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Thiago Queiroz °

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  1. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
  2. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Diário - Dieta Intuitiva e Treinamento TDNE
  3. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Instituto Xavier para Estudos Avançados
  4. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi
  5. Thiago Queiroz ° reagiu a uma resposta no tópico: Vecchio: meu combate à obesidade
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  10. Thiago Queiroz °
    Dá vontade de fazer as girls pesadas (c/ Barra). Porém, onde dou aula não é um box afiliado, então num tem o LPO Mas pretendo fazer umas que envolvam só BW e outros equipamentos. Preciso ganhar condicionamento físico. Migrei pro lado PL da força e deixei os METCOM de lado kkkkkk
  11. Thiago Queiroz °
    Boa!! Chuta pra cima que qualquer erro tu sai no lucro kkkk Mesmo sendo um "semi-PP" sei que deve pesar pacas haha!
  12. Thiago Queiroz °
    As girls sempre acabam com a vida do cidadão ?? kkk Torço para que tenha sobrevivido ?
  13. Thiago Queiroz °
    Bateu uma inveja aqui dessa TM's de 78kg pro OHP kkkk Tu tá ficando forte pacas ??. Pelo visto eu tô só inventando desculpas pra não começar a fazer corrida (Uma das metas pra este ano kkk).
  14. Thiago Queiroz °
    Fato verídico!!! Um benefício de ter um diário aqui no fórum é o fato do ambiente ser diferenciado. Conviver com pessoas fortes te torna mais forte ?.
  15. Thiago Queiroz °
    Chego a conclusão que o OHP é um Lift frustrante em si kkkk. É necessário muita paciência e dedicação pra progredir nele. Fazer 1x BW de OHP me parece uma meta brutal (E o doido aqui quer isso kkkk). Se essa bagaça crescesse tão rápido quanto meu DL eu seria o homem mais feliz da terra ? Só tô aqui dividindo as frustrações haha!
  16. Thiago Queiroz °
    Vou começar a seguir este esquema de periodização. Se der ruim já sei quem responsabilizar ? kkkk #zoas Será algo bom pra melhorar a minha técnica do Squat (Também segurei os conselhos que tu deixou no meu diário ??) e progredir de um modo mais sustentável nas cargas.
  17. Thiago Queiroz °
    Thiago Queiroz ° alterou sua foto pessoal
  18. Thiago Queiroz °
    Uma nova definição para a palavra: AGRESSIVO hahaha!!
  19. Thiago Queiroz °
    Meu diário está em condições parecidas (ou até piores) hueheuehue!!! Que sorte ter encontrado um local bacana pra fazer teus paranauês não ortodoxos . Um dia eu descolo um lugar assim pra fazer minhas firulas
  20. Thiago Queiroz °
    Experimente fazer com pausa dupla, uma pouco acima do tornozelo e outra próxima aos joelhos (Será amor a primeira vista hehe!!)
  21. Thiago Queiroz °
    Curto essa tua metodologia que tu adquiriu com o empirismo de dividir teu treino em blocos voltados para habilidade, estimulo tensional (força) e estresse metabólico Acompanhando aqui !!!
  22. Thiago Queiroz °
    AlphaDestiny aprova !!! Hueheuehue Carga respeitável um dia eu chego lá Haha!!!
  23. Thiago Queiroz °
    Acompanhando aqui
  24. Thiago Queiroz °
    Acompanhando aqui
  25. Thiago Queiroz °
    Acho bacana pacas esta premissa de buscar desenvolver varias qualidades físicas e a pratica interdisciplinar . Tô aqui acompanhando .
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