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Praise

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  1. Praise reagiu a uma resposta no tópico: Um cara criou vários equipamentos em casa
  2. Praise
    Praise alterou sua foto pessoal
  3. Rogerxcmer reagiu a uma resposta no tópico: Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
  4. Rogerxcmer reagiu a uma resposta no tópico: Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
  5. Junioreduardo93 reagiu a uma resposta no tópico: Guia para ter sua própria home-gym, dependendo da sua verba inicial
  6. Praise reagiu a uma resposta no tópico: Faça Você Mesmo - Tutoriais
  7. luukasz

    amigo vc ainda tem as medidas dos aparelhos?

  8. Praise reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
  9. Praise reagiu a uma resposta no tópico: Onde comprar pesos para home gym?
  10. Praise reagiu a uma resposta no tópico: Power Rack de madeira? Eu fiz! (com fotos)
  11. Praise reagiu a uma resposta no tópico: Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
  12. Junioreduardo93 reagiu a uma resposta no tópico: Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
  13. Praise
    e o power ja fez?
  14. Praise reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
  15. Praise
  16. Praise reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
  17. Praise
    Gostei do tópico, poderia ser fixo..dai os nego passava aqui e tirava as duvidas antes de fazer um tópico com as mesmas perguntas de sempre.
  18. Praise
  19. Praise
    Kkkkkkkkkkkk Kkkkkkkkkkkk Isso na minha cidade se chama (baitolice) sem ofensa
  20. Praise
    agora lembrei que treinei em uma academia aqui da minha cidade que só tinha anilha e barras enferrujadas...quando acabava o treino e se olhava no espelho, tava tudo sujo...mão ..short e camisa KKKKKKKKK bons tempos
  21. Praise
    isso... esse mesmo. O teor de carbono desse eletrodo 6013 é 1020 igual o teor de carbono dos tubos de metalon que vc comprou que geralmente são de médio carbono. Teoricamente se vc usar um eletrodo com teor de carbono maior que 1020 nos tubos a solda pode trincar com o tempo e com o uso. essas soldas foram feitas com eletrodo 6013 de 2,5
  22. Praise
    Fala aee ...cada um q aparece kkk #Parafusos de 5/8 #Metalon 50x50 2mm ou 3mm Para o RACK ser funcional nao precisa ser muito grande, se ele tiver 125 de profundidade 220 de altura largura 120 ta otimo
  23. Praise
    Pelas recomendações o produto parece ser bom, só o peso que suporta q achei azagerado 200kg nem informa a espesura do tubo, se é 2 mm ou 3mm
  24. Praise
    Queria eu ter umas anilhas brutas dessas
  25. Praise
    kkkkkkkkkkkkk
  26. Praise
    ótimos resultados, parabéns Obs: Caso queiram, posso postar minha dieta e treino aqui no post.. posta ai a dieta e treino.
  27. Praise
    Pelo que li nas na especificações do equipamento o segundo rack é a melhor escolha.. 1# A espessura do tubo50x50 de 3mm. . 2# a pintura é Eletrostatica ... 3# ja vem com barra fixa com 2 pegadas e paralelas..
  28. Praise
    Esse aqui fiz com as furações de 20mm e pino de 19mm...o encaixe dos j_hooks ficou muito bom..
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