Glauberdh

Sinceramente nao senti nada de diferente... Sou bem realista pra mim a GLutamina, a Vitamina C e o BCAA nao fazem diferenças perceptiveis, tipo,tem gente q fala que sente diferença etc etc... Sinceramente eu nao sinto nada...

Treino de Hoje – B – 1 scoop Força: Normal Recuperação: BOM + Pump: MUITO BOM Vascularizaçao: Normal + Disposição: BOM + Focus: BOM + Treino BOM hj, realemnte parece que o XPLODE ta dando efeito... Super disposto hoje, e olha que dormi de 3 as 7 pq tive uns problemas aki em casa... No treino de costa peguei o msm peso de terça porem tava mais pesado hj, mas o pump foi muito bom... Treino de biceps peguei o msm peso e o pump foi animal, sai da academia sem conseguir fechar o braço direito Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Obs: Meu peito ainda esta bem maior que o normal, o Xplode ta me parecendo FODA, sabe qdo vc olha e no espelho e pensa:"caralho to ficando grande..." Mais tarde treino B... Vamos que vamos, empolgadissimo com o XPLODE...

Treino de Hoje – A – 1 scoop Força: Normal + Recuperação: BOM Pump: BOM + + Vascularizaçao: Normal + Disposição: Normal + Focus: BOM + Mais força hoje, nao como segunda pois ontem malhei ombro entao fica meio ruim pra malhar peito hj... PUMP BOM tanto em peito qto em triceps... Segunda quero ver como vai ser o treino... Meu biceps ainda esta dolorido do treino de terça. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Nems e compara o jack3d ao Xplode... Muito melhor o Xplode, pelo menos ateh agora, se bem que ainda acho muito cedo pra tirar conclusoes, pois fiz apenas 3 treinos... Pretendo aumentar sim, mas gradativamente e naum penso em aumentar essa semana nao...

Eu vim aqui e dei minha opniao, porem em momento algum zoei o relato do cara... Acho que se vc posta num forum vc esta sujeito a receber tds os tipos de opnioes desde que nao seja ofendido nao vejo motivo para reclamar... Vc ta exagerando, o cara msm nao falou nada, ateh pq ngm zoou ele, soh deram opnioes... Voltando ao relato: Bons ganhos ae!

Treino de Hoje – C – 1 scoop Força: Normal + Recuperação: Normal + Pump: BOM Vascularizaçao: Normal + Disposição: BOM Focus: Regular PUMP PÓS TREINO: Normal Força um pouco melhor,meu peito ainda doi e o biceps entao nem se fala... O pump em trapezio foi otimo, o resto normal... O treino de hoje foi normal, mta gente conversando na academia, inclusive eu auashuashashuiashuisaa Por eqto to gostando do XPLODE! Colateral: Leve aumento na pressao Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia) Suplementos comprados pro proximo combo: Whey Optimum, Glutamina Dymatize 300g, 45 Caps de M-Drol Valeu pela galera que ta acompanhando, é meio frustrante qdo ninguem acompanha... Desde que começei a frequentar o forum tenho tido bons ganhos... Valeu pelo apoio!

Dinheiro mal investido [2] Ateh pq mais 30 conto vc pega um Jack3d... Pra mim ele(jack3d) nao presta mas mt gente acha uma maravilha... Boa sorte!

Treino de Hoje – B – 1 scoop Força: Normal Recuperação: Normal + Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Normal - Disposição: BOM Focus: BOM PUMP PÓS TREINO: BOM (criei esse criterio pq desde que cheguei do treino nao consegui fechar o braço ainda) Força normal durante o treino de costa e de biceps. Pump incrivel em biceps,nao tava conseguindo fechar o braço, nao tinha tido um pump como esse faz tempo... Segundo dia, o psicologico ajuda mto, se continuar assim ta ótimo... Nenhum colateral. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Senti mais calor ontem a noite,td mundo com frio e eu suando...

Nao, to eh fazendo hora pra tomar o outro ciclo de M DROl...

Colaterais do Jack3d: Taquicardia e pressao alta (16 / 10) Força aumentou mt pouco, pump nada d+, em relaçao ao nano vapor que eu havia tomado em dezembro/janeiro o jack3d era uma piada... E olha que soh tomava 1 scoop do nano vapor... Opa valeu, vou atualizar todo dia aki! Valeu pela força cara, espero que tenhamos bons ganhos com esses suplementos...

