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Treino de Hoje – A – 2,1 scoops Força: Muito BOM Recuperação: BOM Pump: BOM Vascularizaçao: Melhorou uns 10% Focus: ÓTIMO Senti mais força hoje, fiz supino com mais peso e com mais facilidade, quase como eu fazia enquanto usava o M-Drol... Ja o treino de triceps nao rendeu tanto quanto o de peito... Mas o treino de hoje foi BOM! GO GO Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 2,5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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Treino de Hoje – C – 1,4 scoops Força: BOM Recuperação: ÓTIMA Pump: BOM Vascularizaçao: + 10% Focus: ÓTIMO Treino razoavel... nada de mais... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg Alguem ainda acompanhando?
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Treino de Hoje – B – 2 scoops Força: BOM Recuperação: BOM Pump: BOM Vascularizaçao: Melhorou uns 20% Focus: BOM Treino de hoje foi bom, mas to sem dormir direito pelas provas da facul... COmo soh vou ter aula segunda os treinos agora serão melhores,pois vou poder dormir pelo menos... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 3 gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1ogo após o almoço) Clomid - 25 mg
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Treino de Hoje – A – 2 scoops Força: BOM Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Melhorou uns 20% Focus: ÓTIMO Pump legal hoje, força boa, mas nada assustador... Vamos que vamos Pressao 14 / 8 Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 2,5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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Treino de Hoje – C – (nao tomei Jack3d hoje) Força: BOM Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Melhorou uns 30% Focus: ÓTIMO O treino de hoje foi bom, nao tomei jack3d pela parada que aconteceu ontem... Vamos que vamos... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA(2 comprimidos antes e 4 depois) - Creatina (5 gr pos - 3gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C Clomid - 25 mg
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Treino de Hoje – B – 2 scoops Força: BOM Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO + + Vascularizaçao: Melhorou uns 30% Focus: ÓTIMO O treino de hoje foi ótimo,senti uma melhora na força. O pump foi gigantesco, dessa vez deu pra ver claramente que as veias estao ficando maiores, agora to realmente sentindo uma grande melhora na vascularizaçao... A recuperaçao foi boa, mas nadaa de anormal... To realmente satisfeito com o combo, a aprtir da segunda semana as melhoras apareceram! Vamos que vamos... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA(2 comprimidos antes e 4 depois) - Creatina (5 gr pos - 3gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1ogo após o almoço) Clomid - 25 mg Meu clomid acaba hoje, sera que devo comrpar outra caixa?
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[Relato] No Shotgun Mhf-1 + No Synthesize Mhf-1 + Tpc +Básico
Glauberdh respondeu ao tópico de Gustave em Dieta e suplementação
COmprou onde? TO querendo fazer esse combo tbm -
Treino de Hoje – A – 2 scoops Força: BOM Recuperação: BOM Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Melhorou uns 10% Focus: ÓTIMO O treino de hoje foi bom, principalmente o de triceps que foi ótimo... Peito foi Bom, ja tive melhor mas isso deve ser pelo horario, tive que mudar pelas provas na faculdade e tbm dormi apenas 5 horas essa noite Época de prova é uma merda... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg COnsegui mais 3 potes de BCAA suplemento vou passar a toamr 2 capsulas antes e 4 depois,o que axam? (Soh comprei pq pago 13 R$ no pote com 100) Meu clomid acaba daki a 2 dias, sera que devo comrpar outra caixa?
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Treino de Hoje – C – 1,6 scoops Força: BOM Recuperação: ÓTIMA Pump: MUITO BOM Vascularizaçao: + 10% Focus: ÓTIMO Agora voltei a ter vontade de treinar, finalmente to gostando do combo... Meus biceps ainda estao grandes e doidos do treinod e ontem O treino de hoje foi otimo, to pegando quase tanto peso qto pegava durante o ciclo de M Drol,o Pump do ombro foi muito bom mesmo. Recuperaçao Otima, vascularizaçao nao senti tanta diferença nao... Agora o combo ta ficando maneiro. COnsegui mais 3 potes de BCAA suplemento vou passar a toamr 2 capsulas antes e 4 depois,o que axam? (Soh comprei pq pago 13 R$ no pote com 100) Meu clomid acaba daki a 2 dias, sera que devo comrpar outra caixa? Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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[Relato] No Shotgun Mhf-1 + No Synthesize Mhf-1 + Tpc +Básico
Glauberdh respondeu ao tópico de Gustave em Dieta e suplementação
Pa gou quanto no No SyntheSize mhf-1 (VPX) ? -
Treino de Hoje – B – 2 scoops Força: Melhorou um pouco Recuperação: Muito BOM + Pump: ÓTIMO Vascularizaçao: Melhorou uns 20% Focus: ÓTIMO O treino de hoje foi ótimo, os pesos estao mais leves, a recuperaçao esta otima, o focus tbm ta otimo... O pump hoje foi muitoooo massa, sentia a dorsal la fora, nao via meu biceps ter um pump desse desde que tinha parado o M-Drol. Vascularizaçao: Nao tenho muitas veias aparesntes, as que tenho aumentaram, e axei que as do braço estao qrendo aparecer... Agora que to gostando dos efeitos, mas talvez nao seja o Jack3d apenas, pois começei a Creatina e a GLutamina semana passada, de forma geral, agora que o combo ta fazendo os efeitos que eu esperava, pois na 1 e na 2 semana eu nao tive quase melhora nenhuma, ja estava pensando que tinha jogado dinheiro fora... Se continuar assim vou ficar super satisfeito.. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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Cada um faz oke bem entende do seu dinheiro, eu prefiro os impotados...
