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vandão*(ftness)*

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  1. a dor de hoje !! é a vitória de amanha :)

  2. ai sim em mano tmb tenho vontade de mandar oxan!!! acompanhando ! O.o
  3. eu ja treino a 2 anos e 3 meses se eu ingerir 1g/kg diariamente é pouco ? peso:70 kilos
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