Se eu fosse você, chutaria sua namorada. Ahuahaua. 10ml é muita coisa, vai ate 6/7. Não precisa usar outro termogênicos igual você vai usar cafeína com o clembuterol, fazendo 15 OM e 15 off usa a cafeína no off, usa apenas o clemb, ainda mais pq ta pensando em dosagem alta.
Adiciona um azeite de oliva extra virgem, tenta consumir os 6 ovos inteiros por causa da gordura boa. Tenta ingerir 88g gordura/dia
Dextrose mano? Pra quê? Não existe essa parada de precisar usar carboidrato no pós não. E dextrose tem o IG muito alto, pra quem quer perder gordura isso não é interessante.
Cara, não sei porque, mas prefiro Efedrina+Cafeína. Já usei clembuterol, tive um resultado fantástico com clembuterol, mas o colateral dele não valeu a pena. Só pra tu ter uma ideia: Perdi 8kg em 5 semanas com clemb+DIETA. Sei que a maior parte do peso foi em água, mas alguma gordura foi embora também.
Tô usando efedrina+cafeína já tem 2 meses, não faço essa parada de ON/OFF não, tô em baixas doses: 45mg efedrina/450mg cafeina. Cara, eu perdi 13kg nesses 2 meses. Lembrando mais uma vez que quem manda nessa parada é a DIETA e não o estimulante.
Enfim, boa sorte e que consiga chegar no seu objetivo.
Edit: Não sou nenhum especialista fodão rei do universo não, falei isso acima por que eu tive a experiência de chegar na obesidade mórbida grau 2.
PS: Melhor dieta pra quem quer perder GORDURA sem se importar com a massa magra é a CETOGÊNICA!!! Caralho dieta FODA de mais... só que sua massa magra vai embora também kkkkkkkkk! Mas eu tô cagando.
PS²: Se quiser usar um carbo no pós, usa farelo de aveia.