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[Relato] No Shotgun Mhf-1 + No Synthesize Mhf-1 + Tpc +Básico
Glauberdh respondeu ao tópico de Gustave em Dieta e suplementação
Acompanhando, to loco pra tomar meu mhf-1 tbm Booons ganhos ! -
Prefiro juntar mais uns 60 R$ e mandar num importado que eh garantido...
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Treino de Hoje – A – 2 scoops Força: Bom (finalmente melhorou um poco) Recuperação: Muito bom + Pump: Bom + Vascularizaçao: Normal Focus: Muito Bom + FInalmenteeeee senti uma mudança na força, graças a Deus, ja estava perdendo as esperanças Treino de hoje rendeu bem, nao aumentei os pesos, mas senti mais facilidade pra pegar oke peguei semana passada, axei o pump melhorar um pouco e a recuperaçao continua otima, o focus tbm... Hoje eu realmente senti diferença, talvez seja a creatina começando a fazer efeito, mas tanto faz desde que ajude. Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr antes de dormir)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr antes de dormir) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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Vamos ver essa semana agora se da uma melhorada, nao senti melhora nenhuma na força pelo contrario... se bem que o M Drol te da uma força do outro mundo, posso estar estranhando isso, quase que certeza... obrigado por acompanhar, postei os valores na 1 pagina, espero que o Jack3d dure pelo menos 1 mes a crea uns 45 - 50 dias, a glutamina 45 - 50 dias, o resto eu vou continuar tomando independente de estar fazendo um combo ou nao pois whey, albumina e malto eu sempre tomo, o BCAA que tomo eh suplemento e eu consigo comprar a 14 Reais, a VItamina C dura uns 2 meses, Tribullus tem pra uns 2 meses tbm. AManha eh dia de treino, espero ter boas noticias pra galera!
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Treino de Hoje – C – 1,5 scoops Força: Normal Recuperação: Muito BOM Pump: Bom Vascularizaçao: + 10% Focus: Ótimo Hoje treinei mais rápido que o normal, achei o treino render bem, deu um pump legal... Talvez seja o Jack3d ou talvez a creatina, de qquer forma hoje eu gostei do treino, mas ainda sim esperava mais... Tomara que melhore mais na proxima semana Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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Treino de Hoje – B – 2 scoops Força: Normal Recuperação: Muito boa Pump: Bom Vascularizaçao: Axo que melhorou uns 10% Focus: Muito Bom Tomei 2 scoops hoje de novo, treino de costas foi bom, to focando na largura agora... Terminei costas e meu biceps ja estava co um otimo pump, o treino de biceps foi bom tbm... Mas ainda sim o pump eh menor do que quando estava tomando o M Drol... Axo que perdi um pouco de braço... Espero que o Jack3d me surpreenda de forma positiva, pois ateh agora esta me surpreendendo negativamente asuhsauhasuhasusa Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr ao acordar)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr ao acordar) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg
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Acompanhando, pretendo tomar mais pra frente
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Treino de Hoje – A – 2 scoops Força: Normal Recuperação: Muito boa Pump: bom Vascularizaçao: Normal Focus: muito bom Primeira vez que tomei 2 scoops, senti diferença sim, mas na recuperaçao e na concentraçao na hora de malhar... Vascularizaçao e força aparentemente normais, o pump tbm nao foi nada assustador.. . Epero que a creatina ajude, se soubesse teria comprado outro naNO Vapor, mas vamos ver pode ser que eu mude de ideia ainda, mas por enquanto nao to curtindo mt esse jack3d nao... Espero que minha opniao mude... Suplementos utilizados no dia: Whey - Albumina - Jack3d - Tribullus (1,5 gr) - Dextrose - BCAA - Creatina (5 gr pos - 5gr antes de dormir)- Glutamina (5 gr pos e 5 gr antes de dormir) - Vita C (1gr após o almoço) Clomid - 25 mg