Treino de Hoje – A – 1 scoop Força: Normal + Recuperação: Normal Pump: Normal + Vascularizaçao: Normal Disposição: Normal + Focus: Bom Senti uma melhora na força durante o treinod e peito, mais facilidade para pegar os pesos que pegava antes e o pump normal... Treino de triceps senti uma diferença no pump,e a força mudou muito pouco... Nenhum colateral. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Suplementos/horarios NO XPLODE, BCAA - pré treino Dextrose, Whey 5w e Fernandows, BCAA, Glutamina - pós treino (45 gr de whey) Whey 5w e Fernandows (45 gr de whey), Albumina (3 colheres com leite 30 min após o whey) - ao acordar 6:50 ~ 7:20 Albumina (3 colheres com leite) - 23:30 ~ 00:00 Glutamina (fernandows) - Ao acordar e pos treino 5g Vitamina C (fernandows) - ao acordar e 18:00 Postarei os efeitos e as fotos do antes e depois... Estava tomando Jack3d, axei uma m... Espero que o Xplode seja melhor... Mais tarde postarei medidas e pesos Treino: ABC 2x Logo logo 1° dose!

reino de Hoje – B - SEM JACK3D - SEM TRIBULLUS Força: Normal Recuperação: Normal Pump: BOM Vascularizaçao: Normal Focus: Normal Treino normal hj, pump bom, meio desanimado hoje e super ansioso pra começar o XPLODE... Combo que iniciarei segunda: NO XPLODE - VITA C - WHEY - MALTO - ALBUMINA - GLutamina - BCAA :rolleyes: GO GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr) Vou criar outro relato pro XPlode, Quem euiser acompanhar... Taquicardia e minha pressao ia a 16/10 por ae... Enfim, dinheiro jogado fora...

Treino de Hoje – B - SEM JACK3D - SEM TRIBULLUS Força: BOM + Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO + Vascularizaçao: Normal Focus: ÓTIMO Treino ótimo hoje, pump ótimo tanto em costa quanto em biceps... Creatina acabando amanha! Segunda começa: NO XPLODE - VITA C - WHEY - MALTO - ALBUMINA - GLutamina - BCAA :rolleyes: GO GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr)

Treino de Hoje – A - SEM JACK3D - SEM TRIBULLUS Força: BOM - Recuperação: BOM Pump: BOM - Vascularizaçao: Normal Focus: Normal Treino de hj foi meio ruim, academia lotada... Pump de peito foi bom mas o de triceps nao me animou muito... Ansioso pra começar com N.O.-XPLODE! :rolleyes: GO GO GO Suplement !!!!!! os utilizados no dia: Whey - Albumina - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr)

O nano vapor com ctza, sem comparaçoes... O Shot pretendo tomar mais rpa frente, mas tudo indica que sim... Acho que segunda agora jah vou começar o Xplode e vamos ver no q da...

Treino de Hoje – C - SEM JACK3D - SEM TRIBULLUS Força: BOM Recuperação: BOM Pump: BOM Vascularizaçao: Normal Focus: Normal Treino razoavel hoje, nada d+... Decidi por tomar o N.O.-XPLODE quando acabar minha creatina... GO GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr)

Ateh onde sei o ideal do Whey no pos treino eh com agua ... Com leite a digestao fica lenta... Axo que vc tem q rever isso...

Cara dieta, malto e whey estava otimo pra vc... Muito cedo pra mandar esse combo... Mas boa sorte

Whey com leite no pos treino?

Treino de Hoje – B - SEM JACK3D - SEM TRIBULLUS Força: BOM + Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Normal Focus: BOM Treino ótimo hoje, pump ótimo tanto em costa como em biceps, principalmente em biceps que foi animal o pump... Decidi por tomar o N.O.-XPLODE semana q vem, ou quandoa cabar minha creatina... GO GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr)

Treino de Hoje – A - SEM JACK3D - SEM TRIBULLUS Força: BOM + Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Normal Focus: Muito BOM Treino ótimo hoje, pump ótimo tanto em peito quanto em triceps... Desde que parei o Jack3d senti apenas pequena diferença na força, bem pequena msm... Parei o Tribullus hoje. GO GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr)

Treino de Hoje – C – Sem Jack3d Força: BOM Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Normal Focus: ÓTIMO Treino mt bom hoje! Treino de ombro hoje rendeu mt, o pump foi otimo e a força ta normal... O resto foi bom... GO GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Tribullus (0,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (2gr)