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Sobre Verdura
- Data de Nascimento 14/04/1986
Profile Information
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Objetivo
Manutenção da saúde
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Localização
Espírito Santo
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Peso
75
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Altura
170
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Idade
35
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Conquistas de Verdura
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Também nunca pesquisei. Mesmo que a quantidade de creatina seja a mesma a biodisponibilidade pode ser diferente. Ademais, a gente sabe que a legislação permite margem de concentração e que as empresas costumam modular seus processos para ficar na banda inferior da margem. Aí eu compro insumo chinês de baixa qualidade de 80% de concentração e faço meu blend na banda inferior de 80% permitida, aí a concentração final já vai para 64%...
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Verdura reagiu a uma resposta no tópico: Creatina custo x benefício
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Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: Amigo que toma Esteroides há dez anos sem Pausa
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Amigo que toma Esteroides há dez anos sem Pausa
Verdura respondeu ao tópico de rodrigog.abreu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pq não pode comparar? Tirando a questão moral são substâncias químicas entrando no organismo e promovendo algum efeito. Se qualidade de vida for o máximo de longevidade com funcionalidade (não quer dizer que seja isso, mas tomemos por hipótese), todas elas reduzem a qualidade de vida. -
Amigo que toma Esteroides há dez anos sem Pausa
Verdura respondeu ao tópico de rodrigog.abreu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então fumar, para quem esse hábito tira o stress e socializa, é qualidade de vida? -
Amigo que toma Esteroides há dez anos sem Pausa
Verdura respondeu ao tópico de rodrigog.abreu em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tomar ozempic pra ficar magro é qualidade de vida TB? -
Verdura reagiu a uma resposta no tópico: CLOMID/LIBIDO
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BIGJOHNSON reagiu a uma resposta no tópico: CLOMID/LIBIDO
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Comparação cutting vs bulking
Verdura respondeu ao tópico de AlexdandroJez em Sala de avaliação / Antes e depois
Você tem 38 cm de braço com 79 de cintura? Com 71 kg? Medidas não batem. Todo modo secou bem, eu secaria mais (se não tiver sofrendo) pra começar a ter ganhos secos. -
VennonX reagiu a uma resposta no tópico: Hipertrofia sarcoplasmatica gera músculos mais moles ?
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Hipertrofia sarcoplasmatica gera músculos mais moles ?
Verdura respondeu ao tópico de VennonX em Treinamento
Brother seu músculo pode estar igual a um bife de Wagyu e vc nem sabe -
CPhasma reagiu a uma resposta no tópico: Sou viciada em beber água! Tomo em média 15 litros por dia....😬
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Sou viciada em beber água! Tomo em média 15 litros por dia....😬
Verdura respondeu ao tópico de Camila De Camargo em Dieta e suplementação
A julgar pelo peso e a sede deve ser diabética. Procure um médico com urgência. -
BombeiroMilitar do RS reagiu a uma resposta no tópico: Naturais precisam de mais tempo para se recuperar, mas e quem quer emagrecer?
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Apollon reagiu a uma resposta no tópico: A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
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Agachamento, Terra e Supino : Em busca de sair da Franguisse
Verdura respondeu ao tópico de Joseph1 em Diário de Treino
Coloca tudo em termos de 1 RM pq fica mais fácil de acompanhar. Segue pra você calcular: https://strengthlevel.pt/calculadora-de-uma-repeticao-maxima -
Voces acham que deve mudar algo com o crescimento de fisiculturismo no Brasil?
Verdura respondeu ao tópico de Bonazinho em Fisiculturismo
Esporte só funciona com investimento, do contrário vira febre igual era o vale tudo quando tínhamos grandes nomes na mídia, depois esfria. -
É realmente necessário 2g de proteína por cada kg de peso corporal?
