Junior Keups

Boa noite, tenho uma duvida referente a proteinas... Bom, a alguns dias ouvi falar que as proteina não se trasformam em tecido adiposo/gorduroso mas a proteina tem um grande valor energetico, então minha duvida é: Se eu fizer uma grande ingestão de calorias derivadas da proteina, por exemplo: ingerir 10mil calorias/dia de fonte de proteina, eu vou ganhar gordura com isso? Até por que eu pensava que independente do alimento ingerido, se eu consumisse mais calorias do que gastasse eu iria engordar(gordura). Aguardo resposta! Grato desde já

Bom dia galera, malho a 2 anos e estou fazendo um treino (A,B,C,D,E) que eu mesmo montei Queria a opnião de vocês se esse treino está bom Segunda-Feira (Peito) Supino Reto 4x10 Crossover Dropset 3 series de (8 rep. 10rep. 12repetições Cada serie). Supino Inclinado 4x10 Crucifixo 4x10 Supino Declinado 4x10 Terça-Feira (Perna) Extensora 4x10 Leg press 4x10 Agachamento 4x10 Flexora deitado 4x10 Cadeira Flexora 4x10 Panturrilha sentado 4x10 Panturrilha em pé 4x10 Quarta-Feira (Biceps-Triceps) Rosca direta 21 4x21 Rosca Scott dropset (8 rep. 10rep. 12repetições Cada serie). Concentrado com halteres, 4x10 Triceps Pulley Dropset 3 series de (8 rep. 10rep. 12repetições Cada serie). Triceps Francês 4x10 Triceps com halters 4x10 Quinta-Feira (Ombro-Trapezio) (Fiz muitos dropsets pois tenho um deficiência maior nos ombros) Ombro com halters lateral Dropset 3 series de (8 rep. 10rep. 12repetições Cada serie). Ombro com halters frontal Dropset 3 series de (8 rep. 10rep. 12repetições Cada serie). Desenvolvimento com halteres 4x10 Desenvolvimento Frontal maquina 4x10 Posterior de ombro sentado com halteres Dropset 3 series de (8 rep. 10rep. 12repetições Cada serie). Crucifixo Invertido 4x10 Encolhimento com halteres 4x10 Sexta-Feira (Costas) Puxador pra trás da cabeça 4x10 Remada Curvada 4x10 Puxador pra frente 4x10 Remada Sentado 4x10 Vê ai galera o que vocês acham desse treino! Valew molecada!

Então, é que minha mae por alguns problemas estava tomando Clomid e ficou umas 3 caixas ai sobrando largada, dai pensei se tomasse podia melhorar um pouco a hipertrofia, já que os comprimidos tavam sobrando ai mesmo... O que acha? PS: Não sei se minha testo é alta ou baixa.

Boa tarde, Fiquei pensando e bateu essa duvida! Já que drogas como clomid e tamoxifeno aumentam a testosterona natural do corpo,Uma pessoa Natural, tomando esse tipo de medicamento, não aumentaria a quantidade da sua testosterona natural, e tipo dá um UP na sua hipertrofia apenas elevando ao maximo sua testosterona natural? Desculpem se postei no lugar errado, sou novo aqui! Valew!

já que preciso da TPC, eu ia fazer fazer TPC serms 1-14 100mg clomid, 40 mg tamox (divido em duas vezes por dia 12 em 12h) 15-28 50 mg clomid, 20 tamox ou acham exagero pra um periodo muito curto de ciclo, apenas 7 dias. Devo fazer uma mais fraca? se sim dá uma dicas ! vlw =D

Começei a tomar pro-hormonal (H-Stane), porém, após 7 dias de ciclo, tomando 1 capsula a cada 12h (2 ao dia), comecei a sentir sensibilidade nos mamilos e decidi parar com o ciclo minha duvida é, preciso de TPC? (já tenho ela pronta) ou com o pouco tempo o eixo hormonal ainda está igual?