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Philipa

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Sobre Philipa

  • Data de Nascimento 04/05/1986

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Portugal
  • Peso
    64
  • Altura
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Reputação

  1. Oi Philipa, qnd vc tiver um tempinho me diga o q vc fez na sua dieta e como foram seus treinos... vi q sua ultima postagem foi no dia 10/02 e sua dieta foi baseada em cutting, q pena q vc esta c/ pouco tempo, mas tbm é otimo, mto trabalho é sinal de q td esta dando certo!!!

    bem vou esperar qnd vc tiver um tempinho...

    bjos e obrigada por me responder...

    obs.:...

  2. Oi pri.

    Tenho andado meio sumida daqui porque minha vida profissional mudou e nao tenho tanta oportunidade para estar na net! Mas tou bem diferente! Sim sou eu na foto! :) Beijos

  3. Oi Philipa, td bom?

    acaei de ler um dos seus tópicos e vi que ele é do ano passado.

    Como estão suas medidas atualmente?

    Hoje minha meta é a mesma que a sua do ano passado,por isso o meu interesse em saber dos seus resultados...

    A foto do seu perfil é sua msmo?

    bjão e um ótimo domingo!

  4. Trabalho antes né?? Ta certo!!

    Obrigado pelos parabens de novo.. =))

    Beijão

  5. Tive sumidinha e atolada em trabalho! Tenho lido tudo...nem sempre tenho é tempo de postar! Mas...não podia de deixar de te dar os parabens!

  6. Oii Philipa, obrigado pela força... tava sumidinha ou eu que não encontrei posts seus msm?? Beijos, bom fds!

  7. Cutting de 8 semanas, a 1ª tá quase a passar!

  8. tu tem um corpaço mulher!

  9. menina essa da foto é tu mesmo é?

  10. Oi giraça tão indo bem! E os seus?

  11. O seu cutting correu bem querido :)

    Beijinhos e parabens pelos ganhos!

  12. olá

    boa tarde amiga!

  13. Oi Philipa,

    Como anda os treinos?

    bjs

  14. Philipa

    Janinha...

    Janinha giraça como vai voce? o Good morning voce fez ond no smith ou livre com barra? Eu tb introduzi ele mas fiz com barra livre e me concentrei no movimento fazendo isometria de 2 seg em baixo e em cima a cda rep! Beijos
  15. Philipa

    Yuna

    Popo! De volta aos treinos e a luta pela gostusura tenho novidades!
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