Verdura respondeu ao tópico de NilR em Dieta e suplementação
Pode fazer o que quiser, frango nunca vai virar uma costela gordurosa, isso eu garanto rs. -
Verdura reagiu a uma resposta no tópico: Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
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Verdura reagiu a uma resposta no tópico: Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
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Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
Verdura respondeu ao tópico de Vitor_TW em Saúde e bem estar
É a mesma coisa de dizer que o mercado vai por si só cuidar do meio ambiente ou das pessoas. Não vai, ele só vai se acomodar se você baixar normas, as normas tiverem sanções e você fiscaliza bem. Basta um só não fazer direito que ele passa a ser o parâmetro para todos os outros competidores e entramos em uma rota de autodestruição. Se você acomoda todo mundo na nova regra, aí sim, passam a competir no mesmo patamar -
Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
Verdura respondeu ao tópico de Vitor_TW em Saúde e bem estar
Para isso não existe acordo empregado x empresa, tem de vir por determinação para o mercado se "acomodar". Se deixar livre, o marcado sempre vai se basear na pior prática, porque a pior prática, via de regra, é a mais barata ou a que se acha mais barata (ao menos no curto prazo). Quer um exemplo? Os próprios sindicatos de logistas pediram pra diminuir horário de cima pra baixo dos supermercados porque não valia a pena abrir certos dias pra vender pouco, mas se deixassem cada um por si todos iam se auto implodir porque o mercado, pelo Benchmarking e outros dispositivos sociais, se comporta muitas vezes de forma entropica -
Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
Verdura respondeu ao tópico de Vitor_TW em Saúde e bem estar
Você tem toda razão. A luta capital trabalho nunca esteve tão complicada. Tenho a impressão que algumas conquistas civilizatórias mínimas, como a legislação de higiene e segurança só trabalho, se tivesse que ser criada atualmente estaríamos em mais lençóis. Os ideólogos da internet certamente criaram um monte de pretextos econômicos com sua tropa de libertários clamando pela liberdade. Só para ilustrar, quando da implantação do cinto de segurança nos automóveis , lá na década de 60, adivinha quem foi contra? Pois é, as montadoras, alegavam que não eram precisos dispositivos adicionais de segurança, que os custos dificultaram o acesso, enfim, a ladainha de sempre (que hoje encontra ressonância por meio da educação que as pessoas estão tendo no YouTube). Se fosse hoje a tropa do YouTube alegaria a liberdade de escolha inclusive. Quer apostar? Quando se ventilou tirar a obrigatoriedade do capacete para motociclistas, foi justamente o murmurinho que saiu, graças a Deus não pegou. -
Verdura reagiu a uma resposta no tópico: Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
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Vitor_TW reagiu a uma resposta no tópico: Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
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Redução da jornada de trabalho 4x3 pec colhendo assinaturas
Verdura respondeu ao tópico de Vitor_TW em Saúde e bem estar
O presidente da CNI, quando botaram o Temer lá como pau mandado, disse em jornada de 80 horas semanais, provavelmente empolgado pois pensava "agora nossa vez". Este pessoal já está pressionando seus deputados pra não deixar passar, assim como mobilizando seus ideólogos pra desmoralizar a ideia. Outra questão. Sou social democrata, mas em um país como o nosso, vide o tal presidente da CNI, este ajuste vai beneficiar alguns poucos com a proteção legal e a imensa maioria vai pro Uber ou outro emprego na folga. Sou sensível a crítica ao capitalismo que nos tira do comando de nossas vidas, mas é fácil dizer isso quando não se está lutando pra comer e ter um local pra morar. Enquanto nao conseguirmos implementar um plano de reindustrializacao que nos permita sair da dependência do fator de produção terra abundante e mão de obra barata, infelizmente, vamos ter que continuar explorando o elemento humano e ambiental de forma predatória. -
Na musculação, pessoas baixas tem mais vantagem em ganhos do que uma pessoa alta ?
Verdura respondeu ao tópico de VictorSM em Musculação em geral
Gente maior tem mais torque nos levantamentos, por consequência produzem mais trabalho aplicando uma força.- 24 respostas
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- musculação
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