CAIO LEMOS

Pq eu ganharia umas proteinas a mais.. mas vou continuar no malto mesmo Obrigado pelas dicas

Leandro, já que o hiper é quase "99%" de malto, não vale a pena?? Eu só tomaria no pos treino junto com whey e ao acordar

Blz, valeu ai pelas dicas. tem algum suplemento pra bulk? ou o hiper caseiro ja basta? Obgo

Outra dúvida. Nesse hipercaseiro eu posso adicionar açucar mascavo sem problema??

Blz! Eu ainda não comprei o hiper.. quis tirar essa dúvida com o pessoal que é mais experiente A minha dieta está boa sim.. o problema é que eu to estudando igual um animal e saio mt tarde do colégio 3 i 30 nuns dias, 18 nos outros.. almoço no colégio e tal.. Eu vou fazer um hiper caseiro pra tomar no intervalo então, papo de 9 i 30.. Dps posto o valor nutricional pra vcs avaliarem As gordurinhas eu sei que vão aparecer normalmente, mas por enquanto é isso mesmo que eu quero.. jogar massa pra dps definir! Grato

Hiper Mass 17500 - Atlhetica Mas essa que é a parada.. eu to com medo de tomar e acumular mt gordura pra perder dps.

Bom galera, Estava dando uma pesquisada na net e percebi que 3kg de malto está quase no mesmo preço de um hiper que eu consigo por 40 conto, 3kg. Será que valeria a pena substituir o malto pelo hipercalórico em bulk? Eu apenas iria substituir o malto pelo hiper, continuaria adicioanando o whey junto com o hiper no pós treino. Tb tomaria o hiper na hora de acordar pra quebrar o catabolismo. Vo botar a tabela nutricional e ingredientes desse hiper Maltodextrina, Leite em Pó Desnatado, Frutose, Colágeno Hidrolisado, Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein Concentrate), Carbonato de Cálcio, Óxido de Magnésio, Citrato de Potássio, Vitamina C (ácido ascórbico, Niacina (niacinamida, USP), Óxido de Zinco, Ferro Quelato, Vitamina E (acetato, USP), Ácido Pantotênico (pantotenato de cálcio, USP) Manganês Quelato, Cobre Quelato, Vitamina B6 HCI (piridoxina, USP), Vitamina B2 (riboflavina, USP), Vitamina B1 HCI (Tiamina, USP), Vitamina A (acetato, USP), Molibdênio Quelato, Ácido Fólico, Cromo Quelato, Biotina-D, Selênio Quelato, Vitamina D3 (colecalciferol, USP) e Vitamina B12 (cianocobalamina). Contém aroma artificial de Morangurte, antiumectante fostato tricálcico e corante artificial Bordeux S. Valor Calórico 610 kcal 24 Proteínas 17 g 34 Gorduras Totais 0 g 0 Gorduras Saturadas 0 g 0 Colesterol 5 mg 2 Carboidratos 135 g 36 Achei mt alto a qnt de carbo pra pouca proteína mas talvez o custoxbenefínio seja melhor, pq ai ganharia umas proteinas de bandeja O que vcs acham?? Tenho 1,80 de altura e uns 76kg. Pretendo bulkar até dezembro pq não tenho tempo pra aeróbios. Nas férias de dez pretendo entrar em cutting e queimar td. ZERAR a gordura Obrigado e Bom Treino ps: não achei nada parecido no fórum

Eu recebi alguns conselhos, mas eu prefiri vir aqui para saber a opiniao de vcs tb.. não sigo nenhuma dieta especifica, como sempre a mesma base, arroz feijão carne e um legume

Bom, tenho 17 anos 1,80m e 70kg. Me considero magro. Vamos lá, sábado passado comprei alguns produtos MALTODEXTRINA(PROBIOTICA) ALBUMINA(BODY ACTION) BCAA(BODY ACTION) HIPERCALORICO(ATHLETICA) eu queria uma ajudinha na parte de como tomar esses produtos.. quais horários vcs indicam, antes ou depois do treino e etc E MAIS UMA DÚVIDA, o meu hipercalorico já contém maltodextrina, vcs aconselham manter o malto na dieta ou guarda-lo para depois? CYA