Então,
Relatando, pra ser sincero, aparentemente não senti nenhuma diferença. Pelo menos no minimo, acredito que tenha entrado no lugar no meu pre treino natural.
Antes, eu acordava 7 horas e 07:01 eu comia um fatia de pao branco com geleia e um iogurte light, e ia treina entre 07:50 e 08:00h
Hoje, acordei umas 7 horas, mas tipo umas 7:30 tomei o suplemento. 1 dose só, e 15 gramas de proteina, só para dar uma completada.
Nunca treinei de estomago vazio, acho que deve ser ruim e ter menos força, por isso eu digo que no minimo, ele entrou no lugar do meu pre treino natural.
Vamos ver amanhã, vou vou tomar duas doses.
De qualquer forma, vou seguir tomando.. já gastei dinheiro mesmo.. mas já vi que não tem outro jeito.. tenho que comprar os pre treino lá de fora.
Ja abri uma conta no Shipito e agora vou comprar algo lá no Health Designs. Vai demorar pra chegar.. mas pelo menos.. vou ter algo mais real
Se algo mudar, eu dou um toque!!!
Valeu pessoal!
Abs