCx2

    Um usuário postou isso aqui no fórum [...]fadigaria um musculo dps iria pro outro, se vc trocar o musculo a intensidade vai lá em baixo.[...] Mas eu entendi, obrigadão vou ajustar o treino
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